좌식 생활의 위험성에 대응하는 방법
하루종일 앉아있는 생활은 매우 위험하다!
© Shutterstock
앉아있는 자세는 꽤 편안하지만 적당히 즐겨야 한다. 집에서 일 및 공부를 해야하는 경우가 즐어나면서 사람들이 앉아있는 시간 또한 증가했다. 그러나 좌식 생활은 만성 질환을 부르고 기대 수명을 단축시킨다. 심지어 일주일 내내 운동을 하는 사람들도 오랫동안 앉아있으면 심각한 문제를 직면할 수 있다.
사진을 통해 좌식 생활의 위험성에 대응할 수 있는 방법을 찾아보도록 하자!
맞춤 추천
건강
기분
17/04/24
건강
눈밑
16/04/24
건강
질병
16/04/24
건강
알레르기 계절
15/04/24
건강
순위
14/04/24
건강
호흡
14/04/24
건강
증상
14/04/24
건강
사망률
14/04/24
건강
심리학
11/04/24
건강
질병
08/04/24
건강
반려동물
08/04/24
건강
운동
02/04/24
건강
술
01/04/24
건강
근무
01/04/24
건강
주기 동기화
01/04/24
건강
질병
01/04/24
건강
유전자
31/03/24
건강
질병
31/03/24
건강
자가면역질환
28/03/24
건강
암
28/03/24
건강
심장
28/03/24
건강
수술
28/03/24
건강
암
27/03/24
건강
운동신경질환
27/03/24
건강
변비
27/03/24
건강
호르몬
27/03/24
건강
피트니스
27/03/24
건강
생리학
27/03/24
건강
웰니스
26/03/24
건강
세계 초콜릿의 날
25/03/24
건강
심리학
25/03/24
건강
인체
25/03/24
건강
감염
24/03/24
건강
유전적 장애
24/03/24
건강
동물
21/03/24
건강
신경학
21/03/24
인기
- 실시간
- 일간
- 주간
-
1
라이프 스타일 스피어민트차
-
2
여행 기념물
-
3
라이프 스타일 푸틴
-
4
-
5
라이프 스타일 화폐
-
6
라이프 스타일 문학
-
7
라이프 스타일 어원
-
8
건강 증상
-
9
라이프 스타일 선물
-
10
라이프 스타일 역사