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심장 질환들 - 남성들의 건강과 관련한 첫번째 위협은 바로 심장과 관련되어있다. 심장 질환은 매우 위험할 수 있는 다양한 형태로 발생할 수 있다.

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심장 질환들 - 미국 심장 협회는 성인 남성의 1/3 이상이 다양한 형태의 심장 질환을 앓고 있다고 말한다.

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심장 질환들 - 고혈합은 뇌졸증의 주요 원인이며 남성 사망 요인 가운데 다섯째로 높은 요인이다. 고혈압은 45세 이하의 남성에게도 흔하게 나타날 수 있다.

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호흡기 질환 - 남성들은 또한 호흡기 질환을 앓을 가능성도 높다. 이러한 질환은 기침으로 시작할 수 있지만, 폐암이나 폐기종, 만성 폐쇄성 폐질환으로 이어질 수 있다.

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호흡기 질환 - 미국 암 학회에 따르면, 해마다 더 많은 수의 남성들이 폐암을 진단 받는다.

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호흡기 질환 - 원인이 다양한 폐암은 흡연뿐만 아니라 석면과 같은 직업상의 위험에 노출됨에 따라 발생할 수 있다.

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알콜 중독 - 술은 여성보다 남성에게 더 유혹적인 나쁜 친구이다. 남성의 경우 여성보다 두 배나 많이 폭음을 할 가능성이 있다.

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알콜 중독 - 미국의 질병예방통제센터는 남성이 여성보다 알콜과 관련된 죽음이나 입원을 경험할 가능성이 높다.

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알콜 중독 - 술을 마시는 것은 남성들에게 많은 부정적인 영향들을 준다. 술은 고환의 기능, 호르몬 생산에 영향을 미치며, 자살 경향성까지 일으킬 수 있다.

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우울 장애 - 미국의 국립정신건강연구소에 따르면, 거의 600만 명에 달하는 미국인 남성들이 자살 충동과 같은 우울 장애를 겪고 있다.

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우울 장애 - 우울증을 물리치기 위해서는 다양한 방법이 있지만, 그중에는 규칙적인 운동이나 친구들, 가족들과 함께 하는 열린 대화 나누기 등도 있다.

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우울 장애 - 자살을 방지하는 방법에는 긴급 구조대의 도움을 구하거나 이와 같은 상황에서 고통 받는 친구나 가족 구성원에게 귀를 기울이는 것이다.

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뜻하지 않은 부상이나 사고 - 또한 남성들은 일반적인 확률 이상으로 뜻하지 못한 부상을 입을 가능성이 높다. 미국의 질병예방통제센터에 따르면, 이는 남성들의 사망 원인 중에서도 주요한 원인이다.

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뜻하지 않은 부상이나 사고 - 뜻하지 않은 부상이나 사고에는 익사, 외상성 뇌손상뿐만 아니라 심지어는 불꽃놀이로 인한 사고도 포함된다.

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뜻하지 않은 부상이나 사고 - 1975년부터 2017년까지, 남성의 전동기와 관련된 사망자수는 여성의 2배에 달했다.

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간 관련 질환 - 남성들은 간경변이나 간암 같은 긴 관련 질환을 앓는 경우가 많다.

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간 관련 질환 - 또 다른 간 관련 질환으로는 바이러스성 간염과 담도암 등이 있다.

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간 관련 질환 - 남성들의 경우, 술과 담배를 줄이거나 끊는 방법을 통해 간 관련 질환에 걸릴 가능성을 줄일 수 있다.

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당뇨병 - 당뇨병은 제대로 관리되지 않을 경우 신경 손상, 심장병, 실명까지 매우 치명적인 합병증을 불러올 수 있다.

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당뇨병 - 당뇨병을 앓고 있는 남성들의 경우 남성호르몬인 테스토스테론의 부족이나 발기부전 등을 겪을 수 있다. 그리고 이 두 가지 증상은 우울증의 원인이 된다.

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당뇨병 - 미국 당뇨병 학회는 남성의 당뇨병을 퇴치하기 위해서는 "야외로 나가고, 활동적으로 생활하고, 당뇨병에 대한 정보를 수집하라"고 조언한다.

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인플루엔자와 폐렴 - 인플루엔자와 폐렴 역시 남성들의 건강을 크게 위협하는 문제이다. 이러한 질병들은 면역 체계가 제대로 작동하지 않는 남성들에게서 더 흔하게 나타난다.

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인플루엔자와 폐렴 - 인플루엔자와 폐렴은 남성의 사망을 일으키는 요인 가운데 일곱 번째 요인이다. 

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인플루엔자와 폐렴 - 인플루엔자와 폐렴을 예방하려면 예방 백신을 맞는 것이 좋다. 특히 면역력이 약한 사람이라면 더더욱!

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피부암 - 피부암은 해가 갈수록 점점 더 남성들의 건강을 위협하는 존재가 되고 있다. 65세까지, 흑색종에 걸릴 위험은 여성보다 남성이 두 배나 더 많다. 

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피부암 - 피부암으로부터 건강을 지키기 위해서는 긴 소매 옷과 긴 바지를 착용하는 것이 좋다. 또한 햇빛이 강한 계절에는 선크림을 꼭 챙겨 발라야 한다.

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피부암 -

피부암을 예방하는 또 다른 방법에는 자외선 광원을 최대한 피하는 것이다. 여기에는 인공 태닝을 하지 않는 것도 포함된다.

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HIV 바이러스와 에이즈 -

미국의 질병예방통제센터에 따르면, 2017년 당시 HIV 바이러스에 감염된 환자들의 81%가 남성인 것으로 알려졌다.

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HIV 바이러스와 에이즈 -

남성들의 경우 자신이 HIV 바이러스에 감염되었다는 사실조차 모를 수 있다. 왜냐하면 HIV 바이러스 감염의 초기 증상은 대개 감기나 독감과 비슷하기 때문이다.

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HIV 바이러스와 에이즈 -

전세계적으로 3690만 명이 에이즈 바이러스를 보유하고 있으며 그중 25%가 에이즈의 원인을 모른다고 한다. 

남성들이여! 이제 외모적인 건강함 보다는 육체적, 정신적 질환을 예방하는 생활습관을 기르는 데 더욱 힘써보는 것이 어떨까?

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