열등감으로 고통받고 있다?! 그 증상과 대처법
이러한 불안감과 부족감은 무엇이며, 어떻게 발생할까?
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열등감은 우리 중 많은 사람들이 경험하는 감정이다. 열등감은 진단 가능한 정신 건강 장애는 아니지만, 심각한 부정적인 결과를 초래할 수 있는 상태이며, 압도적인 불안감과 불만족감으로 특징지어 진다. 그러나 열등감이 확인되면 불안과 우울증과 같은 방식으로 관리되고 치료될 수 있다. 게다가, 이 고통스럽고 비관적인 느낌을 극복하기 위해 몇 가지 다른 방법이 사용된다. 그렇다면, 열등감은 정확히 무엇이고, 어떻게 발생하고, 증상을 인식할 수 있을까?
이 갤러리에서 열등감에 대한 모든 것을 알아보자.
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