수면 무호흡증: 자다가 컥! 사람을 죽일 수 있는 수면 장애 -

우리가 잘 아는 수면 장애에는 잠을 쉽게 이루지 못하는 불면증, 낮에 잠이 쏟아지는 기면증 등이 있다. 잘 알려지지 않은 수면 장애 중 하나는 무호흡증인데, 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 숨을 멈추고 다시 쉬게 한다. 수면 무호흡증의 증상은 사람마다 다르지만 가장 흔한 증상 중 하나는 유난히 시끄러운 코골이다. 

물론, 코를 고는 모든 사람들이 병원에 가야 하는 것은 아니지만, 치료하지 않고 방치하면 수면 무호흡증으로 이어질 수 있고 이것은 다른 치명적인 합병증을 초래할 수 있다.

사진을 통해 사람을 죽일 수 있는 수면 장애인 수면 무호흡증에 대해 알아보자.

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수면 무호흡증이란? -

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가장 일반적인 증상 -

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코골이 - 물론 코골이는 일반적이지만, 코나 목의 상태, 과체중, 특정 수면 스타일에 의해 발생할 수 있다.

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기타 증상 -

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통계 -

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증상을 모르는 환자들 -

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수면 무호흡증의 세 가지 유형 -

수면 무호흡증에는 세 가지 유형이 있으며, 모두 조금씩 다른 증상을 보인다. 가장 흔한 유형은 폐쇄성 수면 무호흡증이다.

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폐쇄성 수면 무호흡증 -

폐쇄성 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 기도가 막히면서 발생하는데, 보통 인후 뒷편에 있는 연조직이 내려앉아 기도를 막기 때문에 발생한다.

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어떻게 되는가? -

기도가 막혀 있는 동안, 횡격막과 가슴 근육은 기도를 열기 위해 열심히 일해야 한다. 이로 인해 크게 헐떡거리거나 몸을 급격하게 움직일 수 있다.

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중추성 수면 무호흡증 - 두 번째 유형은 중추성 수면 무호흡증이다. 이것은 기도의 폐쇄로 나타나는 것이 아니라 뇌의 일부에 있는 호흡 조절 센터에서 숨을 쉬도록 적절한 신호를 보내는 것을 중단했을 때 발생한다. 

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위험군 -

중추성 수면 무호흡증은 건강 문제를 가진 사람들, 특히 루게릭병과 같은 신경근육 질환을 앓고 있는 사람들에게 더 흔하게 발생한다. 

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복합 수면 무호흡증 -

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눈에 띄는 증상 -

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일반적인 증상 -

일반적인 증상으로는 코골기, 잠자는 동안의 불안감, 낮 동안의 피로 등이 있다. 환자들은 또한 두통과 기분 장애를 경험할 수 있다.

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중추성 수면 무호흡증 환자의 불면증 -

중추성 수면 무호흡증이 있는 사람들은 보통 불면증이 있거나, 밤에 잠에서 자주 깬다고 알려져 있다. 어떤 타입의 수면 무호흡증이든 숨이 막혀 잠에서 깰 수 있다.

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어린이들에게 나타나는 증상 -

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1단계 -

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건강검진 -

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수면 연구 -

만약 건강 검진을 통해 의사가 수면 무호흡증이라고 의심한다면, 수면 전문가에게 수면 연구를 의뢰할 것이다.

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연구의 목적 -

집에서 할 수 있는 수면 연구의 목적은 무엇보다 잠든 사이에 호흡이 멈추는지, 느려지는지를 판단하는 것이다.

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진단 -

연구 한 시간 동안 발생한 수면 무호흡 횟수에 따라 의사는 가벼운, 중간 또는 심각한 수면 무호흡증으로 진단할 수 있다.

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추가 시험 -

의사는 또한 수면 무호흡증을 유발하는 건강 문제를 확인하기 위해 추가 검사를 지시할 수도 있다.

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다양한 치료법 - 수면 무호흡증 진단을 받으면 증상의 중증도에 따라 치료를 권할 것이다. 심각하지 않은 경우에는 생활습관 변화로 충분할 때가 많다.

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생활습관 변화 -

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CPAP 기계 -

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수술 -

만약 이러한 치료법들이 효과가 없다면, 의사는 조직 제거, 조직 수축, 또는 턱의 위치 조정과 같은 여러 가지 수술들 중 하나를 추천할 것이다.

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합병증 -

수면 무호흡증이 치료되지 않으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있다. 낮의 피로를 유발하고, 결국 뜻하지 않은 사고를 당하기 쉽게 만든다.

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심장마비 및 뇌졸중 위험 -

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수술 후 합병증 -

폐쇄성 수면 무호흡증은 호흡곤란을 일으킬 가능성이 높기 때문에 특정 약물이나 큰 수술 후 문제가 생길 수 있다.

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간 기능 장애 -

마지막으로 수면 무호흡증이 간 기능 검사 결과에서 영향을 미치는 것으로 나타났다. 수면 무호흡증 환자들은 간 기능이 손상될 수 있다.

출처: (BBC) (WebMD)

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