아침에 일찍 일어나는 것이 어려운 이유는 무엇일까?
일찍 일어나는 데 어려움을 겪는 이유에 대한 과학적 설명을 살펴보자
라이프 스타일 일찍 일어나기
가필드는 월요일 아침의 기분을 가장 완벽하게 보여주는 영화다. 일찍 일어나는 것을 싫어하는 이 고양이의 기분은 대부분의 사람이 공감하는 감정이다. 때때로 일어나는 것이 불가능할 때도 있다!
하지만 순수한 게으름과는 별개로 어떤 사람들은 반복해서 낮잠을 자고 어떤 사람들은 침대에서 바로 일어날 수 있는 과학적 이유가 있다는 사실을 알고 있는가?
아침에 일어나는 것이 어려운 이유와 아침에 일어났을 때 기분이 더 상쾌해지기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보자!