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갑상샘은 목에 위치한 작지만 강력한 샘으로 신체의 필수 기능에 중요한 역할을 한다. 신진대사와 에너지 조절부터 뇌, 심장, 생식 건강까지 그 영향은 광범위하다. 갑상샘이 제대로 작동하지 않으면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있다.
이 갤러리에서 갑상샘이 하는 일과 갑상샘 건강을 유지하는 방법, 그리고 일반적인 문제와 그 증상 및 치료법을 알아보자.
갑상샘은 목에 있는 나비 모양의 샘으로, 목젖 부위 바로 아래에 위치해 있다. 갑상샘 호르몬의 분비를 통해 신체의 대사를 조절하는 중요한 역할을 한다.
갑상샘은 티록신(T4)과 트리요오드티로닌(T3)과 같은 호르몬을 생성한다. 이러한 호르몬은 신체의 거의 모든 세포에 영향을 미치며 에너지 생산, 성장 및 발달에 매우 중요하다.
갑상샘 호르몬은 신체의 대사율을 조절한다. 불균형은 체중 증가 또는 감소, 피로, 온도 민감도 변화로 이어진다.
갑상샘 호르몬은 심박수와 혈압에 영향을 미친다. 갑상샘이 과도하게 활동하면 심장 박동이 빨라지는 반면, 갑상샘이 부족하면 심장 박동이 느려지고 심박출량이 감소한다.
갑상샘 호르몬은 뇌 발달과 기능에 필수적이다. 특히 유아의 경우 낮은 수치는 발달 지연을 초래할 수 있으며, 성인의 불균형은 기분과 인지에 영향을 미치기도 한다.
특히 60세 이상의 여성은 갑상샘 질환의 위험이 더 높다. 다른 위험 요인으로는 가족력, 자가면역 질환, 임신, 이전 갑상샘 수술 또는 방사선 노출 등이 있다.
갑상샘 기능 저하증은 갑상샘이 호르몬을 너무 적게 생성할 때 발생한다. 일반적인 원인으로는 자가면역 질환(하시모토병과 같은), 요오드 결핍 또는 특정 약물이 있다.
갑상샘 기능 항진증은 갑상샘이 호르몬을 너무 많이 생성할 때 발생한다. 그레이브스병, 갑상샘 결절 또는 과도한 요오드 섭취로 인해 발생할 수 있다.
그레이브스병은 갑상샘 호르몬의 과잉 생산을 유발하는 자가면역 질환이다. 갑상샘 기능 항진증의 주요 원인이며 그레이브스 안과병증으로 알려진 눈 문제를 일으킬 수도 있다.
신체가 자신의 갑상샘을 공격하는 자가면역 질환인 하시모토병은 갑상샘 기능 저하증을 유발한다. 이는 선진국에서 갑상샘 기능 저하의 가장 흔한 원인이다.
갑상샘종은 갑상샘의 비정상적인 비대를 말한다. 요오드 결핍, 호르몬 불균형 또는 결절로 인해 발생한다. 모든 갑상샘종이 갑상샘 기능에 영향을 미치는 것은 아니다.
결절은 갑상샘에 덩어리가 있거나 성장하는 것을 말한다. 대부분은 양성이지만 일부는 암을 유발하거나 호르몬 과잉 생산을 유발할 수 있어 모니터링이나 생검이 필요하다.
갑상샘암은 특히 초기 단계에서 치료 가능성이 높다. 유두암, 여포암, 수질암, 더 공격적인 역형성 등 여러 유형이 포함된다. 일반적인 징후로는 목에 느껴지는 덩어리, 목소리 변화, 삼키기의 어려움 등이 있다.
만성 피로와 부진은 갑상샘 기능 저하증의 특징적인 증상이다. 신체 시스템이 느려져 에너지, 기분, 집중력에 영향을 미친다.
갑상샘 기능 저하증은 종종 체중 증가로 이어지는 반면, 갑상샘 기능 항진증은 예상치 못한 체중 감소를 초래할 수 있다. 두 가지 모두 대사율과 호르몬 활동의 변화로 인한 것이다.
