천연 입욕제로 만드는 부드럽고 깨끗한 꿀피부 -

지친 하루를 보내고 집에 돌아와 따끈한 욕조에 몸을 담그어보자. 아마 피로가 확 날아갈 것이다. 목욕은 스트레스를 풀어주기도 하지만 피부를 촉촉하고 매끈하게 해주는 장점도 있다. 우리는 보통 목욕을 할 때 입욕제를 사용하지만......어느날 갑자기 입욕제가 다 떨어졌다면? 걱정하지 마라. 집 안에서 손쉽게 입욕제 대신 사용할 수 있는 것들이 있다! 

사진을 통해 목욕을 할 때 사용할 수 있는 천연입욕제를 찾아보자. 

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오트밀 -

아침식사 메뉴인 오트밀은 피부 보습에 좋다. 물을 섞은 오트밀은 보호젤을 생성해 피부에 머물며 피부에 보습을 더한다. 

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오트밀 -

오트밀에 포함된 사포닌은 민감한 피부를 지닌 사람들에게 좋은 성분이다. 

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우유 -

클레오파트라는 피부 미용에 좋은 우유를 사랑했다. 우유 섭취는 사실 여드름과 소화 장애를 일으킬 수 있으나 그 안에 들어있는 젖산과 단백질은 피부 박리를 돕고 영양분을 보충한다. 

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우유 -

심지어 초콜릿을 사용할 수도 있다. Hello Glow 에 따르면, 목욕을 할 때 무가당 코코아 파우더 2 테이블스푼, 우유가루 1컵 및 전분 1 테이블스푼을 섞은 것을 사용하면 피부 미용에 좋다고 한다. 

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레드와인 -

항산화 물질과 노화방지 성분이 가득한 레드 와인은 피부 건강을 돕고 염증과 피부 홍조를 가라앉힌다. 

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레드 와인 -

레드 와인에 있는 폴리페놀은 또한 피부를 부드럽게 하고 죽은 피부 세포를 청소한다. 목욕을 한 뒤 와인을 깨끗하게 잘 씻어내도록 해라. 

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샴페인 -

샴페인에 있는 폴리페놀 또한 몸의 홍조를 줄인다. 부가적으로 샴페인에 있는 탄소는 피부의 탄력을 강화시키는 것으로 알려져있다. 

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샴페인 -

Hello Glow 에 따르면, 샴페인 1컵, 밀크 파우더 1컵 및 엡솜 솔트 1/2컵을 섞어 전자레인지에 30초 동안 돌린 다음 목욕물에 넣으면 천연 입욕제가 완성된다. 

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꿀 -

항박테리아 성분이 있는 꿀은 노화방지부터 보습까지 책임질 수 있는 천연 입욕제이다. 

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꿀 -

아몬드 오일 1 테이블스푼, 꿀 및 바닐라 추출물을 잘 섞어 입욕제 및 바디 젤로 사용해보자. 

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젤라틴 디저트 -

젤라틴에 있는 아미노산은 콜라겐 생성을 도와 건강한 피부, 모발 및 손톱을 만든다. 젤라틴은 또한 세로토닌 수치의 균형을 맞추고 기분 전환에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 

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젤라틴 디저틑 -

무가당 젤라틴 디저트 가루를 욕조에 넣고 목욕을 즐겨보자. 마치 인간 젤라틴 디저트가 된 것 같은 느낌을 받을 것이다.

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생강 -

생강은 관절통, 두통, 염증 및 소화 장애를 개선하는데 도움이 된다. 강판에 간 신선한 생강 1/2컵을 욕조에 넣고 목욕을 하면 단지 20분 만에 림프계와 혈액순환이 개선될 것이다. 

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생강 -

생강으로 목욕을 하면 땀으로 불순물이 배출되기 때문에 충분히 물을 많이 마시는 것이 중요하다! 

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녹차와 레몬 -

녹차 티백에 신선한 레몬즙을 넣어 우린 물을 입욕제로 사용해보자. 항산화 물질과 비타민 C는 피부의 건강과 미백에 효과적이다. 

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녹차와 레몬 -

녹차는 또한 탈취 제거 효과까지 지니고 있다. 더욱이 레몬에 있는 산성은 박리 및 미백 효과를 더한다. 

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사과 식초 -

사과 식초는 몸에 있는 여드름과 악취 및 곰팡이 피부병을 개선하는데 도움이 된다. 

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사과 식초 -

또한 사과 식초는 피부의 산성도를 맞추고 박테리아에 대항할 수 있도록 피부 장벽을 강화시킨다. 또한 습진과 주름을 예방한다. 

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사과 식초 -

하지만 사과 식초는 피부에 자극이 될 수 있다. 처음에 시작할 때는 따뜻한 목욕물에 식초 한 컵, 에센셜 오일 10-20방울을 넣은 다음 20분 동안 목욕을 해라. 그리고 시원한 물로 몸을 깨끗이 헹구어라. 

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민트 -

페퍼민트 추출물 또는 신선한 민트잎을 사용하자. 특히 감기 기운이 있을때 민트로 목욕을 하면 훨씬 개운한 느낌을 받을 것이다. 

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엡솜 솔트 -

엡솜 솔트는 근육통과 긴장을 완화하는데 도움이 된다. 또한 마그네슘이 풍부하기 때문에 피부결을 매끄럽게 해줄 것이다. 

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베이킹 소다 -

간단한 재료인 베이킹 소다는 피부 진정 및 해독 효과를 지니고 있다. 또한 여드름을 개선하는 천연 각질제거제이다. 

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카모마일 -

카모마일 추출물 및 티백에 에센셜 오일과 바다 소금을 넣어 입욕제로 사용하자. 카모마일은 진정 효과가 있어 신체 및 정신 건강에 도움이 된다. 

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코코넛 오일 -

욕조에 코코넛 오일 1 테이블스푼을 넣어 목욕을 하자. 코코넛 오일에는 향균 및 항염증 성분이 포함되어 있다.  

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에센셜 오일 -

특별히 선호하는 에센셜 오일로 목욕을 즐기자. 라벤더, 로즈, 카모마일 및 샌달우드 오일은 훌륭한 목욕 도우미가 된다. 

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칸나비디올 -

최근 뷰티업계에서 핫한 성분으로 떠오르는 칸나비디올은 대마 속에 함유된 성분 가운데 하나이다. 칸나비디올은 항염증 및 진정 효과를 지니고 있다. 

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장미 -

향긋한 냄새와 낭만적인 밤을 보내고 싶다면 장미 꽃잎과 장미수로 목욕을 즐겨보자. 장미에는 항염증, 향균 및 보습 성분이 포함되어 있다. 

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