



























로비 윌리엄스가 걸린 '17세기 해적병'이란 무엇일까?
- 로비 윌리엄스(Robbie Williams)가 올해 초 괴혈병 진단을 받았다고 밝혔다. 그는 당시 정신 건강 문제로 인해 식사를 거의 하지 못했고, 이로 인해 영양 결핍이 심각해졌다고 설명했다. 결국 필요한 비타민과 영양소를 충분히 섭취하지 못해 이 같은 진단을 받게 된 것이다. 그는 이 병을 “17세기 해적병”이라고 표현했는데, 과연 괴혈병은 어떤 질병일까?
© Getty Images
0 / 28 Fotos
괴혈병이란?
- 괴혈병은 비타민 C의 심각한 결핍으로 인해 발생하는 질병이다.
© Getty Images
1 / 28 Fotos
왜 선원들의 질병으로 알려져 있나?
- 과거 항해 시대, 16~19세기 당시 신선한 과일과 채소를 구하기 힘들었던 선원들 사이에서 흔히 발병했기 때문에, 역사적으로 ‘해적병’ 또는 ‘선원병’으로도 불렸다.
© Getty Images
2 / 28 Fotos
기근과 전쟁 질병
- 괴혈병은 역사적으로 기근과 전쟁 등으로 인해 발생하기도 했다. 대표적인 사례로는 아일랜드 감자 기근, 미국 남북전쟁, 그리고 세계대전 중에 발생한 괴혈병 유행이 있다.
© Getty Images
3 / 28 Fotos
아직도 괴혈병에 걸릴 수 있을까?
- 현대의 선진국에서는 괴혈병의 발생률이 매우 낮지만, 여전히 전 세계적으로 영향을 미치고 있는 질병이다. 극단적인 다이어트, 정신 건강 문제, 식이장애 등으로 인해 필수 영양소가 부족해지면 누구든지 괴혈병에 걸릴 수 있다. 그렇다면 비타민 C란 정확히 무엇이며, 이 영양소가 부족하면 왜 그렇게 심각한 결과를 초래하는 것일까?
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
비타민 C의 중요성
- 비타민 C(아스코르브산)는 인체의 여러 기능에 필수적인 중요한 미량 영양소이다. 특히 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하며, 이로 인해 결합조직, 피부, 뼈 건강에 직접적으로 관여한다.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
비타민 C의 효능은?
- 또한 비타민 C는 체내에서 철분 흡수를 돕는데, 이는 적혈구 생성에 필수적이다. 게다가 상처 회복을 촉진시키는 기능도 한다.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
비타민 C의 효능은?
- 항산화제로서 비타민 C는 체내에서 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하고, 면역력 향상에도 기여한다. 그 외에도 콜레스테롤 대사, 신경전달물질 생성 등 다양한 생리 작용에 관여한다.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
초기 증상
- 괴혈병의 증상은 일반적으로 비타민 C 결핍이 8~10주 지속된 후 나타나기 시작한다. 그러나 초기에는 피로감, 무기력, 짜증, 식욕 저하, 체중 감소와 같은 비교적 경미한 증상으로 시작된다.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
증상
- 괴혈병이 치료되지 않고 1~3개월 정도 경과하면, 증상이 더욱 심각해진다. 이에는 빈혈, 근육통 또는 뼈 통증, 점상 출혈(피부에 붉은 반점) 등이 포함된다.
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
증상
- 또 다른 비타민 결핍 징후로 콜라젠 생성 장애로 인해 구불게 꼬인 모간인 코르크스크류 털, 모낭 주변 출혈, 부기 또는 부종 등이 있다.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
증상
- 그리고 호흡곤란, 상처 회복 지연, 잇몸 질환(치아 빠짐 포함), 기분 변화 및 우울증 등이 발생할 수 있다.
