불안 증세 때문에 피곤함이 발생한다면?
설명할 수 없는 피로를 겪고 있는 많은 사람들!
© Shutterstock
이미 공황 발작과 심각한 불안으로 고통 받는 사람들은 이런 질환이 얼마나 사람을 지치게 하는지 알고 있다. 힘든 순간을 겪으면 완전히 지칠 수 있다. 특히 경미한 상태의 불안조차도 피로를 유발할 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 자신이 불안하다는 것을 인식하지 못한다.
적절한 양의 수면을 취하고 영양 상태도 좋다면 이제 내면을 살펴볼 때이다. 사진을 통해 피로감과 불안 증세의 관계에 대해 알아보자!
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