크리스마스의 전통과 역사를 담은 달콤한 이야기
어떤 사람들은 요리하는 과정에서 즐거움을 느끼지만, 어떤 사람들에게 요리는 단순히 번거로울 뿐이다. 하지만 요리가 반드시 어려울 필요는 없다. 올바른 요리법을 알고 있다면 쉽고 빠르게 요리할 수 있다.
이 목록은 학생, 혼자 사는 사람, 바쁜 사람에게 딱 맞는 30가지 쉬운 레시피를 소개하고 있다! 사진을 통해 확인해 보도록 하자.
맥앤치즈는 사실 만들기 아주 쉬운 요리다. 마카로니를 끓인 다음 버터, 밀가루, 우유, 겨자 가루, 잘게 썬 치즈를 팬에 넣어 소스를 만든 후 익힌 파스타를 넣으면 완성된다.
리즈의 땅콩버터 컵 팬이라면 저예산으로 쉽게 만들 수 있는 이 간식을 좋아할 것이다. 땅콩버터, 메이플 시럽, 천일염, 비건 초콜릿 칩(녹인 것), 코코넛 오일만 있으면 된다.
볶음밥은 누구나 좋아하고 만들기 쉽다! 밥, 달걀, 간장, 칠리 오일, 소금, 후추만 있으면 된다. 파로 마무리하도록 하자.
이 요리는 저탄수화물이며 건강한 음식이다. 먼저 오이를 얇게 썰어 종이 타월로 물기를 제거한다. 크림치즈, 아보카도, 맛살 또는 연어(또는 둘 다)를 추가한다. 굴린 후 자르면 완성이다. 원하는 대로 속재료를 변경할 수 있다.
이것은 건강한 간식이다! 아보카도, 삶은 달걀, 올리브 오일을 그릇에 넣고 섞는다. 쌀과자에 후무스, 아보카도 페이스트, 얇게 썬 오이 또는 토마토를 올린다. 참깨, 소금, 후추로 장식하면 완성된다.
컵케이크 트레이에 버터나 오일을 바른다. 그릇에 달걀 두 개, 다진 토마토, 양파, 파슬리를 넣고 간을 한다. 트레이에 붓고 20분간 구워주면 완성이다!
냄비 하나만 사용하면 설거지를 최소화할 수 있다! 쌀, 해산물 또는 닭고기, 올리브 오일, 양파, 초리조, 사프란, 생선 또는 닭고기 육수, 완두콩만 있으면 된다. 이 모든 것을 함께 조리하여 맛있는 원팬 파에야를 즐기도록 하자!
이 음식은 피크닉에 완벽하다. 강낭콩, 카넬로니 콩, 병아리콩, 적양파, 고수, 레몬즙, 식초, 기름, 설탕, 소금, 후추만 있으면 된다. 이 모든 것을 섞으면 샐러드가 완성된다!
이 1분짜리 전자레인지 레시피로 욕구를 충족하자. 머그잔에 버터를 녹인 다음 흑설탕, 백설탕, 달걀 노른자, 바닐라, 밀가루, 초콜릿 칩을 넣고 섞는다. 잘 섞어 전자레인지에 40~50초간 돌리면 완성된다.
바삭하게 전을 부쳐 심심한 옥수수 캔을 맛있게 먹어보자. 필요한 재료는 옥수수, 밀가루, 베이킹파우더, 파프리카, 우유, 달걀, 파슬리, 파다. 이 모든 재료를 섞어 기름에 부쳐주면 완성된다.
어떤 사람들은 간식이라고 말할지 모르지만 이것은 근사한 혼자만의 저녁 식사가 될 것이다. 나초 칩, 잘게 썬 닭고기, 바비큐 소스, 살사, 체다, 파만 있으면 된다. 과카몰리와 사워 크림을 곁들여 먹도록 하자.
토마토를 구우면 깊고 진한 풍미를 자랑하며 빵과 완벽하게 조화를 이룬다. 오븐에 넣기 전에 마늘, 발사믹 식초, 타임을 뿌리기만 하면 된다.
이것은 피곤하지만 영양소가 풍부한 음식을 먹고 싶을 때 쉽게 만들 수 있는 식사다. 토르티야에 양념된 잘게 썬 닭고기, 다진 피망, 타코 시즈닝, 체다 치즈를 올린다. 접어서 치즈가 녹을 때까지 팬에서 구워주면 완성된다.
이 멋진 중동 요리를 간편하게 원팬으로 즐겨보자. 팬에 토마토, 케일, 달걀, 향신료를 넣고 익힌다. 더 맛있게 만들려면 다진 소시지, 고추, 할라피뇨 또는 페타 치즈를 추가해도 좋다. 빵과 함께 먹도록 하자.
호일로 음식을 구우면 뒷처리가 필요없는 동시에 훌륭한 결과를 얻을 수 있으며, 이 새우 레시피도 예외는 아니다. 원하는 양의 새우를 호일 위에 올려놓고 버터, 마늘, 레몬, 고춧가루를 넣으면 된다. 호일을 접고 15~20분간 구우면 맛있는 식사가 완성된다.