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
증상
- 또한 두통, 관절 부종, 안구 건조 또는 자극, 광선 과민, 시야 흐림, 위장관 출혈 등의 증상도 보고된다.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
합병증
- 괴혈병이 치료되지 않고 방치되면 치명적인 합병증으로 이어질 수 있다. 예를 들어, 고열, 전신 통증, 심한 황달(피부와 눈의 노란 변색), 용혈(갑작스러운 출혈) 등이 발생할 수 있다.
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
합병증
- 또한 신경병증(사지의 저림과 통증), 경련, 섬망, 장기 부전, 혼수상태와 같은 합병증도 나타날 수 있다.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
위험군
- 인간은 체내에서 비타민 C를 스스로 생성할 수 없기 때문에, 반드시 외부 음식으로 섭취해야 한다. 선진국에서도 영아, 어린이, 고령층이 비타민 C를 충분히 섭취하지 못할 위험군에 속한다.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
위험 요인
- 신선한 과일과 채소(또는 강화 식품)를 섭취하지 않는 것이 질병 발병의 주요 위험 요인이다.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
위험 요인
- 또한 항암치료와 같은 신체적 질환, 또는 섭식 장애 등 정신적 요인으로 인해 음식을 제대로 섭취하지 못하는 경우에도 비타민 C 결핍 위험이 높아진다.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
위험 요인
- 흡연자는 식품으로부터 비타민 C를 흡수하는 능력이 떨어지기 때문에, 비흡연자보다 위험도가 높다.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
위험 요인
- 알코올 또는 약물 중독으로 인해 영양 섭취가 불균형한 경우도 마찬가지다.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
위험 요인
- 임신 또는 수유 중 균형 잡히지 못한 식단이나 극단적인 식이 제한도 비타민 C 흡수에 악영향을 줄 수 있다.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
위험 요인
- 몇 가지 의학적 질환 또한 비타민 C 결핍의 위험을 증가시킬 수 있다. 대표적으로 제1형 당뇨병, 염증성 장 질환, 크론병, 궤양성 대장염 등이 있다.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
진단
- 진단은 일반적으로 혈액 검사를 통해 이루어진다. 혈청 내 비타민 C 수치가 리터당 11마이크로몰(µmol/L) 미만이면 심각한 결핍으로 간주된다.
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
진단
- 다만, 혈액 검사는 현재 혈중 농도만을 측정하기 때문에 일시적인 변동이 있을 수 있어, 100% 정확하다고 보기는 어렵다.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
치료
- 괴혈병의 치료는 비교적 간단하다. 비타민 C를 충분히 섭취하면 된다. 이는 식단을 통해 가능하며, 필요 시 비타민 C 보충제를 함께 사용할 수 있다.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
치료
- 경우에 따라서는 비타민 C 주사 치료가 처방되기도 한다. 치료 후 48시간 이내에 증상이 호전되기 시작하며, 몇 주 내로 일부 증상은 완전히 사라지기도 한다.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
예방
-
괴혈병을 예방하는 유일한 방법은 충분한 비타민 C 섭취이다.
비타민 C가 풍부한 식품에는 감귤류 과일을 비롯해, 키위, 딸기, 블랙베리, 구아바, 파파야 등이 있다.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
예방
- 비타민 C가 풍부한 채소도 다수 존재한다. 대표적인 예로는 토마토, 피망, 당근, 시금치, 브로콜리, 감자, 양배추 등이 있다. 이처럼 꾸준하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 괴혈병 예방에 가장 중요하다. 출처: (CNN) (Healthline) (Cleveland Clinic) (Medical News Today)
© Shutterstock
27 / 28 Fotos
로비 윌리엄스가 걸린 '17세기 해적병'이란 무엇일까?
- 로비 윌리엄스(Robbie Williams)가 올해 초 괴혈병 진단을 받았다고 밝혔다. 그는 당시 정신 건강 문제로 인해 식사를 거의 하지 못했고, 이로 인해 영양 결핍이 심각해졌다고 설명했다. 결국 필요한 비타민과 영양소를 충분히 섭취하지 못해 이 같은 진단을 받게 된 것이다. 그는 이 병을 “17세기 해적병”이라고 표현했는데, 과연 괴혈병은 어떤 질병일까?
