달콤한 꿀에 숨겨진 의외의 장점 -

 수백 만년 동안 꾸준히 꿀을 생산하고 있는 벌은 전세계에서 가장 매력적인 곤충 가운데 하나이다. 벌은 수천 마일을 날아가 수백 만 송이의 꽃을 찾아간다고 한다. 그러나 평균적으로 일벌은 짧은 생애 기간 동안 오직 1/12 티스푼 만큼의 꿀을 생산한다. 꿀은 어디에 사용될 수 있을까? 보통 요리를 하거나 차를 만들 때 맛볼 수 있는 꿀은 사실 다양한 상황에 사용될 수 있다. 사진을 통해 알아보도록 하자! 

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제모용 왁스 스트립 -

꿀, 설탕 및 레몬 주스를 따뜻하게 데워라. 약간 차갑게 식힌 다음 솜에 꿀 혼합물을 적셔서 피부 위에 올려놓으면 훌륭한 천연 왁스가 된다.

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숙취 해소 -

꿀에 들어있는 프럭토스는 신체의 알코올 소화를 돕는다. 꿀은 숙취를 해소할 수 있는 훌륭한 식품이다.  

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제과제빵에 사용되는 꿀 -

꿀은 달콤하기 때문에 설탕을 대체할 수 있으며 쿠키, 케이크 및 패스츄리를 더 부드럽게 만드는 보습제 역할을 한다. 덧붙여, 설탕보다 더 달기 때문에 더 적은 양으로도 맛있는 디저트를 만들 수 있다. 

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흉터 치료 -

만약 여드름 흉터가 있다면 코코넛 오일 (또는 올리브 오일)을 섞은 꿀을 흉터에 바르고 거즈를 올린 다음 15분 동안 놔두어라. 꿀은 조직을 재생하고 흉터를 옅게 만든다. 

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입냄새 -

꿀의 항박테리아 성분은 나쁜 입냄새를 없애는데 유용하다. 꿀 한 티스푼과 계피 1/8 티스푼을 따뜻한 물 반 컵에 넣고 잘 섞은 다음 가글을 해라.  

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시력 강화 -

꿀을 섞은 당근 주스는 결막염과 녹대장을 예방하고 컴퓨터 및 핸드폰 화면에 지친 눈의 피로를 풀어주는 훌륭한 음료이다.  

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항생제 -

상처가 난 피부에 항생제 역할을 하는 꿀을 바르면 상처 치료와 함께 박테리아도 예방할 수 있다. 꿀의 색깔이 어두울수록 항생 성분도 강해진다. 

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알레르기 완화 -

자연 요법을 담당하는 의사들은 꿀에 있는 극소량의 꽃가루가 알레르기에 저항하는 항체를 지닌 예방 접종의 역할을 한다고 주장한다.  

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에너자이저 -

꿀에 있는 글루코스와 프럭토스 때문에 단순당은 직접적으로 혈류에 들어가서 단기적으로 에너지 효과를 낸다. 꿀은 특히 지구력을 요하는 운동선수들에게 좋다. 

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비듬 치료 -

만약 건조한 두피를 지니고 있다면 꿀 90%에 따뜻한 물 10%를 섞어서 머리에 문지른 다음 3시간 동안 그대로 놔두어라. 일주일 내에 상태가 호전될 것이다. 

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양념에 사용되는 꿀 -

많은 요리들이 달콤함, 짭짤한 맛 그리고 쓴맛의 균형을 이루고 있으며 설탕 대신 꿀을 넣으면 달면서 감칠맛이 풍부한 양념이 탄생한다. 

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다이어트에 도움이 되는 꿀 -

꿀은 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 100 그램에 단지 300 칼로리로 다이어트에도 좋다. 

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다이어트에 도움이 되는 꿀 -

행복한 다이어트를 위해! 꿀을 녹차에 섞어 먹으면 신진대사에 도움이 된다. 

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불면증 타파 -

만약 잠드는 것이 어렵다면 꿀을 먹어보자. 당은 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌을 만들며 세로토닌은 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌으로 전환된다. 

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딸꾹질을 멈추게 한다 -

딸꾹질은 갑작스럽게 나타나는 증상이다. 딸꾹질을 할 때는 꿀 한 티스푼을 먹어보자. 

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화상 완화 -

꿀은 자연적으로 상처 소독에 도움이 되는 과산화수소를 포함하고 있다. 또한 꿀은 상처를 빨리 낫게 하고 흉터를 예방한다.

