스포츠 부상의 흔한 예와 예방법

당신이 선택한 스포츠를 안전하게 즐기는 방법은?

Stars Insider

16/09/19 | StarsInsider

건강 스포츠

스포츠는 건강을 유지하는 좋은 방법이다. 레크레이션 목적으로 하건 선수급으로 하건 스포츠 활동은 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 전반적인 삶의 질을 향상시킨다. 그러나 운동중에는 부상을 입을 수 있으며, 경우에 따라 부상의 위험은 상당해질 수 있다.

자 이제 각 스포츠에 따라 흔히 발생하는 부상에 대해 알아보고 그 예방법도 함께 살펴보자!

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