피부 장벽에 대해 자세히 알아보자! -

피부는 방수 및 절연 보호막 역할을 하며 근육, 뼈 및 내부 장기를 감염 및 질병으로부터 보호한다. 또한 극한의 온도, 해로운 햇빛, 모든 종류의 불쾌하고 해로운 박테리아로부터 우리를 보호한다. 

사진을 통해 인체에서 가장 큰 기관인 피부에 대해 자세히 알아보자. 

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외피 시스템 -

인간의 피부는 신체의 외피다. 신체에서 가장 큰 기관이며 피부와 그 부속 기관인 외피 시스템의 일부이다. 사진은 복잡한 피부 시스템을 보여주는 3D 이미지다. 

(Photo: Wikimedia/CC BY-SA 4.0)

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세 겹으로 이루어진 피부 -

피부는 표피, 진피 및 피하층의 세 가지 기본 층으로 구성된다. 표피는 피부의 가장 바깥쪽에 있는 층이다. 그 아래에는 진피가 있어 스트레스와 긴장으로부터 신체를 보호한다. 세 번째 층인 피하층은 주로 지방 저장에 사용된다. 

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넓은 면적을 덮고 있는 피부 -

평균적인 사람의 피부는 2제곱미터 및 22 제곱 피트의 면적을 덮고 있다. 

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머리카락 -

표피를 구성하는 주요 피부 세포는 케라틴 세포라고 불리며, 이는 모발 성장을 담당하는 케라틴이라는 단단한 단백질을 생성한다. 

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손톱 -

케라틴은 또한 손톱이 형성되는데 도움을 주는 단백질이다. 

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신체의 평형 유지 -

외피시스템은 신체의 평형을 유지하는데 여러 역할을 한다. 실제로 피부는 신체 내부의 생체 조직과 장기를 보호하는 역할을 한다. 케라틴은 피부에 미치는 물리적 마모에 대한 저항력을 제공하는 핵심 단백질이다. 

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첫 번째 방어선 -

피부는 해로운 미생물을 방어하는 신체의 첫 번째 방어선 가운데 하나이다. 피부 조직 내에 있는 면역 세포는 침입하는 유기체를 막는데 도움을 준다. 

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탈수 예방 -

피부는 탈수로부터 신체를 보호한다. 땀샘 및 모낭과 함께 표피와 진피는 영양분을 유지하고 수분을 조절한다. 수분을 유지하는데 도움이 되는 것은 피부의 방수 특성이다. 

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항상성 -

우리의 몸은 항상성, 즉 여러가지 변수를 조절해 신체의 안정을 유지하고 우리의 생존에 가장 적합한 조건을 유지하는 항상성으로부터 보호를 받는다. 항상성에는 피부의 기능 보호, 체온 조절, 감각 수용, 수분 균형 및 비타민과 호르몬 합성이 포함된다. 

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땀 -

피부는 땀을 통해 노폐물을 배설한다. 땀을 흘리면 과도한 수분과 염분, 요산 및 단백질을 포함해 기타 대사 산물이 혈류에서 제거된다. 

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촉각 -

우리의 촉각은 체성 감각 시스템으로 알려진 피부의 신경 종말과 접족 수용체의 광대한 네트워크에 의해 제어된다. 실제로 이 네트워크는 더움, 추움, 압박감 및 통증을 포함해 모든 감각을 담당한다. 

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수용제 네트워크 -

실제로 피부에는 통증과 촉각에 반응하는 최소 5가지 유형의 수용체가 있다. 

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자외선 -

신체는 멜라닌으로부터 어느 정도 피부를 보호하는 방법을 지니고 있다. 표피에서 발견되는 이 천연 색소는 태양의 유해한 자외선 광선으로부터 피부를 보호한다. 

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햇빛을 흡수하는 피부 -

햇빛이 부족하면 신체에 부정적인 영향이 발생할 수 있다. 피부는 비타민 D를 만들기 위해 햇빛을 흡수한다. 태양의 자외선은 피부 세포에 있는 콜레스테롤과 충돌하며, 이로 인해 비타민 D 합성을 위한 에너지를 제공한다.

