해조류는 어떻게 슈퍼푸드가 되었을까?
맛있고 건강한 해조류에 대해 알아보자.
라이프 스타일 바다
어떤 사람들은 해조류가 지구상에서 가장 광물화된 채소라고 주장한다. 사실, 세계의 많은 지역의 사람들이 수 세기 동안 해조류를 먹어왔고, 지난 몇 년 동안 이것을 슈퍼푸드로 소개한 건강 문화 덕분에 꾸준히 더 많은 관심을 얻어왔다. 어떤 사람들은 생김새나 질감 때문에 해조류를 싫어할 수 있지만, 해조류의 이점을 알게 되면 놀랄 것이다.
해조류가 슈퍼푸드가 될 자격이 있는지 궁금하다면? 사진을 통해 알아보도록 하자.