서트푸드 다이어트에 대한 모든 것

서트푸드 다이어트란 무엇일까?

Stars Insider

29/10/20 | StarsInsider

건강 음식

가수 아델은 다이어트를 통해 45 kg를 감량했다. 아델은 와인과 초콜릿을 먹는 것을 장려하며 매우 희귀한 다이어트 방법 가운데 하나인 서트푸드 다이어트를 했다. 서트푸드 다이어트를 하면 어떤 식사를 해야 할까? 과연 과학적으로 효과가 있는 방법일까? 

사진을 통해 서트푸드 다이어트에 대해 알아보자. 

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