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지금 당장!! 그만 두어야 할 생활 속 나쁜 습관들
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지금 당장!! 그만 두어야 할 생활 속 나쁜 습관들

더 나은 삶의 질을 위한 습관 성형

지금 당장!! 그만 두어야 할 생활 속 나쁜 습관들

© iStock

Stars Insider

01/06/22 | StarsInsider

건강 습관 성형

삶에는 수많은 유혹들이 도사리고 있다. 머리가 젖은 상태에서 잠자리에 들거나 전자렌지에 데워 먹으면 되는 인스턴트를 먹는 등 유혹에 넘어가는 것은 쉽지만 그러한 것들이  쌓이면 우리의 몸과 삶은 건강과 먼 방향으로 가게 된다.

늘 건강할 수는 없지만 나쁜 습관들을 하나하나 바꾸어가다 보면 훨씬 나은 삶의 질을 누릴 수 있을 것이다. 자 함께 살펴보자!

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