집안 공기의 질을 개선하는 30가지 방법! -

당신은 얼마나 자주 집 안 공기의 질에 대해 생각하는가? 우리가 많은 시간을 보내는 실내 공기의 질은 아주 중요하며, 쾌적하고 신선한 공기는 알레르기나 호흡기 질환으로 고통받는 사람에게 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있는 좋은 방법이다.

사진을 통해 공기 질을 향상시키고 쾌적한 실내 환경을 만드는 방법을 알아보자!

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먼지 제거하기 -

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가구 청소하기 -

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공기정화 식물 놓기 -

비록 식물이 흙과 꽃가루로 인해 집안을 더럽힐 수 있지만, 식물은 천연 공기청정기이다. 공기를 깨끗하게 하는 데 가장 좋은 식물은 접란, 아이비, 알로에 베라, 국화 등이 있다.

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창문 자주 열어주기 -

창문을 여는 것은 실내에 신선한 공기를 공급하기 때문에 필수적이다. 매일 잠깐이라도 창문을 열어주고 창틀을 닦는 것을 잊지 말자.

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선풍기 사용하기 -

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향이 강한 제품 피하기 -

향초, 에어 스프레이, 탈취제, 그리고 향수는 오염의 원인 될 수 있다. 항상 환기가 되는 공간이나 창문이 있는 곳에서 사용해야 한다.

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적당한 바람 만들기 -

집 안에 적당한 바람이 불지 않으면 먼지가 쌓이기 쉽다. 창문 앞에 큰 가구를 두지 않아 자연스럽게 바람이 들어올 수 있게 하자.

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필터 청소하기 -

집에는 다양한 종류의 필터가 존재한다. 주방 후드, 에어컨, 공기청정기 등 모든 필터를 정기적으로 청소하자.

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실외 물품 반입하지 않기 -

신발과 겉옷 등 밖에서 사용하는 물건들은 집에 먼지와 오염 물질을 가져올 수 있다. 이 문제를 줄이기 위해 현관문 근처에 아웃도어 용품을 넣을 공간을 만들자.

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냉장고 청소하기 -

일반적으로 청소를 할 때, 자주 까먹는 곳이 있다. 바로 냉장고 안이다. 하루 날을 잡아 모든 선반을 닦고 작은 틈새도 청소해 보자. 

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맞바람 불게 하기 -

집을 제대로 환기시키려면, 집 안에 맞바람이 불게 해야 한다. 방, 주방, 거실의 창문을 열어 맞바람이 부는 방향을 찾아보자!

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화학 물질 사용 줄이기 -

청소용 화학 세제를 사용하는 대신에, 좋은 품질의 걸레와 팔의 힘을 이용해 청소해보자. 최소한의 화학 물질을 사용해 청소하도록 노력하는 것이 중요하다.

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카페트와 쿠션 커버 청소하기 -

카펫, 쿠션 커버, 커튼에는 먼지와 오염물질이 가득하다. 정기적으로 빨아주고 스팀 청소를 하는 것을 잊지 말자.

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빨래는 밖에서 말리기 -

실내에서 빨래를 말리면 집안의 습도가 높아질 수 있다. 옷을 밖에서 말리는 것은 더 환경친화적이고, 습도에도 좋다.

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환풍구 설치하기 -

환풍구는 창문을 열 필요 없이 집 안에 공기 흐름을 증가시키는 좋은 방법이다. 

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뚜껑이 있는 쓰레기통 사용하기 -

쓰레기통은 오염의 원인이 될 수 있고 해충 또는 먼지를 집으로 끌어들일 수 있다. 뚜껑이 있는 쓰레기통은 이런 문제를 해결할 수 있다. 

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화학 세제 자주 사용하지 않기 -

가끔 강한 화학 세제를 사용하면 집을 오염물질과 화학물질로 가득 채울 수 있다. 정말 필요한 경우가 아니라면, 식초나 레몬주스를 활용해도 좋다. 화학 세제를 사용할 때 창문을 열어 두는 것을 잊지 말자!

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저자극성 소재 사용하기 -

천연 저자극성 소재는 침구류나 매트리스에 침전될 수 있는 먼지와 벌레로부터 보호되도록 설계되었다. 이런 제품을 사용하는 것은 또한 집의 공기 순환을 조절하는데 도움을 줄 수 있다.

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청소도구 청소하기 -

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습도 조절하기 -

높은 습도는 특정 오염물질을 생성하고 곰팡이가 피는 것을 촉진시킨다. 집안의 습도를 줄임으로써, 곰팡이를 방지하고 먼지 진드기와 알레르기 유발 물질의 수치를 낮출 수 있다.

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애완동물의 청결 유지하기 -

애완동물은 털이 잘 빠질 수 있고 먼지가 쌓이는 원인이 될 수 있다. 정기적으로 애완동물의 털을 청소하고 손질해 주는 것이 좋다.

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미니멀리스트가 되자 -

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DIY 작업은 밖에서 하기 -

DIY 작업과 재료는 집 안에 먼지와 오염을 발생시킨다. 가능하다면, 야외나 아파트 복도 같은 곳에서 작업을 하도록 하자.

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다락방 청소하기 -

다락방이 있는 집이라면 다락방에 먼지와 해충이 쌓여 있을 가능성이 크다. 가끔 청소해 주는 것을 잊지 말자!

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금연하기 -

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자연광 들어오게 하기 -

자연광은 공간을 상쾌하게 하고 잠재적으로 수분을 감소시키고 자연 살균제 역할을 한다.

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현관 매트 사용하기 -

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적절한 단열재 사용하기 -

단열이 잘 되는 집은 에너지 사용을 줄이고 따뜻한 환경을 유지하는 데 효과적이다. 하지만, 단열재가 너무 과하면, 집안의 공기 흐름을 감소시킬 수 있다.

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공기청정기 사용하기 -

깨끗한 공기를 마시려면, 집으로 들어오는 먼지와 오염물질의 양을 줄여야 한다. 공기청정기는 집 안의 공기를 쾌적하게 만들어 주는 훌륭한 아이템이다.

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집에 있는 건축 자재 확인하기 -

건축자재는 자극적인 오염물질의 원인일 수 있다. 실리카, 석면, 그리고 다양한 합성 화합물들은 주의해야 할 재료이다.

출처: (Healthline) (Country Living) (Good Housekeeping)

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