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초콜릿 아보카도 무스로 죄책감 없이 달콤한 디저트를 즐겨보자. 잘 익은 아보카도와 코코아 가루, 달콤한 꿀, 감미로운 바닐라 추출물 그리고 약간의 소금을 사용하여 건강한 디저트를 만들 수 있다.

 

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잘 익은 아보카도를 코코아 가루, 꿀, 바닐라 추출물과 섞고 소금을 약간 넣어 부드럽게 만드는 것은 아주 쉽다. 맛을 보면 아보카도로 만들었다는 것을 믿지 않을 것이다! 

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시금치와 페타로 속을 채운 치킨으로 치킨을 완전한 요리로 만들어 보자. 부드러운 닭가슴살을 시금치, 페타 치즈, 마늘, 빵가루의 맛있는 혼합물로 가득 채우면 집에서 아주 맛있는 경험을 할 수 있다!

 

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닭가슴살에 시금치와 페타 혼합물을 넣고, 닭이 익을 때까지 굽기만 하면 감동적인 요리가 탄생한다!

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겉은 바삭하고 속은 부드러운 갈릭버터 구운감자는 고소한 맛이 일품인데, 갈릭버터의 향이 가득한 구운감자는 반찬 혹은 간식으로 손색이 없다.

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감자에 녹인 버터와 다진 마늘을 넣고 노릇노릇해질 때까지 볶으면, 바삭바삭하고 고소한 맛이 배어 어떤 음식과도 맛있게 곁들여 먹을 수 있다.

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감칠맛있는 레몬 버터 소스를 사용해 새우와 함께 바다의 맛을 느낄 준비를 하자. 부드러운 새우, 레몬, 풍부한 버터, 향긋한 마늘, 파스타가 어우러져 우아한 파스타를 만들 수 있다.

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레몬 버터 소스에 새우와 마늘을 넣고 볶은 후, 좋아하는 파스타와 함께 만들 수 있는 이 파스타는 입맛을 돋우는 요리이다. 
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페스토 소스의 활기찬 색과 과즙이 풍부한 방울토마토, 파르메산 치즈, 아삭아삭한 잣으로 간단하지만 풍미가 가득한 파스타를 만들 수 있다.
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좋아하는 파스타를 요리한 후 향긋한 페스토 소스를 넣어주고 반으로 자른 방울토마토를 넣고, 파마산과 잣을 뿌려주면 맛이 폭발할 것이다.

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연어에 간장, 흑설탕, 생강, 마늘로 만든 달콤하고 고소한 데리야키 소스를 바른 이 음식은 이국적인 맛을 느낄 수 있는 요리이다.

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일본에서 영감을 받은 이 요리를 만들기 위해서는 연어를 간단히 손질한 다음 직접 만든 데리야키 소스를 발라주면 된다. 밥과 채소를 곁들이면 잊을 수 없는 식사가 될 것이다.

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잘 익은 토마토와 모짜렐라 치즈, 향기롭고 신선한 바질의 조화는 발사믹 소스와 올리브 오일로 완벽해 질 것이다.

 

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얇게 썬 토마토와 모짜렐라, 바질을 겹겹이 쌓고 발사믹 소스와 올리브 오일을 살짝 뿌려주면 시원하고 환상적인 애피타이저가 완성된다.

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달콤한 꿀, 톡 쏘는 디종 머스터드, 마늘, 고소한 간장 소스를 바른 신선한 연어의 맛을 즐겨보자. 이 음식은 입맛을 돋우는데 최고이다. 

 

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이 요리는 꿀, 머스터드, 마늘, 간장을 섞어 맛있는 소스를 만들어 연어 살 위에 부어 오븐에 구워주면 된다. 이것은 집에서 편안하게 즐길 수 있는 맛있는 해산물 요리이다.

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마늘 새우 스캄피로 이탈리아 해안가의 맛을 집에서 경험해 보자. 새우를 향긋한 마늘과 버터소스에 볶은 다음, 파스타를 섞어 우아하면서도 맛있는 요리를 만들 수 있다.

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마늘과 버터를 볶은 다음 새우를 핑크색이 될 때까지 요리하자. 익힌 파스타와 신선한 파슬리를 뿌려주면 간편하면서도 푸짐한 식사가 완성된다.

