잘 익은 바나나로 즐길 수 있는 맛있는 레시피
바나나 브레드를 먹어본 적 있나요?
© <p>Shutterstock</p>
영원히 초록색일 것 같은 바나나는 우리가 깜빡한 사이에 금방 노란색으로 변한다. 반점이 생기기 시작한 노란 바나나는 곧 갈색으로 변해 잘 익은 달콤함을 선사한다. 하지만 너무 많이 익어 물렁해진 바나나라면? 갈색으로 변해버린 바나나를 과연 먹어도 될까 생각하면서 망설인 적이 있다면?
베이킹에 바나나를 활용해보자. 바나나를 주재료로 베이킹을 하면 설탕과 지방량을 줄일 수 있다. 또한 다양한 비타민, 영양소 및 섬유소를 섭취하면서 세로토닌까지 만들어낼 수 있다.
사진을 통해 갈색 바나나를 사용할 수 있는 방법을 알아보도록 하자.
맞춤 추천
음식
음료
12시간 전
음식
식단
25/03/24
음식
대표적인 요리
22/03/24
음식
구운 제품
17/03/24
음식
고급 식사
13/03/24
음식
요리
06/03/24
음식
요리
05/03/24
음식
팁
29/02/24
음식
조리법
19/02/24
음식
집
18/02/24
음식
요리
15/02/24
음식
언어
04/02/24
음식
대안
25/01/24
음식
식사
24/01/24
인기
- 실시간
- 일간
- 주간
-
1
-
2
라이프 스타일 뷰티
-
3
건강 생활습관
-
4
여행 항공
-
5
라이프 스타일 부동산
-
6
-
7
라이프 스타일 교통
-
8
라이프 스타일 샴푸
-
9
라이프 스타일 종교
-
10