다이어트 시작? 체중 감량과 관련한 흔한 실수들

체중 감량중인 당신이 절대 해서는 안될 것들을 소개한다!

Stars Insider

03/05/21 | StarsInsider

라이프 스타일 다이어트

점차 옷차림은 가벼워지고 당당한 몸매를 위해 노력을 시작할 때가 왔다. 한창 봄이 무르익어 가는 요즘 빠르게 체중을 감량하려는 다이어터들로 넘쳐나지만, 많은 사람들이 이 글에서 소개할 흔한 실수 때문에 체중 감량을 스스로 저해하고 있다. Very Well Fit과 Fit Day의 조언을 토대로 체중 감량시 유념해야 할 흔한 실수들에 대해 알아보자. 아는 게 힘이라는 말처럼 미리 알고 대처하면 올해야말로 날씬한 몸매를 얻을 수 있을 것이다!

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