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깨끗한 피부를 위한 과다색소침착 관리 꿀팁! -

과다색소침착을 앓고 있다면 혼자가 아니라는 것을 기억하자. 이것은 여러 가지 치료 옵션이 있는 일반적인 피부 질환이다. 과다색소침착은 민간 치료법이나 의학적으로도 치료할 수 있지만, 가장 중요한 것은 햇빛으로부터 피부를 보호하는 것이다.

이 갤러리에서 과다색소침착의 치료와 예방에 대해 자세히 알아보자.

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과다색소침착이란? -

과다색소침착은 피부, 머리카락, 눈의 색을 내는 천연 색소인 멜라닌의 증가로 인해 발생한다. 피부의 어두운 부분을 설명하는 데 자주 사용되는 의학 용어이다.

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멜라닌 증가의 원인은 무엇인가? -

많은 요인이 멜라닌 생성 증가를 유발할 수 있지만 주요 요인은 햇빛 노출, 호르몬 영향, 연령, 피부 손상 또는 염증이다.

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원인 -

과다색소침착은 여드름 흉터부터 태양으로 인한 손상이나 호르몬 변동에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생한다. 무해하지만 기저 질환으로 발생할 수도 있다.

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1. 햇빛 노출 -

햇빛 노출은 멜라닌 생성을 유발하는 과다색소침착의 가장 큰 원인이다. 멜라닌은 유해한 자외선으로부터 우리 피부를 보호하며 천연 자외선 차단제 역할을 한다.

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2. 호르몬 -

호르몬은 어두운 반점 또는 클로아스마로 알려진 특정 종류의 과다색소침착에 영향을 미친다. 성호르몬 에스트로겐과 프로게스테론이 과잉 생산을 자극하기 때문에 여성에게 흔히 발생한다.

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3. 나이 -

피부가 노화함에 따라 멜라닌을 생성하는 세포의 수는 감소하지만 남아있는 세포들은 크기가 커지고 분포가 더욱 집중된다. 이러한 변화는 40세 이상 연령대의 과다색소침착 증가를 설명한다.

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4. 피부 손상이나 염증 -

피부 손상과 염증은 상처, 화상, 화학 물질의 노출, 여드름, 피부염 또는 건선 등에 의해 발생한다. 상처가 치유된 후에는 피부를 자극하거나 피부가 검게 변색될 수 있다.

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5. 질병이나 약물 -

과다색소침착은 일부 자가면역 및 위장 질환, 대사 장애, 비타민 결핍과 같은 특정 질병의 증상일 수 있다. 항생제, 말라리아 퇴치제, 화학 요법, 발작 방지제와 같은 약물로 발생되기도 한다.

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유형 -

피부 과다색소침착에는 여러 가지 유형이 있다. 가장 일반적인 피부 색소 침착 현상을 살펴보자.

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기미 -

기미는 일반적으로 햇볕에 노출되어 발생하며 태양 반점이라고도 한다. 얼굴, 목, 손, 팔과 같이 햇볕에 노출된 신체 부위에 자주 나타난다. 피부에 작은 반점이 생기는 경향이 있다.

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멜라스마 -

또한 클로아스마라고도 알려진 어두운 반점은 주로 얼굴에 더 큰 색소 침착 부분이 발생하는 질환이다. 남성과 여성 모두에게 영향을 미치지만 호르몬 수치로 인해 여성에게 더 흔하게 발생한다.

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임신한 여성의 멜라즈마 -

어두운 반점은 임산부의 10~15%, 경구 피임약을 복용하는 여성의 10~25%에서 발생하며 '임신 가면'이라고도 불린다. 일반적으로 얼굴과 목에 나타난다.

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염증 후 -

염증 후 과다색소침착은 피부 손상이나 외상이 치유되어 평평한 변색 부위를 남길 때 발생한다. 여드름 환자에게 흔히 발생하며 피부 마모, 레이저, 화학적 필링과 같은 미용 시술로 인해 발생할 수도 있다.

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민간 요법 -

과다색소침착에 가장 좋은 가정용 치료제는 사과 사이다 식초이다. 사과 사이다 식초에는 피부가 밝아지는 것으로 입증된 아세트산이 함유되어 있다. 같은 양의 식초와 물을 섞어 피부에 2~3분간 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹군다.

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알로에 베라 -

알로에 베라에는 피부를 밝게 하는 독성이 없는 치료제로, 천연 색소 화합물인 알로인이 함유되어 있다. 취침 전에 순수한 알로에 젤을 바른 후, 다음 날 아침 따뜻한 물로 헹군다.

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난초 추출물 -

난초 추출물은 과다색소침착에 도움이 되는 또 다른 치료법인 비타민 C만큼이나 효과적이다. 난초가 풍부한 추출물을 8주 동안 발라 침착된 부위의 모양과 크기를 개선해보자. 마스크, 크림, 스크럽 등 다양한 형태로 제품을 구입할 수 있다.