갑상샘 문제는 종종 모발과 피부 건강에 영향을 미친다. 갑상샘 기능 저하증은 피부 건조와 머리카락의 가늘어짐을 유발할 수 있으며, 갑상샘 기능 항진증은 가늘고 부서지기 쉬운 모발과 땀의 증가로 이어질 수 있다.
갑상샘 불균형은 우울증, 불안, 기억력 문제를 일으킨다. 이러한 증상은 종종 정신 질환을 모방하며 갑상샘 호르몬 조절로 개선될 수 있다.
갑상샘 장애는 종종 불규칙한 생리, 불임, 심지어 조기 폐경을 유발하기도 한다. 갑상샘 건강은 생식 호르몬 균형에 매우 중요하다.
눈에 보이는 목의 부기나 삼킬 때의 불편함은 특히 갑상샘종이나 결절과 같은 갑상샘 문제를 나타낸다. 지속적인 통증은 의학적 평가를 필요로 한다.
갑상샘 질환은 TSH, T3, T4 및 갑상샘 항체 검사를 통해 진단된다. 초음파 및 방사성 요오드 스캔은 구조와 기능을 평가하는 데 도움이 된다.
레보티록신은 갑상샘 기능 저하증의 표준 치료제이다. 정상 호르몬 수치를 회복하고 증상을 완화하기 위해 매일 복용하는 합성 T4 호르몬이다.
갑상샘 기능 항진증 치료 옵션으로는 약물, 방사성 요오드 치료 또는 수술이 있다. 베타 차단제는 빠른 심박수와 떨림과 같은 증상 관리에 사용된다.
갑상샘종, 암 또는 관리 불가능한 갑상샘 기능 항진증의 경우 갑상샘 절제술이 필요할 수 있다. 부분적 또는 전체적인 제거는 기저 질환에 따라 달라진다.
과도한 활동성 갑상샘에 대한 일반적인 치료법으로 방사성 요오드를 사용하여 갑상샘 세포를 파괴한다. 종종 갑상샘 기능 저하증을 유발하며, 이는 호르몬 대체로 관리된다.
갑상샘 호르몬은 임신 중 태아의 뇌 발달에 필수이다. 치료되지 않은 갑상샘 문제는 유산, 조산 또는 발달 문제로 이어질 수 있다.
요오드는 갑상샘 호르몬 생산에 매우 중요하다. 결핍은 갑상샘종과 갑상샘 기능 저하증을 유발할 수 있다.
적절한 요오드, 셀레늄, 아연, 비타민 D가 함유된 균형 잡힌 식단은 갑상샘 건강을 지원한다. 십자화과 채소는 달리 권장되지 않는 한 적당히 섭취해도 괜찮다.
예방에는 적절한 요오드 섭취, 목에 불필요한 방사선 노출 방지, 스트레스 관리, 정기적인 갑상샘 검사가 포함된다.
갑상샘 질환을 앓고 있는 대부분의 사람들은 적절한 관리를 받으면 정상적이고 건강한 삶을 살 수 있다. 치료에는 평생 약물 치료와 호르몬 수치의 정기적인 모니터링이 필요하다.
지속적인 피로, 체중 변화, 목의 부종, 기분 전환 또는 생리 불규칙성이 발견되면 병원을 찾는다. 갑상샘 기능 장애의 초기 징후일 수 있다.
출처: (Cleveland Clinic) (Johns Hopkins Medicine) (Healthline)
갑상샘 문제로 고민 중이라면? 꼭 알아야 할 필수 정보!
건강에 큰 영향을 미치는 작은 샘
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갑상샘은 목에 위치한 작지만 강력한 샘으로 신체의 필수 기능에 중요한 역할을 한다. 대사와 에너지 조절부터 뇌, 심장, 생식 건강까지 그 영향은 광범위하다. 갑상샘이 제대로 작동하지 않으면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있다.
이 갤러리에서 갑상샘이 하는 일과 갑상샘 건강을 유지하는 방법, 그리고 일반적인 문제와 그 증상 및 치료법을 알아보자.