© Getty Images
0 / 28 Fotos
괴혈병이란?
- 괴혈병은 비타민 C의 심각한 결핍으로 인해 발생하는 질병이다.
© Getty Images
1 / 28 Fotos
왜 선원들의 질병으로 알려져 있나?
- 과거 항해 시대, 16~19세기 당시 신선한 과일과 채소를 구하기 힘들었던 선원들 사이에서 흔히 발병했기 때문에, 역사적으로 ‘해적병’ 또는 ‘선원병’으로도 불렸다.
© Getty Images
2 / 28 Fotos
기근과 전쟁 질병
- 괴혈병은 역사적으로 기근과 전쟁 등으로 인해 발생하기도 했다. 대표적인 사례로는 아일랜드 감자 기근, 미국 남북전쟁, 그리고 세계대전 중에 발생한 괴혈병 유행이 있다.
© Getty Images
3 / 28 Fotos
아직도 괴혈병에 걸릴 수 있을까?
- 현대의 선진국에서는 괴혈병의 발생률이 매우 낮지만, 여전히 전 세계적으로 영향을 미치고 있는 질병이다. 극단적인 다이어트, 정신 건강 문제, 식이장애 등으로 인해 필수 영양소가 부족해지면 누구든지 괴혈병에 걸릴 수 있다. 그렇다면 비타민 C란 정확히 무엇이며, 이 영양소가 부족하면 왜 그렇게 심각한 결과를 초래하는 것일까?
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
비타민 C의 중요성
- 비타민 C(아스코르브산)는 인체의 여러 기능에 필수적인 중요한 미량 영양소이다. 특히 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하며, 이로 인해 결합조직, 피부, 뼈 건강에 직접적으로 관여한다.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
비타민 C의 효능은?
- 또한 비타민 C는 체내에서 철분 흡수를 돕는데, 이는 적혈구 생성에 필수적이다. 게다가 상처 회복을 촉진시키는 기능도 한다.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
비타민 C의 효능은?
- 항산화제로서 비타민 C는 체내에서 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하고, 면역력 향상에도 기여한다. 그 외에도 콜레스테롤 대사, 신경전달물질 생성 등 다양한 생리 작용에 관여한다.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
초기 증상
- 괴혈병의 증상은 일반적으로 비타민 C 결핍이 8~10주 지속된 후 나타나기 시작한다. 그러나 초기에는 피로감, 무기력, 짜증, 식욕 저하, 체중 감소와 같은 비교적 경미한 증상으로 시작된다.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
증상
- 괴혈병이 치료되지 않고 1~3개월 정도 경과하면, 증상이 더욱 심각해진다. 이에는 빈혈, 근육통 또는 뼈 통증, 점상 출혈(피부에 붉은 반점) 등이 포함된다.
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
증상
- 또 다른 비타민 결핍 징후로 콜라젠 생성 장애로 인해 구불게 꼬인 모간인 코르크스크류 털, 모낭 주변 출혈, 부기 또는 부종 등이 있다.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
증상
- 그리고 호흡곤란, 상처 회복 지연, 잇몸 질환(치아 빠짐 포함), 기분 변화 및 우울증 등이 발생할 수 있다.
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
증상
- 또한 두통, 관절 부종, 안구 건조 또는 자극, 광선 과민, 시야 흐림, 위장관 출혈 등의 증상도 보고된다.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
합병증
- 괴혈병이 치료되지 않고 방치되면 치명적인 합병증으로 이어질 수 있다. 예를 들어, 고열, 전신 통증, 심한 황달(피부와 눈의 노란 변색), 용혈(갑작스러운 출혈) 등이 발생할 수 있다.
