정신 건강과 신체 사이에 있는 중요한 연결성

정신 건강과 신체 사이의 비밀

Stars Insider

27/05/21 | StarsInsider

건강

정신 건강을 생각할 때 우리는 정신이 마음에만 연결되어 있다고 생각한다. 그러나 마음과 몸은 매우 밀접한 관계를 가지고 있다. 뇌는 신체의 배전판 역할을 하므로 마음이 잘 풀리지 않으면 신체에 신호를 보내어 무언가 잘못되었음을 알린다. 예를 들어, 극심한 스테레스를 받으면 두통이 오지 않는가? 불안하면 위장 장애가 발생하는 것은? 육체적 고통은 정신 상태를 불안하게 만들기도 한다. 우리는 몸과 마음의 연결을 이해함으로써 더 건강한 생활을 할 수 있다. 

사진을 통해 뇌와 신체에 대해 자세히 알아보자. 

댓글

Campo obrigatório

놓치지 마세요...


최신 TV 쇼, 영화, 음악 그리고 연예계의 독점 컨텐츠에 대해 알아보세요!

사용 약관 및 개인정보 보호정책 에 동의합니다.
파트너(광고)로부터 독점 제공을 받고 싶습니다

언제나 구독 해지를 할 수 있습니다
구독 해 주셔서 감사합니다