수면 자세에 따른 성격적 특성을 알아보자! -

모든 사람들은 잠을 잔다. 사실, 평균적인 사람은 26년을 자는 것으로 추정된다. 잠을 자는 자세, 그것이  건강에 미칠 수 있는 영향, 그리고 그것이 성격과 어떻게 관련이 있는지 생각해 본 적이 있는가? BBC에 의해 알려진 크리스 아이지코스키의 연구는 사람들의 가장 흔한 수면 자세와 그것들이 우리의 성격에 대해 무엇을 말하는지 조사했다.

그렇다면, 수면 자세에 따라 다른 성격적 특성은 무엇일까? 사진을 통해 확인해 보자.

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태아형 -

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태아형: 통계 -

이 연구는 참가자의 41%가 이 자세로 잠을 자는 것을 발견했으며, 이들은 대부분 고단한 하루를 보낸 뒤 이 자세를 취했다.

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태아형: 성격 -

태아의 자세로 자는 사람들은 몇 가지 성격적 특성을 공유한다. 그들은 다소 관계를 맺기 어려울 수 있으며, 사실 상당히 예민하다.

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태아형: 성격 -

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통나무형 -

이 수면 자세는 통나무를 닮았다. 이 자세로 자는 사람들은 팔을 아래로 한 채로 침대에 똑바로 누워 잔다.

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통나무형: 통계 -

참가자의 총 15%가 잠자리에 들 때 통나무형으로 수면 자세를 취한다고 말했다.

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통나무형: 성격 -

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통나무형: 성격 -

통나무 자세로 자는 사람들은 다른 사람들과 어울리기 매우 쉬운 경향이 있지만, 가끔은 약간 순진하기도 하다.

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갈망형 -

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갈망형: 통계 -

이 연구는 참가자의 13%가 갈망형 자세로 잠을 잔다는 것을 발견했다.

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갈망형: 성격 -

갈망형 자세로 자는 사람들은 상당히 개방적인 경향이 있지만, 때때로 그들은 의심스러워 보일 수도 있다.

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갈망형: 성격 -

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군인형 -

군인 자세로 자는 사람들은 양팔을 옆으로 하고 등을 곧게 펴고 누워 잔다.

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군인형: 통계 -

군인 자세로 잠을 잔다고 보고한 연구 참가자는 많지 않았다. 실제로 이 자세로 잠을 잔다고 주장한 사람은 8%에 불과했다.

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군인형: 성격 -

성격적 특성에 관한 한, 군인형으로 숙면을 취하는 사람들은 더 절제되고 그들의 사생활을 사적으로 유지하는 것을 좋아하는 경향이 있다.

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군인형: 성격 -

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자유낙하형 -

고개를 한쪽으로 돌린 채로 엎드린 채로 누워 자고 베개를 껴안는다면? 엎드린 수면 자세는 자유낙하 자세라고 한다.

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자유낙하형: 통계 -

이 수면 자세는 연구 참가자들 사이에서 인기가 별로 없었다. 참가자들 중 겨우 7%만이 이 자세로 잠을 잤다.

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자유낙하형: 성격 -

연구에 따르면, 이 수면 자세를 취하는 사람들은 충동적이고 다소 신경질적인 경향이 있다고 한다.

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자유낙하형: 성격 -

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불가사리형 -

불가사리 자세를 취하는 사람들은 양팔을 위로 올린 채, 등을 대고 눕는다.

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불가사리형: 통계 -

연구 참가자의 5%만이 불가사리 자세로 잠을 잔다고 보고했다.

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불가사리형: 성격 -

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불가사리형: 성격 -

이 자세로 자는 사람들은 종종 다른 사람들을 위해 곁에 있어 주지만, 그들은 관심의 중심이 되는 것을 좋아하지 않는다.

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연구 -

많은 연구 참가자들이 자신이 자는 자세를 설명할 수 없었기 때문에 연구 결과 데이터는 최대 100%까지 합산되지 않는다.

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연구의 기초 -

크리스 아이지코스키에 따르면, 이 연구는 보디랭귀지에 대한 연구에 기초했다. "우리는 깨어있을 때 우리의 보디랭귀지를 알고 있지만, 우리의 잠재의식 자세가 우리에 대해 무엇을 말하는지 볼 수 있었던 것은 이번이 처음이었다"라고 그는 설명했다.

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최고의 자세 -

아이지코스키 교수는 또한 수면의 질과 일반적인 행복을 기반으로 가장 좋은 수면 자세를 조사했다.

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최고의 자세: 결과 -

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달콤한 꿈 -

당신은 어떤가? 당신은 잠잘 때 어떤 자세를 취하는가?

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