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© Shutterstock
15/04/22 | StarsInsider
건강 잠
점점 더 많은 사람들이 멜라토닌 수면제를 복용하고 있다. 이것에 대한 효과를 누군가에게 들어봤을 수 있겠지만 잠자리에 들기 전에 직접 복용해 본 사람은 많지 않을 것이다.
사진을 통해 수면 보조제에 대한 전반적인 것들과 멜라토닌을 자연적으로 생산하는 데 도움이 되는 방법을 알아보자!
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