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정장을 입으면 더 좋은 성과를 낼 수 있다? - 사무실에서 정장을 입어야 할까? "성공을 위한 의상"이라는 말에 단순히 사람을 멋지게 보이도록 만드는 것보다 더 많은 장점이 있을까? 사실 과학이 증명해준다! 직업적으로 적절한 옷을 입는 것은 자신감과 자존감을 증진시키고, 지성과 심지어 번영을 상징할 수도 있다. 하지만 "정장을 갖춰 입는" 것이 정말 일을 더 잘 수행하도록 할 수 있을까?

클릭으로 정장의 심리에 대해 자세히 알아보자.

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양복의 심리학 -

여기 질문이 있다. 정장을 입는 것이 우리를 더 영향력 있게 만들거나 생산적으로 만들까? 음, 그렇다고 한다!

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힘을 입다 -

과학 연구에 따르면, 정장을 입으면 직원들로 하여금 더 "강력하고, 몰입하고, 성공할 것 같은" 느낌을 갖게 한다고 한다.

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더 결정적이고 더 집중적인 -

뉴욕시에 있는 콜럼비아 경영대학원의 교수들이 실시한 한 연구는 일을 위해 정장을 입는 것이 직원들을 "더 결정적이고 집중적"으로 만들 수 있다고 시사한다.

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일의 효능을 높인다 -

비슷하게, Journal of Experiment Social Psychology에 출판된 한 연구는 정장을 입은 사람들이 실제로 더 능숙하게 일상 업무를 수행한다는 것을 발견했다.

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"외피적 인지" -

연구자들은 옷이 착용자의 심리적 과정에 미치는 체계적인 영향을 설명하기 위해 이 현상을 "외피적 인지"라고 명명했다.

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생산성 확대 -

그렇다면, 옷차림이 다른 사람들에게, 혹은 우리의 생산성에 어떤 영향을 미칠까?

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자신감 상승 -

콜롬비아 경영대학원의 전문가들은 우리가 자신감을 느끼고 역할에 적합해 보인다고 생각할 때 일을 더 잘 수행하기 때문에 옷이 우리의 성과에 영향을 미칠 수 있다고 믿는다.

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심리적인 영향 -

연구자들은 '외피적 인지' 효과가 어떻게 옷이 우리의 생각이나 행동에 도구적인 영향을 미칠 수 있는지를 설명한다고 믿는다. 어떻게 이 가정에 도달했을까?

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이론을 실험하다 -

그 이론을 시험하기 위해, 연구원들은 한 팀의 과학자들이 모두 같은 임무를 수행하도록 했지만, 어떤 과학자들은 실험실 코트를 입고, 다른 과학자들은 평상복을 입도록 했다. 그들은 당면 작업을 위해 실험실 코트를 입은 사람들이 세부사항에 지속적인 주의를 기울였다는 것을 발견했다.

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의미의 해석 -

이 연구는 "따라서, 현재의 연구는 상징적 의미와 옷을 입는 신체적 경험 모두에 의존하는 외피적 인지의 기본적인 원리를 제시하고 있다"고 결론지었다.

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정장? 아니면 캐주얼? -

동료평가 저널인 사회심리학과 인성과학에 발표된 또 다른 연구에서는 정장을 차려입은 집단이 평상복을 입은 집단에 비해 주어진 업무(특히 창의적이고 조직적인 업무)에서 훨씬 더 나은 성과를 거두었다.

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더 나은 소통 -

또한, 정장을 입은 사람들이 협상에서 우위를 보일 수 있도록 더 잘 갖춰진 것처럼 보이는 등, 성과는 의사소통으로까지 확대되었다.

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사고의 변화 -

이 자질은 높아진 자존감과 자기 효능감에 의해 향상되었다. 사실, 정장은 사람들의 사고 과정을 바꾼다!

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멋져보이면 기분이 좋아진다 -

외모가 좋아지면 기분이 좋아진다. 힘든 상황을 극복하고 진로진학의 기회를 인식하는 데 있어 자기인식은 필수다.

