대두는 정말 당신에게 좋을까?

세계에서 가장 중요한 콩류에 대한 팩트에 대해 알아보자!

Stars Insider

29/08/19 | StarsInsider

건강 건강

대두는 수천 년 동안 전통적인 아시아에서 중요한 식재료로 사용되었으나 지난 60년 동안 서양에서도 널리 사용되게 되었다. 대두는 식물성 단백질의 공급원일뿐만 아니라 건강상의 이점을 가지고 있어서 많은 가공식품의 성분으로 널리 소비되며 소비자들의 사랑을 받고 있다. 그러나 일부에서는 대두가 건강에 좋지 않은 면도 있다고 주장하며 과연 대두가 건강에 이로운지 의문을 제기한다.

과연 대두는 정말 건강에 좋을까? 다음 사진을 통해 대두가 건강에 끼칠 수 있는 이점과 단점을 살펴보자. 기타 자세한 내용은 담당의사와 상의하기를 권장한다.

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