아이들에게 스트레스에 대해 얘기하는 좋은 방법은?
아이들을 '보호'하는 것보다 준비시키는 것이 낫다!
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라이프 스타일 양육
좋은 부모라면 누구나 아이를 고통과 불안으로부터 보호하고 싶어한다. 보호하고 싶은 충동이 너무 강해서, 때로 우리는 우리의 방법에 득보다 실이 많다는 것을 깨닫지 못할 때가 많다. 육아에서 가장 어려운 부분은 아이들이 실수를 저질렀을 때, 도전을 경험하고 역경을 극복하는 법을 배울 수 있도록 하는 것이다. 아이들이 자신의 감정 회복력과 자신감을 기를 수 있도록, 시련을 마주할수 있도록 하는 것은 필수다.
스트레스는 우리가 성인으로서 일상에서 다루는 가장 흔한 문제이고, 필연적으로 우리의 아이들에게도 영향을 미친다. 아이들은 우리로부터 받는 스트레스는 말할 것도 없고, 그들의 일상 생활에서 스트레스를 받는 상황들과도 마주친다. 스트레스가 삶의 일부라는 것을 이해하고, 스트레스를 받지 않는 척하려고 노력하기보다는 건강한 방식으로 그것을 관리하는 법을 배우도록 돕는 것이 중요하다.
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