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홈메이트 립밤 -

건조하거나 갈라진 입술을 위해 비싼 립밤을 구매했는가? 직접 립밤을 만들어보자. 꿀, 밀랍, 코코아 버터, 비타민 E 그리고 올리브 오일로 입술을 촉촉하게 유지할 수 있다. 

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페이스 스크럽 -

대부분의 페이스 클린저는 화학 물질로 가득차있지만 꿀에 있는 항생 성분은 죽은 피부세포를 깨끗이 하고 박테리아를 제거한다. 또한 100% 천연 클린저이다. 꿀과 코코넛 오일을 1:2 비율로 섞어서 보통의 페이스 스크럽처럼 사용하면 된다. 

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여드름 예방 -

꿀에 들어있는 향균 성분이 여드름을 예방한다. 또한 꿀의 보습 성분은 피부를 빛나게 한다.

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임신 증상을 완화한다 -

임신 과정에 겪는 증상은 피할 수 없다! 하지만 꿀을 사용하면 이런 증상을 완화할 수 있다. 속쓰림, 입덧 및 과도한 위산을 예방하기 위해 꿀을 섞은 우유를 마셔보자. 

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목욕 -

더 맑고 젋은 피부를 위해 꿀 한 컵, 끓인 물 한 컵 그리고 우유 두 컵을 넣고 잘 섞어라. 욕조에 베이킹소다 세 테이블스푼, 바다 소금 반 컵 그리고 욕조에 들어가기 전에 꿀을 섞은 혼합물을 넣고 목욕을 즐겨보자. 

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설사를 멈추는 꿀 -

많은 연구자료에 따르면, 꿀은 위장염을 예방하고 특히 생강을 넣은 꿀은 급성 설사가 지속되는 시간을 줄여준다. 하지만, 12개월 이하의 신생아들은 꿀을 섭취할 수 없다. 

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기억력 향상 -

탄수화물, 물, 중요한 비타민, 미네랄 및 항산화 물질로 구성된 꿀은 신체의 칼슘 (사고 처리에 필수적인 미네랄) 흡수를 돕고 세포 손상 (기억력 쇠퇴의 원인)을 예방한다.

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기침 예방 -

대부분의 기침 시럽에는 꿀이 포함되어 있다. 어떤 연구는 기침 시럽과 꿀농축액의 효과를 비교하기도 했다. 결과에 따르면, 기침 시럽보다 꿀이 밤에 발생하는 기침에 더 효과적이었다. 

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재난에 대비할 수 있는 비상 식량 -

혹시 모를 세상 멸망을 위해 식품을 비축하고 싶다면 꿀을 챙겨라! 꿀은 절대 상하지 않는다. 심지어 이집트 피라미드에서 발견된 꿀은 더욱 끈적거리는 상태가 되었으며 여전히 완벽히 섭취가 가능한 상태였다고 한다.  

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각종 소화 장애와 변비에 도움이 된다 -

꿀에 있는 효소는 소화를 용이하게 하며 소화 기관에서 발생하는 통증을 완화한다. 

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감기 예방 -

레몬이 들어간 꿀은 많은 양의 비타민 C 때문에 감기를 예방한다. 

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기생충 킬러 -

물에 꿀과 사과 식초를 섞은 혼합물을 사용하면 장에 기생하는 기생충을 죽일 수 있다. 

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위산 역류에 도움이 되는 꿀 -

꿀은 위산 역류를 완화하는데 도움이 될 수 있다. 만약 속이 쓰리다면 꿀 한 스푼을 먹어라. 

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건조한 팔꿈치 -

팔꿈치를 부드럽게 하기 위해 비싼 화장품을 썼는가? 이제부터 꿀을 사용해보자. 샤워를 한 다음에 건조한 팔꿈치에 꿀을 바르고 15-30분 뒤에 따뜻한 거즈로 꿀을 닦아내라. 하마같은 피부는 이제 그만! 

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면도 크림 -

꿀에 따뜻한 물을 섞으면 천연 면도 크림이 완성된다. 꿀의 점착성이 피부를 부드럽게 하고 따끔거림을 줄여준다. 또한 올리브 오일, 액체 비누 및 에센셜 오일을 섞어도 좋다. 

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충혈된 눈 -

꿀을 섞은 물을 붉게 충혈된 눈에 바르면 박테리아가 제거되면서 증상이 완화된다. 이 요법은 특히 어린이들에게 유용하다.  

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