오래 살려면 "건강한" 식품을 피해라?

"건강하다고" 알려진 어떤 식품들은 정크푸드와 다름 없다

Stars Insider

23/09/22 | StarsInsider

음식 건강

혹시 건강한 다이어트를 하고 있는가? 다시 생각해보자. 우리는 다이어트를 할 때 자연스럽게 건강하다고 여겨지는 식품을 찾게 된다. 하지만 이런 식품들이 실제로 건강하지 않다면? 인공 감미료와 첨가물이 포함되어 있는 많은 식품들이 유기농, 비건, 무설탕 및 무지방이란 이름을 달고 사람들을 유혹한다. 사진을 통해, 건강 식품에 대한 진실을 알아보도록 하자! 

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