기본 파스타 레시피를 한 단계 더 발전시켜 보자! 리가토니 파스타, 방울토마토, 발사믹 식초, 마늘, 올리브 오일, 파마산 치즈만 있으면 된다. 팬에 모든 것을 넣고 중간 불에서 조리하면 된다.
이 가지 피자는 매우 다재다능하고 입맛에 맞게 만들 수 있다. 얇게 썬 가지로 시작한 다음 토마토 소스(케첩 말고!), 모짜렐라, 올리브, 버섯, 바질, 페스토 등 원하는 토핑을 추가하자. 오레가노로 마무리하는 것을 잊지 말자.
이것은 아주 쉬운 푸에르토리코 코코넛 푸딩 레시피다. 냄비에 코코넛 밀크 2컵, 설탕 1컵, 소금, 시나몬 스틱 3개, 옥수수 전분 반 컵, 물을 넣고 섞는다. 약한 불에서 걸쭉해질 때까지 조리한 다음 틀에 붓고 3시간 동안 얼린다. 서빙하기 전에 시나몬 파우더를 뿌리면 완성이다.
감자 요리는 결코 잘못될 수 없다. 올리브 오일, 마늘, 허브를 섞어 버무린 다음 오븐에서 노릇노릇하고 바삭해질 때까지 굽도록 하자.
타코는 언제든 즐길 수 있다. 타코를 만들기 위해 작은 토르티야, 다진 고기, 붉은 양파, 옥수수, 콩, 고추, 토마토 페이스트, 파프리카, 소금, 후추, 강판 치즈, 파슬리가 필요하다.
이 군침 도는 레시피는 간단하고 따라하기 쉽다. 팬에 기름, 버터, 양파, 샬롯, 마늘, 소금, 후추를 넣고 모든 것을 캐러멜라이즈한다. 그런 다음 파스타 물, 칠리 오일, 코코넛 밀크, 간장, 오레가노를 넣고 소스를 만든다. 스파게티 면을 넣으면 완성된다!
이것은 여름 정원 파티를 위한 완벽하고 상쾌한 간식이다. 얇게 썬 오이, 적양파, 딜을 그릇에 넣고 섞는다. 드레싱은 레드 와인 식초 2큰술, 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 머스타드 2작은술, 깨소금 약간을 섞어 만든다.
토르티야를 오븐에 넣고 5분간 구운 다음 양념한 닭고기, 옥수수, 콩, 살사를 올린다. 강판에 간 치즈를 얹고 5분간 더 구우면 완성된다.
감자튀김을 좋아하지만 탄수화물을 줄이고 싶다면? 그럼 이 저탄수화물 레시피를 확인하자. 당근을 길게 썰어 소금, 후추, 파프리카로 간을 맞춘다. 그리고 에어프라이어에 15분간 조리하도록 하자. 후무스나 마요네즈와 함께 곁들이면 더욱 맛있다.
이것은 또 다른 저탄수화물 레시피다. 볼에 참치, 옥수수, 양파, 고수, 마요네즈, 소금, 후추를 섞는다. 그런 다음 혼합물 중 일부를 양상추 잎에 싸서 마요네즈와 레몬즙을 섞은 소스에 찍어 먹도록 하자.
마늘 빵은 누구도 거부할 수 없으며, 이 레시피는 꼭 시도해봐야 할 레시피다! 모짜렐라, 버터, 마늘, 다진 파슬리만 있으면 된다. 빵에 모든 토핑을 얹어 구워 먹도록 하자!
여기 맛있는 초간단 디저트 레시피가 있다. 식빵 한 조각의 가운데를 누른다. 누텔라 한 큰술을 넣은 다음 달걀과 우유를 발라 가장자리를 밀봉한다. 달걀 혼합물을 위에 바르고 10분간 에어프라이에 조리한다. 가루 설탕으로 마무리 하도록 하자!
원하는 파스타를 끓인 다음 칠리 오일, 소금, 후추, 선호하는 양념을 추가한다. 쉽게 만들 수 있는 홈메이드 과자를 위해 10분간 에어프라이어에 조리하고 살사, 차지키 또는 랜치소스와 함께 곁들이자.
이것은 재미있고 포만감 넘치는 아침 식사 레시피다! 먼저 작은 팬케이크를 만든 다음 원하는 과일(딸기, 블루베리 등), 견과류, 꿀과 함께 그릇에 넣는다. 우유를 부어주면 완성된다!
볼에 삶은 쿠스쿠스, 파, 파프리카, 오이, 페타 치즈, 페스토, 잣을 넣고 섞는다. 모든 것을 함께 섞으면 포만감 있지만 건강한 음식이 완성된다!
출처: (Tasty) (Pinterest) (Buzzfeed) (BBC Good Food)
혼자 사는 사람들을 위한 초간단 레시피!
요리를 쉽게 시작할 수 있는 레시피
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어떤 사람들은 요리하는 과정에서 즐거움을 느끼지만, 어떤 사람들에게 요리는 단순히 번거로울 뿐이다. 하지만 요리가 반드시 어려울 필요는 없다. 올바른 요리법을 알고 있다면 쉽고 빠르게 요리할 수 있다.
이 목록은 학생, 혼자 사는 사람, 바쁜 사람에게 딱 맞는 30가지 쉬운 레시피를 소개하고 있다! 사진을 통해 확인해 보도록 하자.