40대에게 추천하는 최고의 취미 생활 -

40대에 접어들어 새로운 무언가에 도전하고 싶은가? 절대 늦지 않으니 지금부터 시작해라. 진부한 말 같지만 정말로 새롭게 할 수 있는 많은 취미와 활동들이 있다. 취미는 행복하고 균형있는 삶을 유지하는데 매우 중요하다. 특히 만약 40대의 기혼이라면 한창 자라는 자녀들과 배우자에게 관심을 쏟느라 자기 자신의 인생을 돌아보는데 소홀할 것이다. 그럴수록 작은 취미를 가져 바쁜 생활 속에서 여유를 찾아보도록 하자. 미혼이라면 아마 기혼보다는 더 충분히 다양하고 재미있는 취미를 즐기고 있을 것이다! 

사진을 통해 40대에 즐길 수 있는 다양한 취미 생활을 알아보도록 하자! 

© iStock

와인 테스팅 -

와인 마개를 열고 조용히 와인을 테스팅하는 모습을 보면 아마 친구들이 당신을 신기하게 바라볼 것이다. 아마 질투를 느낄수도! 

© Shutterstock

외국어 배우기 -

새로운 언어를 배우는 것은 흥미로운 경험이며 뇌의 활성화에 도움이 될 것이다. 항상 배우고 싶었던 언어가 있는가? 시도해보자! 

© iStock

사진 -

사진 촬영은 당신의 창의력을 키우고 다른 렌즈를 통해 세상을 보는 방법을 알게 해 줄 것이다.  

© Shutterstock

요가 수업 -

매트를 사서 유튜브에 나오는 요가 동영상을 따라해보자. 만약 요가 수업이 좋다면 직접 수업을 신청해도 좋다. 

© Shutterstock

팟캐스트 시작하기 -

혹시 다른 사람들과 나누고 싶은 지식이나 주제를 지니고 있는가? 흥미로운 주제에 대해 다른 사람들과 이야기를 하고 싶다면? 지금 바로 팟캐스트를 시작해보자. 

© iStock

하이킹하기 -

하이킹을 하면서 신선한 공기와 아름다운 경치를 즐겨보는 것은 어떨까? 

© iStock

악기 배우기 -

악기를 배우는 것 또한 재미있는 경험이다. 유튜브를 보거나 직접 수업에 참가하면서 새로운 악기를 배워보자. 

© iStock

GPS를 이용한 보물찾기 -

손에 나침반과 지도를 들고 길을 찾는다면? 지오캐칭은 GPS를 이용해 보물을 찾는 게임이다. 마치 어른들을 위한 보물찾기랄까? 물론 자녀가 있다면 자녀들과 함께 해도 좋다! 

© iStock

달리기 -

달리기를 시작해라. 만약 오래 달릴 수 있다면 마라톤에 도전하는 것은 어떨까? 

© iStock

지구력 훈련 -

만약 달리기가 충분하지 않다면 지구력과 근력을 요구하는 운동은 어떨까? 당신의 한계력을 시험해보자. 

© iStock

정원 손질 -

정원 손질은 매우 만족스러운 작업이다. 토지를 돌보고 모든 식물들이 건강하게 자라는 것을 보는 것은 매우 만족스럽고 아름다운 취미이다.

© iStock

허브를 키워보자 -

만약 정원을 마련할 공간이 없거나 아파트에 산다면 베란다에 작은 허브 정원을 마련해보자. 

© iStock

조경에 도전하기 - 만약 정원 손질이 쉬워졌다면 조경에 도전해보자. 필요한 것은 비전, 창의성 및 조경에 필요한 장비들이다. 

© iStock

영화광 -

혹시 영화 시청을 좋아하는가? 좋아하는 것을 넘어서 전세계 다양한 영화를 보고 즐기는 영화광이 되어보자! 

© iStock

스노클링 -

스노클링은 산호초와 아름다운 바다 생물들을 볼 수 있는 재미 있는 수상 스포츠이다. 

© iStock

요리에 심취해보자 -

나이가 들어갈수록 맛있는 음식에 대한 관심이 높아진다. 직접 요리를 배워서 맛있는 음식을 만들어보자! 

© iStock

패들보드 -

패들보드 위에 서 있는 것은 보는 것보다 더 쉽지 않다. 균형과 지구력을 기를 수 있는 패들보드 타기는 스노클링과 함께 바다에서 즐길 수 있는 훌륭한 수상 스포츠이다. 

© iStock

자원봉사 -

다른 사람을 돕는 것은 우리 삶을 보람 있게 하는 활동이다. 균형 있는 삶의 한 부분으로서 자원봉사자가 되어 당신의 심장을 따뜻하게 데워보도록 하자. 

© iStock

골프 -

때때로 TV에서 골프 경기를 보면서 과연 골프가 정말 재미있을지 궁금해 본 적 있을 것이다. 궁금하다면 직접 골프에 도전해보자! 

