콤부차는 정말 건강에 좋은 음료일까?
다이어트에 효과적인 콤부차?
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발효는 오랫동안 음식과 음료를 만드는데 사용되었다. 최근 몇 년 동안 한 가지 발효 식품이 붐을 일으키고 있다. 바로 콤부차이다. 콤부차는 고대 중국에서 마신 음료이며 장을 건강하게 유지하는데 도움이 되는 박테리아가 포함된 것으로 알려져있다. 약 2,000년 전 고대 중국 사람들은 콤부차를 "불멸의 차"라고 불렸다.
사진을 통해 콤부차에 대해 자세히 알아보자.
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