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야망은 높게 -

만약 옷이 착용자의 심리적 과정에 체계적으로 영향을 준다면, 옷을 잘 입는 것이 개인적인 목표를 달성하기 위한 추진력에 기름을 붓는 데 도움이 될 수 있다.

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긍정적인 첫인상 -

전문적으로 옷을 입으면 직장에서 만나는 사람들에게 긍정적인 첫인상을 형성하는 데 도움을 준다.

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어떻게 받아들여지나 -

면접을 보러 도착하거나 채용과 승진 결정을 하는 상급 관리자를 만날 때는 특히 그렇다.

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분석적인 사고 -

정장을 입는 것은 분석적 사고를 향상시키는 것으로 입증되었다고 사이언티픽 아메리칸은 말한다.

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추상적 사고 -

정장을 입으면 또한 창의력과 장기적인 전략화의 중요한 측면인 추상적인 사고를 증진시킬 수 있다.

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적합한 의상 -

사실, 양복은 사람들로 하여금 구체적인 과정보다 추상적인 과정을 더 쉽게 사용하도록 장려한다고 캘리포니아 주립 대학(CSU)의 심리학자들의 연구가 밝혀냈다.

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전인적 요인 -

연구의 공동저자인 에이브러햄 M. 러칙은 평상시보다 격식을 차린 옷을 입으면 사람들은 더 광범위하고 전체적으로 생각하게 된다고 말한다.

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자기 인식 -

흥미롭게도, "옷의 격식은 다른 사람을 인식하는 방식과 자신을 인식하는 방식에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 그 처리 방식에 따라 의사 결정에 영향을 미칠 수 있다"고 연구자들은 주장한다.

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격식을 갖춘 접근 -

격식을 갖춘 옷은 격식을 갖춘 언어와 마찬가지로 사람들 사이의 사회적 또는 심리적 거리를 강화시킬 수 있다고 말한다.

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지적 능력 강화 -

이것은 사람들이 정장을 입었을 때 더 지적이라고 느낀다는 사실, 즉 "파워 드레싱" 효과를 예로 들 수 있다.

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진지하게 받아들인다 -

전문적으로 옷을 갖춰입으면 직업적 책임을 진지하게 받아들인다는 사실을 전달할 수도 있다.

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캐주얼 정장 -

캐주얼 정장을 비롯해 경계가 조금 흐려지는 부분이 있다.

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좀 더 캐주얼한 옷 -

최근 몇 년간 특히 남성들의 비즈니스 복장은 크게 격식을 차리지 않게 되었다.

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입고 싶은 대로 입는다? -

어떤 직장에서는 세련된 수트 차림을 더 이상 엄격한 사람으로 간주하지 않는다. 실제로 코로나19 범유행은 사무실에서의 공식적인 정장 규정을 영원히 끝냈을 수도 있는데, 특히 재택근무를 한 회사원들은 원하는 대로 입을 수 있었기 때문이다.

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여유로워진 복장 규정 -

애플이나 구글과 같은 세계 최대의 국제 회사들은 좀 더 편안한 복장 규정을 홍보하는 것으로 잘 알려져 있다.

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정장을 차려입고 -

하지만, "정장을 차려입는" 것이 사람의 성격에 대해 많은 것을 말해준다는 것은 의심할 여지가 없다.

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Getty Images

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양복의 심리학 -

여기 질문이 있다. 정장을 입는 것이 우리를 더 영향력 있게 만들거나 생산적으로 만들까? 음, 그렇다고 한다!

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힘을 입다 -

과학 연구에 따르면, 정장을 입으면 직원들로 하여금 더 "강력하고, 몰입하고, 성공할 것 같은" 느낌을 갖게 한다고 한다.

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더 결정적이고 더 집중적인 -

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일의 효능을 높인다 -

비슷하게, Journal of Experiment Social Psychology에 출판된 한 연구는 정장을 입은 사람들이 실제로 더 능숙하게 일상 업무를 수행한다는 것을 발견했다.

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"외피적 인지" -

연구자들은 옷이 착용자의 심리적 과정에 미치는 체계적인 영향을 설명하기 위해 이 현상을 "외피적 인지"라고 명명했다.

