해외 셀레브리티들이 아침식사로 선택한 메뉴는? -

아침식사가 하루 식사 가운데 가장 중요하다는 이론은 여전히 논의 대상이다. 그러나 많은 셀레브리티들은 아침식사를 중요하게 생각한다. 만약 아침식사로 무엇을 먹을까 고민한다면 스타들의 아침식사를 살펴보도록 하자. 달걀부터 스무디까지, 해외 스타들은 아침식사로 간단하면서 건강한 음식을 먹는다. 

사진을 통해 해외 셀레브리티들이 아침식사로 선택한 메뉴를 알아보자! 

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제니퍼 애니스턴 -

제니퍼 애니스턴은 바나나를 넣은 곡물 시리얼 또는 달걀 흰자를 넣은 오트밀로 아침을 시작한다. 또한 쉐이크나 아보카도 및 달걀을 먹기도 한다. 

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테일러 스위프트 -

테일러 스위프트는 햄, 파르미자노 레자노 치즈 및 달걀을 올린 메밀 크레페를 좋아한다. 거기에 오렌지 주스까지 추가하면 금상첨화다! 

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비욘세 -

비욘세는 몇 년 전에 계란 흰자로 만든 스크램블 에그, 채소 스무디 및 저지방 우유를 넣은 통곡물 시리얼을 아침식사로 먹는다고 밝혔다. 현재도 과연 그렇게 먹을까?  

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소피아 베르가라 -

소피아 베르가라는 보통 집에 있을때 과일과 그래놀라를 넣은 요거트로 아침식사를 한다. 촬영장에 있을때는 통밀 토스트와 아보카도를 곁들인 달걀 흰자 오믈렛을 먹는다.  

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킴 카다시안 -

킴 카다시안은 스크램블 에그, 칠면조 소시지 및 스모크드 고다 치즈로 아침을 시작한다. 또한 블루베리를 넣은 그릭요거트도 아침 메뉴이다. 

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제니퍼 로렌스 -

제니퍼 로렌스는 피자를 사랑한다! 그녀는 한 인터뷰를 통해 아침 식사로 피자를 먹는다고 밝힌바있다. 현재는 부디 그러지 않기를! 

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리아 미셸 -

리아 미셸은 채소를 기반으로 한 식사를 한다. 그녀는 아침 식사로 아보카도 토스트 및 스무디를 마신다. 또한 그녀는 살사와 아보카도를 넣은 두부 스크램블을 먹기도 한다. 

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드웨인 존슨 -

드웨인 존슨은 스테이크, 구운 감자 및 계란 흰자 스크램블 에그로 하루를 시작한다. 

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블레이크 라이블리 -

블레이크 라이블리는 채소와 함께 코코넛 오일에 요리한 달걀을 아침식사로 먹는다. 정말 배가 고플때는 과일을 넣은 오트밀을 더 먹기도 한다. 

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엠마 왓슨 -

엠마 왓슨은 멕시코 음식을 사랑한다. 그녀는 과카몰레, 살사 및 스크램블 에그로 만든 자신만의 아침식사 타코를 먹는다. 

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셀레나 고메즈 -

투어를 하는 동안 셀레나 고메즈는 스크램블 에그, 초리소, 아보카도, 밥 및 콩이 들어간 부리토를 아침식사로 먹는다. 또는 그릭요거트에 그래놀라를 넣어서 먹기도 한다. 

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제시카 비엘 -

제시카 비엘은 팔레오 팬케이크로 하루를 시작한다. 팬케이크의 토핑으로는 캐슈넛 및 아몬드 버터 그리고 꿀을 올린다. 이 팬케이크는 글루텐, 밀가루 및 유제품을 포함하지 않는다. 

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지지 하디드 -

지지 하디드는 스크램블 에그, 베이컨, 콩 및 토스트에 오렌지 주스와 커피를 곁들인다. 

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코트니 카다시안 -

코트니 카다시안은 매일 아침 기버터 한 스푼을 먹는다. 

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크리시 타이겐 -

크리시 타이겐은 초룰라 핫소스를 올린 달걀, 칠면조 베이컨 및 포크 소시지, 아보카도 그리고 구운 토마토를 아침식사로 먹는다. 

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캐리 언더우드 -

캐리 언더우드는 아침 식사로 통곡물 카시 시리얼을 즐긴다. 

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하이디 클룸 -

하이디 클룸은 시금치, 파 및 파슬리를 넣은 스크램블 에그에 신선한 과일을 곁들여 먹는다. 

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제시카 알바 -

2017년, 제시카 알바는 인스타그램에 아침식사 샌드위치를 게시했다. 그녀의 아침식사는 글루텐프리 토스트, 체리 토마토, 브로콜리, 달걀 2개, 유기농 치즈, 아보카도, 칠면조 베이컨 및 마요네즈로 만들어졌다. 

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케이트 허드슨 -

케이트 허드슨은 커피 또는 채소 주스로 하루를 시작한다. 또한 삶은 달걀을 먹기도 한다. 

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오프라 윈프리 -

오프라 윈프리는 달걀, 토스트 및 약간의 아보카도를 먹는다. 윈프리는 커피 대신 차이티를 마신다. 

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카일리 제너 -

카일리 제너는 달걀, 아보카도 및 칠면조 베이컨을 아침식사로 먹는다. 

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숀 콤스 -

숀 콤스는 매 식사마다 애플소스를 먹는다고 한다. 

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제니퍼 가너 -

제니퍼 가너는 아침식사로 영양학자 켈리 르베크로 유명한 스무디를 먹는다. 그녀는 콜라겐 단백질 파우더, 아마씨 가루, 치아씨드, 아몬드 버터, 무가당 아몬드 밀크, 시금치, 블루베리 및 얼음을 넣어서 스무디를 만든다. 

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리타 오라 -

리타 오라는 삶은 달걀에 연어를 아침식사로 먹는다. 

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빅토리아 베컴 -

빅토리아 베컴은 매일 아침 연어를 먹으면서 오메가-3를 보충한다. 

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애슐리 그레이엄 -

애슐리 그레이엄은 채소 주스 및 스무디를 아침식사로 먹는다. 그녀가 좋아하는 스무디 재료는 사과, 레몬, 생강, 비트, 케일 및 파슬리이다. 

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칼리 클로스 -

칼리 클로스가 좋아하는 쉐이크는 초콜릿 단백질 파우더, 아몬드 밀크 및 바나나 또는 블랙베리가 들어간 음료이다. 

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켈리 오스본 -

켈리 오스본은 인터뷰를 통해 자신의 아침식사를 공개했다. 그녀는 저지방 우유에 건포도 밀기울 시리얼을 먹거나 저지방 치즈를 넣은 달걀을 먹는다. 

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마리야 샤라포바 -

테니스 선수였던 마리야 샤라포바는 계란 흰자 오믈렛, 오트밀 및 베리류를 아침식사로 먹는다. 

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