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감초 추출물 -

감초 추출물에는 과색소 침착을 완화하는 것으로 입증된 활성 성분이 포함되어 있다. 감초 추출물이 함유된 크림은 시중에서 쉽게 구할 수 있다.

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우유 -

우유나 버터밀크 혹은 약간의 신맛이 나는 우유는 피부 색소 침착을 완화하는 데 효과적이다. 주요 활성 성분은 젖산이다. 하루에 두 번 면봉으로 환부를 두드려 주자.

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적양파 -

적양파 추출물은 피부와 흉터를 밝게 하는 크림에 상업적으로 사용되는 성분이다. 연구자들은 적양파의 말린 껍질이 피부를 밝게 할 수 있다는 사실을 발견했다. 알리움 세파가 함유된 크림을 찾아 사용법에 따라 사용해보자.

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붉은 렌틸 -

붉은 렌틸콩 페이스 마스크는 색소 과다 침착에 인기 있는 치료법이다. 붉은 렌틸콩에는 피부에 좋은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있다. 물에 불려 갈은 렌틸과 물을 섞어 페이스트를 만든 다음 환부에 20분간 그대로 둔다.

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의료 치료 -

화학적 필링과 같은 의학적 치료는 여드름, 흉터, 주름, 햇빛 손상을 줄이는 데 도움이 된다. 피부 각질을 얼마나 깊게 제거하느냐에 따라 결과가 달라진다.

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마이크로더마브레이션 -

이것은 피부 관리 전문가가 작은 휴대용 장치로 피부의 최상층을 제거하는 미용 시술이다. 이 과정을 통해 피부 각질을 제거하고 노화 징후를 줄이며 피부를 더욱 고르게 보이게 할 수 있다.

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IPL 레이져 치료 -

IPL 치료는 부분 레이저 치료의 일종이다. 포토 페이셜이라고도 한다. 이 시술은 진피의 콜라겐 성장을 자극하며 여러 세션이 필요하다. 주름, 거미 정맥, 모공 확대를 줄여준다.

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냉동 요법 -

냉동 요법은 비정상적인 조직을 제거하기 위해 극도의 냉기를 사용하는 것이다. 사마귀같은 다양한 피부 질환과 전립선, 자궁경부, 간과 같은 일부 암을 치료하는 데 사용된다.

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레티노이드 -

레티노이드는 비타민 A에서 추출한 화학 물질의 일종이다. 이 화학 물질은 피부의 건강과 면역력을 유지하는 역할을 한다. 염증을 줄이고, 모공을 막고, 주름을 줄이고, 피부 표면의 세포 성장을 조절한다.

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예방 -

과다색소침착을 완벽하게 예방하거나 막지는 못하지만, 위험을 줄일 수 있는 몇 가지 방법이 있다.

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예방 -

SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하여 햇빛으로부터 피부를 보호하고, 상처받은 피부가 치유되는 동안 만지는 것을 피하고, 의료 전문가의 조언을 구하며, 전체 안색을 밝게 하는 피부 미백 제품을 피한다.

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사용할 제품 -

일부 브랜드는 피부과 전문의로부터 색소 침착을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 입증되었다. 일부 인기 있는 옵션으로는 유세린 색소 침착 방지 제품, 토피컬스 페이디드 세럼, 라로슈-포세이 멜라 b3 세럼, 세라비 리서페이스 제품, 더 오디네리의 여러 제품이 있다.

출처: (Eucerin) (Healthline) (Medical News Today)

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멜라닌 증가의 원인은 무엇인가? -

많은 요인이 멜라닌 생성 증가를 유발할 수 있지만 주요 요인은 햇빛 노출, 호르몬 영향, 연령, 피부 손상 또는 염증이다.

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1. 햇빛 노출 -

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2. 호르몬 -

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4. 피부 손상이나 염증 -

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5. 질병이나 약물 -

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유형 -

피부 과다색소침착에는 여러 가지 유형이 있다. 가장 일반적인 피부 색소 침착 현상을 살펴보자.

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멜라스마 -

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임신한 여성의 멜라즈마 -

어두운 반점은 임산부의 10~15%, 경구 피임약을 복용하는 여성의 10~25%에서 발생하며 '임신 가면'이라고도 불린다. 일반적으로 얼굴과 목에 나타난다.

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염증 후 -

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민간 요법 -

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알로에 베라 -

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난초 추출물 -

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감초 추출물 -

감초 추출물에는 과색소 침착을 완화하는 것으로 입증된 활성 성분이 포함되어 있다. 감초 추출물이 함유된 크림은 시중에서 쉽게 구할 수 있다.

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우유 -

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적양파 -

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의료 치료 -

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예방 -

과다색소침착을 완벽하게 예방하거나 막지는 못하지만, 위험을 줄일 수 있는 몇 가지 방법이 있다.

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