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마음의 병: 정신 질환을 겪은 할리우드 스타들 - 정신 질환을 앓은 많은 스타들이 비슷한 고통을 겪고 있는 다른 사람들을 돕기 위해 용감하게 입을 열었다. 10월은 정신 건강의 달이며 많은 사람들이 자신들의 질병을 위해 노력한다. 사진을 통해 정신 건강의 중요성을 알린 스타들뿐만 아니라 질환들의 증상과 징후에 대해서 알아보도록 하자.

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미셸 윌리엄스 -

전직 데스티니 차일드의 일원이었던 미셸 윌리엄스는 최근 정신 질환을 겪었던 자신의 경험을 이야기했다. 그녀는 인스타그램을 통해 자신의 경험에 대한 감동적인 메시지와 함께 다른 사람들에게 "도움이 필요할 때"를 알아야 한다고 조언했다.

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윌 영 -

윌 영은 최근 우울증을 겪었던 자신의 경험을 털어놓았다. 그는 심지어 스트릭틀리 컴 댄싱에서 춤을 추고 싶지 않은 마음에 다리를 부러뜨리고 싶은 충동을 겪었다고 한다.

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제니퍼 로렌스 -

제니퍼 로렌스는 The New York Times와 인터뷰를 하면서 공인으로서 살아가는 것에 대한 불안 장애를 겪었다고 고백했다.

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엘리 골딩 -

엘리 골딩은 활동을 하지 않는 동안 부정적인 생각을 떨치기 위해 인지 행동 치료를 받았다고 고백했다.

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데미 로바토 -

데미 로바토는 조울증과 마약 중독에 대해 이야기하면서 사회적 오명을 지우기 위한 노력을 인정받아 정신 건강을 대표하는 인물이 되었다. 또한 그녀는 'Be Vocal: Speak Up For Mental Health' 캠페인에 참여했다.

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제인 말리크 -

제인 말리크는 때때로 우울증과 극단적인 불안 장애를 느낀다고 고백했다.

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캐서린 지타존스 -

캐서린 지타존스는 조울증을 진단받았다고 고백했다. 그녀는 극단적인 기분 변화를 느낀다고 한다.

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엠마 톰슨 -

엠마 톰슨은 일생 대부분을 심각한 우울증과 사투하며 보냈다.

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라이언 레이놀즈 -

Variety와의 인터뷰에 따르면, 라이언 레이놀즈는 자신의 인생에 악영향을 준 불안 장애를 어떻게 극복하며 자랐는지를 고백했다. 그는 아내인 블레이크 라이블리의 도움을 받으면서 극복했다.

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케샤 -

케샤는 식이 장애를 겪었다고 고백했다. 2014년 케샤는 Time지를 통해 다른 사람들에게 친절하게 보이면서 모두를 행복하게 하려는 무리한 시도를 그만두라고 조언했다.

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켄드릭 라마 -

래퍼인 켄드릭 라마는 2015년 인터뷰를 통해 우울증과 자살 생각으로 고통받은 이야기를 드러냈다.

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올리 알렉산더 -

"이어즈 앤 이어즈"의 리드 싱어인 올리 알렉산더는 자해, 신경성 과식증 그리고 우울증을 겪었다.

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카라 델레바인 -

카라 델레바인 또한 우울증, 자기혐오 그리고 불안 장애를 겪었다고 고백했다.

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J. K. 롤링 -

J. K. 롤링은 20대에 심각한 우울증을 겪었다고 고백했다.

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아델 -

아델은 우울증과 불안 장애를 겪었다고 고백했다.

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엠마 스톤 -

엠마 스톤은 공황 장애를 겪었던 경험과 함께 테라피와 연기를 하면서 힘든 시기를 극복한 이야기를 밝혔다.

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브룩 실즈 -

브룩 쉴즈는 첫 번째 아이를 출산한 후 산후 우울증을 겪으면서 자살 생각을 했다고 고백했다.

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다이애나비 -

다이애나비는 1995년 마틴 바쉬르와 인터뷰를 하면서 산후 우울증과 자해를 겪었다고 고백했다.

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개버레이 시디베이 -

개버레이 시디베이는 대학을 다니면서 우울증과 조울증을 겪었으며 치유를 위해 전문가의 도움을 받았다고 고백했다.

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스테이시 솔로몬 -

스테이시 솔로몬은 산후 우울증 때문에 아기와 유대 관계를 쌓기가 어렵다고 고백했다.

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멜러니 C -

멜러니 C는 스파이시 걸스 활동을 하는 동안 정신 질환을 앓았다고 고백했다.

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제임스 아서 -

제임스 아서는 사이먼 코웰의 음반사에서 나온 후 자살 충동과 우울증을 겪었다고 고백했다.

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제이드 설웰 -

제이드 설웰은 우울증과 거식증을 겪었단 자신의 경험에 대해 이야기했다.

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징후와 증상 -

우울증 증상은 사람마다 다르지만 유의해야 할 흔한 증상과 징후가 있다.

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사라지고 싶은 마음 -

"내가 여기 없었으면 훨씬 나았을 거야" 또는 "사라지고 싶어"와 같은 말을 하는 것은 실제로 자살 충동을 나타내는 증상이다.

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관심 부족 -

예전에 재미있었다고 느끼는 것에 더 이상 관심이 없다면 아마 당신의 뇌가 충분히 세로토닌을 만들고 있지 않다는 것일 것이다.

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기분 변화 -

슬픔을 느끼다가 갑자기 안정감과 행복감을 느끼는 등 갑작스럽게 기분 변화를 느끼는 것 또한 경고 표시이다.

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체중 변화 -

몸무게가 눈에 띄게 감소하거나 증가하는 증상 또한 우울증과 관련이 있다.

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식욕 변화 -

감정적 변화 또는 입맛이 떨어지면서 식욕이 변화할 수도 있다. 이런 변화 또한 우울증의 징후이다.

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불안 장애 -

불안 장애와 우울증은 종종 연결된다. 우울증을 지닌 사람들은 종종 불안과 격분을 느낄 수 있는데 집중력 또한 저하된다고 한다.

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불면증 -

불면증은 또한 우울증을 겪는 사람들에게 흔히 나타나는 증상이다.

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피곤함 -

피곤함 또는 신체적 및 언어적 면에서 현저히 느려지는 현상 또한 우울증과 다른 정신 질환과 연관되어 있다.

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자기혐오 -

자신이 가치 없게 느껴지거나 죄책감 및 자기혐오를 느끼것 또한 불안 장애의 원인이다.

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짜증 -

짜증, 불안 또는 심지어 분노를 느낀다면 극단적인 기분 변화 또는 우울증을 겪고 있다는 것을 의미한다.

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지속적인 두통 -

우울증에 걸리면 두통 증상이 나타난다.

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알 수 없는 통증 -

두통, 허리 아픔, 근육통 및 복통과 관련된 증상들 또한 정신 질환과 관련이 있을 수 있다.

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무모함과 충동적인 행동 -

어떤 사람이 약물 남용, 충동적인 도박, 격한 운전 또는 위험한 스포츠와 같은 행동을 한다면 아마 우울증을 겪고 있을 것이다.

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