완벽주의가 완벽하지 않은 이유

완벽주의가 지닌 위험과 극복방법은?

Stars Insider

05/05/20 | StarsInsider

라이프 스타일 정신건강

완벽주의는 모든 것을 완벽하게 해내는 사람만을 의미하는 것이 아니다. 완벽주의는 집 안에 있는 모든 먼지와 옷가지를 완벽하게 정리하고 항상 제시간에 도착해야 하는 성격 및 기대 이상의 성과를 거두기 위해 과도하게 노력하는 것을 뜻하기도 한다. 사실 완벽주의는 행동이 아니라 성격에서 나오는 것이며 실수를 하는 것에 대한 두려움으로 묘사되기도 한다. 

사진을 통해 완벽주의에 대해 알아보고 자신에게 좀 더 너그러운 사람이 되보도록 하자. 

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