잘 어울리는 치즈를 추가하여 요리의 풍미를 향상시키자!
요즘은 건강한 식이 방법으로 살을 빼는 것이 쉬워졌고 많은 사람들이 건강한 식재료에 푹 빠져있다. 하지만 몇몇의 재료들은 음식을 사랑하는 사람들의 주방에 필수로 등장하고 있다. 바로 트렌디한 슈퍼푸드들이다. 하지만 이 재료들에 대한 확실한 효과를 알고 있는 사람은 많지 않을 것이다.
퀴노아부터 스피룰리나까지, 갤러리를 통해 건강식품으로 각광받는 다양한 세계의 슈퍼푸드들을 만나보자.
마치 타르 덩어리처럼 생긴 실라짓의 원료는 히말리야에서 찾을 수 있다. 실라짓은 기력과 스테미나를 촉진시키며 독소를 제거하는 특징이 있다. 또한 면역시스템에 도움이 된다.
(Picture: Wikimedia/CC BY-SA 4.0)
건강 부스터! 세계 각국의 슈퍼푸드들을 만나보자
김치부터 이름이 생소한 키와노, 오카까지!
음식 슈퍼푸드
요즘은 건강한 식이 방법으로 살을 빼는 것이 쉬워졌고 많은 사람들이 건강한 식재료에 푹 빠져있다. 하지만 몇몇의 재료들은 음식을 사랑하는 사람들의 주방에 필수로 등장하고 있다. 바로 트렌디한 슈퍼푸드들이다. 하지만 이 재료들에 대한 확실한 효과를 알고 있는 사람은 많지 않을 것이다.
퀴노아부터 스피룰리나까지, 갤러리를 통해 건강식품으로 각광받는 다양한 세계의 슈퍼푸드들을 만나보자.