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
합병증
- 또한 신경병증(사지의 저림과 통증), 경련, 섬망, 장기 부전, 혼수상태와 같은 합병증도 나타날 수 있다.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
위험군
- 인간은 체내에서 비타민 C를 스스로 생성할 수 없기 때문에, 반드시 외부 음식으로 섭취해야 한다. 선진국에서도 영아, 어린이, 고령층이 비타민 C를 충분히 섭취하지 못할 위험군에 속한다.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
위험 요인
- 신선한 과일과 채소(또는 강화 식품)를 섭취하지 않는 것이 질병 발병의 주요 위험 요인이다.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
위험 요인
- 또한 항암치료와 같은 신체적 질환, 또는 섭식 장애 등 정신적 요인으로 인해 음식을 제대로 섭취하지 못하는 경우에도 비타민 C 결핍 위험이 높아진다.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
위험 요인
- 흡연자는 식품으로부터 비타민 C를 흡수하는 능력이 떨어지기 때문에, 비흡연자보다 위험도가 높다.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
위험 요인
- 알코올 또는 약물 중독으로 인해 영양 섭취가 불균형한 경우도 마찬가지다.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
위험 요인
- 임신 또는 수유 중 균형 잡히지 못한 식단이나 극단적인 식이 제한도 비타민 C 흡수에 악영향을 줄 수 있다.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
위험 요인
- 몇 가지 의학적 질환 또한 비타민 C 결핍의 위험을 증가시킬 수 있다. 대표적으로 제1형 당뇨병, 염증성 장 질환, 크론병, 궤양성 대장염 등이 있다.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
진단
- 진단은 일반적으로 혈액 검사를 통해 이루어진다. 혈청 내 비타민 C 수치가 리터당 11마이크로몰(µmol/L) 미만이면 심각한 결핍으로 간주된다.
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
진단
- 다만, 혈액 검사는 현재 혈중 농도만을 측정하기 때문에 일시적인 변동이 있을 수 있어, 100% 정확하다고 보기는 어렵다.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
치료
- 괴혈병의 치료는 비교적 간단하다. 비타민 C를 충분히 섭취하면 된다. 이는 식단을 통해 가능하며, 필요 시 비타민 C 보충제를 함께 사용할 수 있다.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
치료
- 경우에 따라서는 비타민 C 주사 치료가 처방되기도 한다. 치료 후 48시간 이내에 증상이 호전되기 시작하며, 몇 주 내로 일부 증상은 완전히 사라지기도 한다.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
예방
-
괴혈병을 예방하는 유일한 방법은 충분한 비타민 C 섭취이다.
비타민 C가 풍부한 식품에는 감귤류 과일을 비롯해, 키위, 딸기, 블랙베리, 구아바, 파파야 등이 있다.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
예방
- 비타민 C가 풍부한 채소도 다수 존재한다. 대표적인 예로는 토마토, 피망, 당근, 시금치, 브로콜리, 감자, 양배추 등이 있다. 이처럼 꾸준하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 괴혈병 예방에 가장 중요하다. 출처: (CNN) (Healthline) (Cleveland Clinic) (Medical News Today)
© Shutterstock
27 / 28 Fotos
로비 윌리엄스가 걸린 '17세기 해적병'이란 무엇일까?
괴혈병이란?
© Getty Images
로비 윌리엄스(Robbie Williams)가 올해 초 괴혈병 진단을 받았다고 밝혔다. 그는 당시 정신 건강 문제로 인해 식사를 거의 하지 못했고, 이로 인해 영양 결핍이 심각해졌다고 설명했다. 결국 필요한 비타민과 영양소를 충분히 섭취하지 못해 이 같은 진단을 받게 된 것이다.
그는 이 병을 “17세기 해적병”이라고 표현했는데, 과연 괴혈병은 어떤 질병일까?
맞춤 추천




































인기
- 실시간
- 일간
- 주간