회복탄력성을 올리는 간단한 방법들

실패와 상처에서 벗어나는데 도움이 되는 회복탄력성!

Stars Insider

30/10/20 | StarsInsider

라이프 스타일 회복탄력성

인생을 살다보면 때때로 예상치 못한 상황이 발생한다. 우리는 삶이 던지는 도전에 대처하게 위해 최선을 다한다. 우리의 정신 건강이 탄력적일수록 역경을 극복하는데 도움이 된다는 것을 알고 있는가? 어떻게하면 회복탄력성을 높일 수 있을까? 최선의 방법으로 문제를 해결하고 싶다면 무언의 해결책을 찾아야 한다.

사진을 통해 회복력을 높이기 위해 할 수 있는 다양한 방법들을 찾아보자! 

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