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천연 창고 -

피부는 신체를 위한 이상적인 창고 역할을 한다. 피부의 가장 깊은 층인 피하 조직은 수분, 지방 및 포도당과 같은 대사 산물을 저장할 수 있다. 피하 조직은 또한 전신에 필수적인 호르몬을 생성한다. 

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신체 형태 -

탄력이 높은 피부는 사람을 젊어보이게 만든다. 나이가 들어감에 따라 피부는 엘라스틴과 콜라겐을 적게 생성해 피부의 주름과 처짐을 유발한다. 따라서 신체 형태를 유지하려면 피부 관리에 약간의 노력이 필요하다. 

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경미한 부상 -

얕은 상처와 같은 가벼운 부상은 표피의 5개 층 가운데 가장 깊은 층인 Basaleto 층에서 새로운 세포가 형성되면서 복구된다. 이 세포는 피부 표면에 영구적인 손상을 주지 않고 경미한 부상을 빠르고 효과적으로 복구한다. 

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흉터 조직 -

그러나 심하게 손상된 피부는 모발과 땀샘이 없기 때문에 정상적인 피부 조직과는 다른 반흔 조직을 형성해 스스로 치유하려고 할 것이다. 

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체온 조절 -

피부는 갑작스러운 온도 변화로부터 신체를 보호할 뿐만 아니라 자연 온도 조절기 역할도 한다. 이는 피부에 공급되는 혈액이 온도 조절에 도움이 되기 때문에 가능하다. 확장된 혈관은 열손실을 허용하고 수축된 혈관은 열을 유지한다. 

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두꺼운 피부 -

피부가 체중의 약 15%를 차지한다는 것을 알고 있는가? 

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죽은 피부 -

반대로 당신의 피부는 매분 약 3만-4만개의 세포를 끊임없이 흘린다! 

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수백만개의 피부 세포 -

또 다른 흥미로운 사실이 있다. 평균적인 사람은 약 3억개의 피부 세포를 가지고 있다. 

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두꺼운 피부 -

몸에서 가장 두꺼운 피부는 어디일까? 바로 발이다. 발에는 1.4 mm의 층으로 이루어진 두꺼운 피부가 있다. 

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눈꺼풀 -

우리 몸에서 가장 얇은 피부는 눈꺼풀을 덮는 피부로 두께는 단지 0.2 mm에 불과하다. 

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새로운 피부 -

피부는 좋든 나쁘든 끊임없이 변화하는 기관이다. 좋은 소식은 약 28일마다 피부가 재생된다는 것이다. 

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박테리아 -

피부에는 1,000종 이상의 박테리아가 서식한다. 일반적인 피부 감염에는 봉와직염, 홍반, 농가진 및 모낭염이 있다. 

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피부 색깔 -

멜라닌은 자외선으로부터 피부를 보호하는데 도움이 되지만 피부색을 결정하는 역할도 한다. 

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어두운 피부 -

어두운 피부를 가진 사람들은 멜라닌 색소를 더 많이 생성한다. 피부가 어두운 사람들은 햇빛이 강렬하고 기온이 높은 열대지역에서 거주해왔다. 

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창백한 피부 -

창백한 피부는 햇빛이 상대적으로 약한 북쪽 위도에 거주하는 사람들에게서 발견되는 특징이다. 이 지역에서는 뼈를 강화하는 비타민 D를 매우 중요하게 생각한다. 

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20대에 노화가 시작된다면 -

슬프게도 피부는 25살에 도달하면 서서히 노화에 접어든다. 콜라겐 수치가 고갈되기 시작하면서 피부 처짐과 잔주름이 나타날 수 있다. 물을 많이 마시고 강한 햇빛을 피해 촉촉하고 탄력있는 피부를 유지하자.

Sources: (National Geographic) (Ask Nature) (National Center for Biotechnology Information) (American Academy of Family Physicians)

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