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생산성 확대 -

그렇다면, 옷차림이 다른 사람들에게, 혹은 우리의 생산성에 어떤 영향을 미칠까?

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자신감 상승 -

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심리적인 영향 -

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이론을 실험하다 -

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의미의 해석 -

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정장? 아니면 캐주얼? -

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더 나은 소통 -

또한, 정장을 입은 사람들이 협상에서 우위를 보일 수 있도록 더 잘 갖춰진 것처럼 보이는 등, 성과는 의사소통으로까지 확대되었다.

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사고의 변화 -

이 자질은 높아진 자존감과 자기 효능감에 의해 향상되었다. 사실, 정장은 사람들의 사고 과정을 바꾼다!

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멋져보이면 기분이 좋아진다 -

외모가 좋아지면 기분이 좋아진다. 힘든 상황을 극복하고 진로진학의 기회를 인식하는 데 있어 자기인식은 필수다.

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야망은 높게 -

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긍정적인 첫인상 -

전문적으로 옷을 입으면 직장에서 만나는 사람들에게 긍정적인 첫인상을 형성하는 데 도움을 준다.

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어떻게 받아들여지나 -

면접을 보러 도착하거나 채용과 승진 결정을 하는 상급 관리자를 만날 때는 특히 그렇다.

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분석적인 사고 -

정장을 입는 것은 분석적 사고를 향상시키는 것으로 입증되었다고 사이언티픽 아메리칸은 말한다.

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18 / 31 Fotos

추상적 사고 -

정장을 입으면 또한 창의력과 장기적인 전략화의 중요한 측면인 추상적인 사고를 증진시킬 수 있다.

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적합한 의상 -

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전인적 요인 -

연구의 공동저자인 에이브러햄 M. 러칙은 평상시보다 격식을 차린 옷을 입으면 사람들은 더 광범위하고 전체적으로 생각하게 된다고 말한다.

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자기 인식 -

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격식을 갖춘 접근 -

격식을 갖춘 옷은 격식을 갖춘 언어와 마찬가지로 사람들 사이의 사회적 또는 심리적 거리를 강화시킬 수 있다고 말한다.

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지적 능력 강화 -

이것은 사람들이 정장을 입었을 때 더 지적이라고 느낀다는 사실, 즉 "파워 드레싱" 효과를 예로 들 수 있다.

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24 / 31 Fotos

진지하게 받아들인다 -

전문적으로 옷을 갖춰입으면 직업적 책임을 진지하게 받아들인다는 사실을 전달할 수도 있다.

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캐주얼 정장 -

캐주얼 정장을 비롯해 경계가 조금 흐려지는 부분이 있다.

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좀 더 캐주얼한 옷 -

최근 몇 년간 특히 남성들의 비즈니스 복장은 크게 격식을 차리지 않게 되었다.

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입고 싶은 대로 입는다? -

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여유로워진 복장 규정 -

애플이나 구글과 같은 세계 최대의 국제 회사들은 좀 더 편안한 복장 규정을 홍보하는 것으로 잘 알려져 있다.

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정장을 차려입고 -

하지만, "정장을 차려입는" 것이 사람의 성격에 대해 많은 것을 말해준다는 것은 의심할 여지가 없다.

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정장을 입으면 더 좋은 성과를 낼 수 있다?

무의식의 심리학: 성공을 위한 패션이 정말 있을까?

02/05/25 | StarsInsider

라이프 스타일 패션

사무실에서 정장을 입어야 할까? "성공을 위한 의상"이라는 말에 단순히 사람을 멋지게 보이도록 만드는 것보다 더 많은 장점이 있을까? 사실 과학이 증명해준다! 직업적으로 적절한 옷을 입는 것은 자신감과 자존감을 증진시키고, 지성과 심지어 번영을 상징할 수도 있다. 하지만 "정장을 갖춰 입는" 것이 정말 일을 더 잘 수행하도록 할 수 있을까?클릭으로 정장의 심리에 대해 자세히 알아보자.