 

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속을 채운 피망과 함께 푸짐한 집밥을 경험해 보자. 다양한 색깔의 피망, 양념된 간 쇠고기, 밥,  토마토 소스, 치즈가 어우러져 편안하고 클래식한 요리를 즐길 수 있다.

 

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피망에 구운 소고기, 밥, 토마토 소스를 섞은 뒤 완벽하게 구워 치즈를 얹어주면 완성된다.

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복숭아와 프로슈토를 곁들이면 집에서 고급스러운 샐러드를 즐길 수 있다. 육즙이 풍부한 복숭아, 짠 프로슈토, 신선한 루꼴라, 염소 치즈, 약간의 발사믹 글레이즈가 어우러져 우아하면서도 상큼한 샐러드를 만들 수 있다.

 

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이 맛있는 샐러드를 만들기 위해서는 복숭아, 프로슈토, 루꼴라를 접시에 담고 염소 치즈를 뿌린 후 발사믹 소스를 뿌려주면 된다.

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레몬 허브 구운 닭은 육즙이 풍부한 닭가슴살요리이다. 이 요리는 레몬의 향과 신선한 허브, 올리브 오일, 마늘을 듬뿍 넣어 야외 모임이나 화창한 날씨에 제격이다.

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이 음식을 요리하기 위해서는 닭을 레몬즙, 허브, 올리브 오일, 마늘이 섞인 양념에 재운 후, 완벽하게 구워내면 된다.

 

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버섯 리조또의 크리미한 매력에 빠져보자. 특별한 날에 제격인 이 요리를 위해 볶은 버섯과 양파를 넣고 진한 감칠맛 나는 육수에 쌀을 더해주면 된다.

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이탈리아 사람들이 좋아하는 이 음식을 만들기 위해서는 버섯과 양파를 볶고, 쌀을 넣고, 크림처럼 부드러워 질 때까지 육수를 서서히 저어준다. 마지막에 파르메산 치즈를 살짝 넣으면 완성이다.

 

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감칠맛 나는 발사믹 소스로 닭을 더욱 맛있게 먹어보자. 발사믹 식초, 꿀, 마늘, 로즈메리가 더해져 닭가슴살을 명작으로 탈바꿈할 수 있다.

 

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닭가슴살을 굽고 나서 발사믹, 꿀, 마늘, 로즈메리 소스를 넣고 끓이면 감칠맛과 고소한 맛을 제대로 맛볼 수 있다.

 

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허니 갈릭 글레이즈 돼지갈비로 입맛을 되살리자. 육즙이 풍부한 돼지갈비를 완벽하게 구워낸 후 꿀, 마늘, 간장, 생강의 달콤하고 고소한 소스로 맛을 낸다.

 

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군침 도는 이 요리를 준비하기 위해서는 돼지갈비를 구운 다음, 허니 갈릭 소스를 발라 오븐에서 마무리하면 된다. 이 요리는 아주 간단하며 복숭아 같은 구운 과일을 곁들이면 더욱 좋다!

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빠르게 돌아가는 세상과 바쁜 스케줄 사이에 건강한 식사를 챙겨 먹는 것은 아주 어렵다. 하지만 걱정하지 말자! 다섯 가지 재료를 사용하여 맛을 해치지 않고 빠르게 만들 수 있는 다양한 요리법들이 있다. 이 요리법들은 만들기 아주 간편하고 맛있다! 

사진을 통해 5가지 재료를 사용한 간편하고 건강한 요리법을 살펴보도록 하자.

5가지 재료를 사용한 간편하고 건강한 요리법!

이 놀라운 요리법들로 입맛을 되찾아 보자!

31/10/24 por StarsInsider

음식 레시피

빠르게 돌아가는 세상과 바쁜 스케줄 사이에 건강한 식사를 챙겨 먹는 것은 아주 어렵다. 하지만 걱정하지 말자! 다섯 가지 재료를 사용하여 맛을 해치지 않고 빠르게 만들 수 있는 다양한 요리법들이 있다. 이 요리법들은 만들기 아주 간편하고 맛있다! 

사진을 통해 5가지 재료를 사용한 간편하고 건강한 요리법을 살펴보도록 하자.

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