마스크가 만든 여드름, 어떻게 예방해야 할까? -

이제 마스크는 우리 일상 생활에 빠질 수 없는 물품이 되었다. 마스크는 코로나 바이러스가 퍼지는 것을 예방할 수 있으나 부작용으로 여드름이 나타날 수 있다. 여드름이 생기지 않도록 마스크를 쓰려면 어떻게 해야할까? 

사진을 통해 알아보도록 하자. 

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여드름? -

마스크로 인해 발생하는 여드름은 마스크를 쓰는 모든 사람들에게 발생할 수 있다. 

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어떻게 보이는가? -

보통 마스크를 쓰면 작은 하얀 점 같은 뾰루지가 발생한다. 

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왜 발생하는가? -

피부의 바깥층이 손상을 입으면서 여드름이 발생한다. 의학적 용어로는 "기계적 여드름"이라고 불린다. 

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기계적 여드름 -

피부과 의사인 미셸 헨리에 따르면, "처음에 사스 전염병이 터졌을 때 우리는 마스크가 여드름을 발생시킨다는 것을 발견했다." 

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무엇이 여드름을 유발하는가? -

일반적으로 여드름은 마찰 때문에 발생한다. 피부과 의사인 댄디 엥글맨은 이렇게 설명한다. "피부에 자극이 생기면 모공이 막히면서 피부 아래에 피지와 박테리아가 쌓이게 된다." 

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무엇이 여드름을 유발하는가? -

헨리는 이렇게 덧붙였다. "마찰은 염증을 일으키고 모공을 막는다. 모공이 막히면 깊게 박히는 여드름 낭포가 발생한다."  

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가장 영향을 많이 받는 지역 - 이런 종류의 여드름은 보통 턱, 콧등 및 뺨에 발생한다. 

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여드름을 일으키는 다른 마스크 -

얼굴에 쓰는 마스크 외에 각질 및 클린징 마스크팩 또한 여드름을 일으킬 수 있다. 

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직물의 재질 -

각각 재질이 다른 직물로 만들어진 마스크를 착용하고 어떤 마스크가 피부 자극과 여드름을 유발하는지 알아보자. 면, 실크 및 새틴 마스크를 살펴보자. 

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직물의 재질 -

마스크를 구입할 때 한번 쓰고 버리는 일회용 또는 세척이 가능한 제품을 구입하자. 

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살리실산 -

살리실산은 항염증 성분을 함유하고 있다. 만약 여드름이 있다면 의사와의 상담을 통해 살리실산이 함유된 제품을 사용해보자. 

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얼굴 세안 - 피부를 자극하지 않으면서 부드럽게 얼굴을 세안하면 여드름이 발생하는 것을 줄일 수 있다. 

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얼마나 종종? -

세안 횟수는 하루 두 번이면 충분하다. 세안을 하면서 부드럽게 피부를 마사지하자. 

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수분 충전 -

히알루론산과 세라미드가 포함된 수분 제품은 피부 개선에 도움이 된다. 

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수분 충전 -

여드름을 유발하지 않는 제품을 사용하자. 모공을 막기 쉬운 제품은 피부를 자극한다. 

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얼마나 종종? -

아침 그리고 저녁에 수분 크림을 바르는 것이 좋다. 그러나 피부가 많이 건조하다면 수시로 바르도록 하자. 

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오일 제품을 피해라 -

오일 성분이 없는 제품을 고르자. 오일은 실제로 땀을 유발하기 때문에 마스크를 쓴다면 지양하는 것이 좋다. 

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미네랄 -

아연이 포함된 미네랄 성분의 수분 크림을 사용하자. 아연은 항염증 상분을 함유하고 있다. 

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쉬운 스킨케어 -

여러 화장품을 피부에 바르는 것은 좋지 않다. 수분 및 영양크림처럼 꼭 피부에 필요한 제품만 소량 바르는 것이 좋다. 

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쉬운 스킨케어 -

만약 자극적인 스크럽 제품을 쓰고 있다면 글리콜산이 들어있는 제품으로 바꾸도록 하자. 

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치료 -

피부과 의사인 로버트 피네이에 따르면, 벤조일 퍼옥사이드와 살리실산은 마스크 유발 여드름을 치료할 때 좋은 선택이 아니다. 

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마스크 유발 여드름 -

그는 이렇게 덧붙였다. "만약 마스크가 분지르는 부위에 약을 바른다면 약의 효과가 매우 강해질 것이다. 오히려 약이 자극과 염증을 일으킬 수 있다. 그러나 밤에 마스크를 쓰지 않을때는 사용이 가능하다. 

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여드름 패치 -

다른 방법으로는 하이드로콜로이드 패치를 사용하는 것이다. 패치는 모공에 수분을 제공하고 마스크의 자극을 예방할 수 있다. 

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레티놀 -

스킨케어 제품을 바를때 레티놀을 추가하자. 수분 제품, 레티놀 그리고 수분 제품을 다시 바르는 단계를 추가하자. 매일 밤마다 레티놀을 바른 후 나타나는 효과를 체크하자. 

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레티놀 -

레티놀은 자외선에 민감한 피부를 만들기 때문에 밤에만 사용해야 한다. 

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피부과 진료 -

만약 증상이 심해져 화농성 여드름이 나타난다면 피부과의 진료를 받는 것이 좋다. 

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