로즈메리 오일의 건강상의 이점 및 사용 방법! -

맛있는 음식의 향신료로 사용되는 것으로 가장 잘 알려진 로즈메리는 바늘 같은 잎과 독특한 향기를 가진 상록 관목이다. 로즈메리의 또 다른 용도는 덜 알려져 있지만 필수 기름을 만들기 위해 성분을 추출한다. 로즈메리 에센셜 오일은 민간 의학에서 오래된 인기 있는 오일이다. 그리고 사실, 이 아로마 오일에 많은 건강상의 이점이 있다는 증거가 늘어나고 있다. 

흥미롭다면? 사진을 통해 로즈메리 오일의 모든 이점과 사용법을 알아보자.

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뇌 기능을 향상시킬 수 있다. -

고대 그리스인들과 로마인들은 로즈메리가 기억력을 강화하는데 도움을 준다고 믿었다. 오늘날, 우리는 그들이 무언가를 발견했다는 것을 증명할 수 있다!

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뇌 기능을 향상시킬 수 있다. -

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치매에 도움이 될 수 있다. -

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치매에 도움이 될 수 있다. -

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모발 성장을 촉진한다. -

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모발 성장을 촉진한다. -

로즈메리 오일이 21세 이하 인구의 절반에 영향을 미치는 또 다른 유형의 탈모증과 싸우는 데 도움이 될 수 있다는 연구도 있다.

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통증 완화에 도움이 될 수 있다. -

민간 의학에 따르면, 로즈메리 오일은 통증 완화에 좋다고 한다. 다시 말하지만, 우리는 로즈메리 오일에 뭔가가 있을 수 있다는 증거를 가지고 있다.

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통증 완화에 도움이 될 수 있다. -

실제로, 한 동물 연구는 로즈메리 오일이 처방전 없이 살 수 있는 진통제인 아세트아미노펜보다 진통제로 더 효과적이라는 것을 보여주었다.

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특정 곤충을 제거한다. -

만약 집이나 정원에 해롭거나 성가신 곤충들로 인해 문제가 생긴다면, 화학적 살충제에 대한 자연적인 대안으로 로즈메리 오일을 사용하는 것을 고려할 수 있다.

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특정 곤충을 제거한다. -

실제로 로즈메리 오일 기반 살충제 에코트롤과 토마토에 대한 한 연구는 살충제가 점박이응애의 개체 수를 52%까지 안전하게 줄일 수 있다는 것을 보여주었다.

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스트레스를 완화한다. -

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스트레스를 완화한다. -

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혈액 순환을 증가시킬 수 있다. -

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혈액 순환을 증가시킬 수 있다. -

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피로에 도움이 될 수 있다. -

단기적인 스트레스를 줄이는 것뿐만 아니라, 로즈메리 오일은 장기적인 정신적 긴장과 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 그러나 이것은 현재 진행 중인 연구 분야이다.

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피로에 도움이 될 수 있다. -

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관절 염증을 감소시킬 수 있다. -

로즈메리 오일이 붓기, 통증, 경직으로 이어질 수 있는 조직 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있다.

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관절 염증을 감소시킬 수 있다. -

로즈메리 오일은 염증성 화학물질을 방출하기 위해 백혈구가 손상된 조직으로 이동하는 것을 막을 수 있다고 생각된다. 다시 말하지만, 이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요하다.

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다른 용도 -

과학자들이 적극적으로 연구하고 있는 로즈메리 오일에 대한 많은 다른 잠재적인 용도가 있다. 하지만 현재, 인간의 연구는 부족하다.

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다른 용도 -

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다른 용도 -

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암과의 싸움 -

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간 및 소화기 건강 증진 -

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식중독 예방 -

로즈메리 오일은 또한 식중독을 일으키는 것으로 알려진 특정한 박테리아의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다. 하지만 집에서 로즈메리 오일로 실험하지 않도록 하자.

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항생제 효과 개선 -

로즈메리 오일은 다른 에센셜 오일과 함께 특정 항생제의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있다. 이것은 환자들을 위한 항생제의 양이 감소하고, 따라서 부작용이 적다는 것을 의미한다.

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항생제 내성 감소 -

마지막으로, 로즈메리 오일은 항생제 내성을 감소시키는데 도움을 줄 수 있다. 이것은 박테리아를 손상시킬 뿐만 아니라 항생제가 들어가게 한다.

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사용방법 -

로즈메리 오일은 흡입하거나 국소적으로 도포하여 사용할 수 있다. 오일은 매우 농축되어 있어서 한 번에 몇 방울만 사용해야 한다.

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사용방법 -

로즈메리 오일이 판매되는 작은 병에는 보통 플라스틱 드롭퍼가 들어 있어 한 방울씩 사용하기 쉽다.

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삼키지 말 것 -

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마무리 -

출처: (Healthline)

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