건강에 좋은 다양한 견과류를 알아보자

당신에게 맞는 최고의 견과류는 무엇인가?

Stars Insider

15/06/18 | StarsInsider

음식 견과류

견과류는 다양한 영양소가 들어있는 건강 스낵이며 다이어트뿐만 아니라 만성 질환을 일으키는 위험 요소를 줄이는 데 도움이 되는 식품이다. 또한 불포화 지방산이 풍부하게 들어있다. 사진을 통해 Health Line이 권장하는 견과류들과 Basic Knowledge 101에 따른 견과류 생산 국가를 알아보도록 하자.

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