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우울증에 걸렸던 할리우드 연예인들 - 세계보건기구에 따르면, 전 세계적으로 약 3억 명의 사람들이 우울증을 앓고 있다고 한다. 어떤 특별한 이유 없이 설명할 수 없는 불안, 좌절 혹은 슬픔을 지속적으로 느낀다면 아마 우울증에 걸렸다는 신호일지도 모른다. 대부분의 사람들이 우울증을 느끼며 심지어 연예인들도 이 마음의 병을 피해 갈 수 없다. 우울증을 앓았던 많은 유명인사들이 자신의 증상을 극복했던 이야기를 공개적으로 하면서 이 병으로 고통받고 있는 사람들에게 응원과 희망의 메시지를 보냈다. 그들에 따르면 정확한 도움만 있다면 충분히 우울증을 이겨낼 수 있다고 한다. 우울증이 무엇인지 그리고 어떤 유명 인사들이 과거에 우울증에 걸려 고생했는지 알아보도록 하자.

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정의 - 미국심리학협회는 우울증을 단지 슬픔을 느끼는 상태 그 이상의 증상이라고 정의한다.

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증상: 무력감 - 미국심리학협회에 따르면 우울증을 앓고 있는 사람들은 심지어 간단한 일상생활을 할 의욕도 지니지 않는다고 한다.

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증상: 몸무게 변화 - 우울증의 또 다른 증상으로 몸무게가 과도하게 늘거나 줄어든다.

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증상: 피곤함 - 우울증에 걸리면 수면패턴이 일정하지 않게 되고 집중력이 떨어지는 현상이 나타난다.

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증상: 불면증 - 그 외에 우울증에 걸리면 불면증이 나타날 수도 있는데 심지어 피곤함을 느껴도 잠이 오지 않는다.

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산후우울증 - 출산을 경험한 여성은 산후우울증에 걸릴 확률이 높다.

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산후우울증 - 미국심리학협회가 시행한 또다른 연구에 따르면, 산후우울증의 증상으로 스트레스, 불안증, 슬픔 그리고 피곤함이 나타난다.

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공식적인 수치 - 2017년에 발표된 세계보건기구의 수치에 따르면, 전 세계적으로 약 3억 명의 사람들이 우울증에 걸렸다고 추정되고 있다.

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유전자적 요인 - 2016년 Nature Genetics가 시행한 연구에서 우울증이 유전자를 통해 전해질 수 있다는 결과가 발표되었다.

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아티스트 - BBC가 옥스퍼드대 심리학과가 시행한 연구자료를 발표했는데 역설적인 결과를 보여주었다. 연구에 따르면, 코미디 분야에서 일하는 아티스트들이 우울증에 걸릴 확률이 더 높았다.

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우울증 증상 - 단지 코미디언들만 우울증에 걸리는 것은 아니다. 또한 음악계와 영화계에 종사하는 사람들도 우울증을 앓고 있다.

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아브라함 링컨 - The Atlantic이 출간한 기사에 따르면 미국의 16대 대통령이었던 에이브러햄 링컨이 일생 동안 우울증을 앓았다고 한다.

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다이애나비 - 1995년 BBC 인터뷰에서 다이애나비는 그녀가 산후우울증을 앓았다고 고백했다.

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데미 로바토 - Variety가 발표한 기사에 따르면, 데미 로바토는 양극성 우울증을 겪었다. 그녀는 우울증을 극복한 후 같은 증상을 겪고 있는 사람들을 돕는데 힘쓰고 있다.

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카라 델레바인 - 2015년 Vogue와의 인터뷰에서 배우이자 모델인 카라 델레바인은 그녀가 우울증과 자기혐오증을 앓았다고 고백했다.

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릴리 라인하트 - Daily Mail은 릴리 라인하트가 우울증을 극복하기 위해 테라피를 받았다고 밝혔다.

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마일리 사이러스 - 마일리 사이러스는 2014년 Elle 매거진과 인터뷰를 하면서 우울증을 극복하기 위해 고군분투했다고 언급했다.

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크리스틴 벨 - 크리스틴 벨은 또한 Elle 매거진에서 그녀가 우울증을 겪었으며 치료를 위해 약을 복용했다고 고백했다.

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케리 워싱턴 - Essence 매거진에 따르면, 사생활 침해 문제와 그녀의 어머니가 병에 걸리면서 케리 워싱턴은 심각한 우울증을 앓았다. 심지어 그 당시 시상식에서 수상의 영광을 안았지만 그녀의 우울증은 나아지지 않았다.

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브룩 쉴즈 - 브룩 쉴즈는 그녀가 쓴 책 'Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression'에서 그녀가 아이를 출산하고 겪었던 산후우울증에 대해 이야기했다.

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해리 왕자 - 해리 왕자는 The Telegraph와의 인터뷰에서 그가 12살이었을 때 어머니인 다이애나비가 사망한 후 심각한 우울증을 겪었다고 고백했다.

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레이디 가가 - Health를 포함해 많은 매체가 2016년에 밝힌 내용으로 레이디 가가는 우울증을 앓았다. 그녀는 우울증을 앓고 있는 자신의 팬들을 돕고 싶다는 뜻을 내비쳤다.

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크리시 타이겐 - 크리시 타이겐이 2017년 Glamour 매거진에 말한 바에 의하면 그녀는 산후 우울증을 앓았다.

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제러드 파달렉키 - '슈퍼내추럴'에 출연해 유명해진 배우 제러드 파달렉키는 2015년 Variety와 인터뷰를 하면서 자신이 앓았던 우울증에 대해 이야기했다. 그는 또한 우울증을 앓고 있는 사람들을 돕는 캠페인을 설명했다.

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비욘세 - CBS News에서 비욘세는 그룹 데스티니스 차일드(Destiny's Child)가 해체되었을 때 우울증을 앓았다고 언급했다.

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아델 - Vanity Fair와 진행한 인터뷰에서, 아델은 자신이 산후우울증을 겪었다고 고백했다.

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오웬 윌슨 - 유명한 배우인 오웬 윌슨은 Independent와 진행한 인터뷰에서 2007년 자신이 우울증을 겪었다고 고백했다.

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기네스 팰트로 - 'Parenting'에 따르면, 기네스 팰트로는 두번째 딸을 출산하고 난 뒤 산후우울증을 겪었다.

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위노나 라이더 - 위노나 라이더는 New York Magazine과 인터뷰를 하면서 그녀가 어릴 때 우울증을 겪었다고 고백했다.

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존 햄 - The Mighty에 따르면, 존 햄은 우울증에 겪었을 때 의학적 조언을 받는 것이 매우 중요하다고 역설했다.

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로비 윌리엄스 - Daily Mail과 다른 매체들이 최근 발표한 정보에 따르면 로비 윌리엄스도 우울증을 앓았다.

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다른 사례 - 로비 윌리엄스뿐만 아니라 많은 다른 연예인들이 우울증을 극복했다. 많은 사례로 보듯이 우울증은 올바른 의학적인 도움만 있다면 충분히 극복할 수 있는 질병이다.

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