© iStock

마술 배우기 -

마술 배우기는 재미있고 흥미로운 취미이다. 아마 술자리나 파티장에서 인싸가 될 수도?! 

© iStock

카누 / 카약 타기 -

카누 및 카약은 짜릿함과 여유를 동시에 즐길 수 있는 훌륭한 활동이다. 강이나 호수 및 바다를 찾아서 색다른 수상 스포츠를 즐겨보자! 

© iStock

종이접기 배우기 -

종이접기가 어린이들을 위한 활동이라고? 최근 유튜브에는 꽤 복잡한 튜토리얼을 지닌 종이접기 영상들이 있다. 어릴적 향수를 찾고 싶다면 종이접기에 도전해보자! 

© iStock

수영 -

수영은 건강상 이점이 많은 스포츠 종목이다. 또한 수영을 하면 수상 스포츠를 즐기면서 예상치 못한 상황에 쉽게 대처할 수 있다. 

© iStock

홈메이드 피클을 만들어보자 -

깨끗이 소독한 유리병에 피클을 만들 채소를 넣고 식초와 향신료를 넣어 맛있는 피클을 만들어보자. 

© iStock

집에서 맥주를 만들어보자 -

만약 맥주를 사랑한다면 집에서 직접 맥주를 만들어보자! 최근에는 집에서 맥주를 만들 수 있는 다양한 키트를 구입할 수 있다. 

© iStock

캘리그라피 -

캘리그라피는 당신의 취향에 맞게 손글씨를 즐길 수 있는 재미있는 취미이다.  

© iStock

예술 전문가 -

예술의 세계로 빠져보자. 전시관을 방문해서 예술 작품을 읽고 배우면서 친구들에게 직접 예술 작품을 설명해주는 것은 어떨까? 

© iStock

책을 써보자 -

책을 쓰는데 거창한 이유가 필요한 것은 아니다. 시간을 들여서 무엇에 대해 쓸지 곰곰히 생각하면서 당신만의 이야기를 풀어나가라. 

© iStock

생존 스킬을 익혀보자 -

야생으로 나가서 최소한의 도구만 들고 생존해보도록 하자. 아마 스스로에 대해 무언가를 배우게 될 것이다. 하지만 혹시 모를 상황에 대비할 수 있는 백업 계획을 세우는 것을 잊지마라. 

© iStock

체스 -

고전 게임인 체스는 취미로 즐기기에 손색이 없는 훌륭한 게임이다. 고수가 되려면 몇 년이 걸리겠지만 지금부터 시작해도 늦지 않는다! 

© iStock

문따기 -

일부러 다른 사람들의 집에 침입할 필요는 없다. 하지만 문따기 기술은 매우 멋진 기술이다.

© iStock

볼링하기 -

볼링은 새로운 사람들을 만나면서 색다르게 운동을 할 수 있는 매력적인 스포츠이다. 

© iStock

부수입 만들기 -

혹시 부수입을 만들만한 능력과 솜씨가 있는가? 그렇다면 당장 시작하자! 40대부터 부수입을 만들면서 다가올 노후를 준비해보자. 

© iStock

양궁 -

혹시 기회가 된다면 양궁을 배워보도록 하자. 양궁은 집중력과 지구력 그리고 근력을 키울 수 있는 훌륭한 운동이다. 

© iStock

가죽 세공 -

가죽 다루기와 같은 기초적인 가죽 세공 방법을 배워보도록 하자. 곧 가죽을 자유자재로 다루면서 장갑이나 가방을 만들어낼 수 있을 것이다. 

© iStock

바베큐 전문가 -

완벽하게 스테이크나 갈비를 굽는 방법이 있다면? 가족 및 친구들 앞에서 멋지게 고기를 구우면 뿌듯함과 자랑스러움을 느끼게 될 것이다.

© iStock

새 관찰하기 -

자연으로 나가서 망원경을 들고 새들을 관찰해보자. 아름다운 풍경과 새들의 모습을 보면서 마음이 편안해지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 

© iStock

밤하늘 관찰하기 -

밤하늘은 매우 매력적이다. 망원경을 들고 들판에 나가서 반짝이는 별이 수놓아진 칠흙 같은 하늘을 관찰해보자. 

© iStock

근력 운동 -

멋진 몸을 만드는데 시간의 제약은 없다! 각종 기구를 이용해 근력 운동을 하면서 40대 몸짱이 되어보도록 하자! 

© Shutterstock

모형 만들기 -

모형 자동차나 비행기를 만드는 것은 집중력을 기르는데 매우 좋은 취미이다. 또한 완성품을 보면서 뿌듯함을 느끼게 될 것이다. 

© Shutterstock

목재 손질 -

목재 손질 또는 가구 보수는 한가한 오후 시간을 알차게 보낼 수 있는 유익한 활동이다. 

© Shutterstock

채집 -

산을 거닐면서 산딸기, 나물 또는 버섯을 채취해보자. 먼저 허가를 받은 곳인지 알아보고 가이드와 동행하거나 그룹으로 모여서 채취 활동을 시작해라. 

© iStock