식이장애 치료, 왜 그렇게 어려울까? -

거식증과 폭식증과 같은 섭식 장애는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 흔하게 발생하며, 전 세계 인구의 10%가 섭식 장애를 겪고 있는 것으로 추정된다. 하지만 우리는 섭식 장애에 관해 많은 오해를 하고 있으며 그로 인해 치료가 어렵다. 

사진을 통해 섭식 장애에 관한 진실과 왜 섭식 장애 치료가 어려운지 알아보자!

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섭식 장애는 드물지 않다. -

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통계 -

연구는 전세계적으로 약 10%의 사람들이 살면서 어느 시점에 섭식 장애를 경험한다는 것을 보여주었다.

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통계 -

이것은 스스로 섭식 장애를 경험하지 않았을 수도 있지만, 섭식 장애를 경험한 한 명 이상의 다른 사람을 알고 있을 가능성이 높다는 것을 의미한다.

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오해 -

섭식 장애는 흔한 것일 수도 있지만, 여전히 이것을 치료하기 어렵게 만드는 근본적인 오해들이 있다.

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정의 -

그렇다면, 섭식 장애란 정확히 무엇일까? 이 증상은 특정한 해로운 식습관을 특징으로 하는 다양한 조건을 포함한다.

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증상의 예 -

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거식증 - 섭식 장애가 있는 사람은 이러한 증상 중 하나 또는 여러가지 증상을 겪을 수 있다. 예를 들어 거식증이 있는 사람들은 보통 음식 섭취를 제한한다.

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폭식증 -

반대로 폭식증은 일반적으로 폭식을 한 다음 구토를 통해 먹은 것을 토해내는 증상이다.

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중요성 -

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일반적인 오해 - 섭식 장애를 치료하기 어렵게 만드는 가장 큰 오해 중 하나는 섭식 장애가 사람을 날씬하게 만든다고 생각하는 것이다.

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건강한 체중 -

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합병증 - 심지어 건강한 몸무게를 가진 사람이 장기간에 거쳐 합병증을 일으키는 심각한 섭식 장애를 가질 수도 있다.

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다른 오해 -

섭식 장애에 대한 또 다른 오해는 우리가 식습관을 바꿈으로써 이것을 없앨수 있다는 것이다. 즉, 다르게 먹는 것을 말한다.

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정신 상태 -

식습관을 바꾸는 것이 도움이 되지 않는 이유는 근본적으로 섭식장애가 정신 질환이기 때문이다. 섭식 장애 환자들은 왜곡된 자기 인식을 갖는 경향이 있다.

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지나치게 자기 비판적이다. -

섭식장애가 있는 사람들은 자신에 대해 심각하게 비판적인 경향이 있다. 단점을 묻는 질문을 받았을 때, 그들은 보통 많은 단점을 찾아낸다.

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내적 혼란 -

한 가지 이론은 그들이 내적 혼란을 겪고 있기 때문에 통제를 위해 그들의 식습관을 사용할 수 있다는 것이다.

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원인 -

하지만 전문가들은 정확히 무엇이 섭식 장애를 야기하는지 확신하지 못한다. 많은 유전적, 환경적 요인이 작용하고 있을 가능성이 높다.

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기여 요인 - 완벽주의와 신체적 불만족과 같은 특정 심리적 요인은 우울증과 불안과 같은 다른 정신 질환과 관련이 있는 것으로 나타난다.

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또 다른 기여 요인 -

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영향을 받는 사람들 -

섭식 장애는 여성에게 더 흔하지만, 모든 성별의 사람들이 영향을 받을 수 있다.

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10대 -

이러한 장애가 한 사람의 정체성과 자아 발달에 깊은 영향을 미친다는 사실은 십 대일 때 이 장애를 겪을 경우 자아를 발달시키는 것을 더 취약하게 만든다.

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치료 -

섭식 장애는 치료하기 어렵기로 유명하지만, 다양한 치료 방법이 있다. 섭식 장애로 치료를 받는 많은 사람들은 완전히 회복하는 경우도 있다.

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슬픈 진실 -

초기에 발견하면 치료가 성공할 확률이 높지만 안타깝게도 섭식장애를 앓는 사람의 50% 미만이 치료를 받는다.

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실제 치료 -

실제 치료의 관점에서 보면, 많은 선택지들이 있다. 섭식 장애는 몸과 마음 모두에 복합적인 영향을 미친다.

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치료 병행 - 따라서 치료는 일반적으로 영양 상담과 모니터링, 심리 치료, 그리고 때로는 약물 치료를 병행해야 한다.

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치료 병행 - 대부분의 섭식 장애는 인지행동치료(CBT)와 가족기반치료와 같은 증거에 기초한 심리 치료법이 사용된다.

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대화 요법 -

대화 요법을 통해 섭식 장애를 발생시킨 근본적인 심리 문제들을 다루는 방법을 배울 수 있다.

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현재의 연구 -

기존 치료법이 환자에게 효과가 없는 경우도 있다. 따라서 연구자들은 두개내 자기 자극과 같은 다른 치료법을 연구하고 있다.

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생명을 구할 가능성 -

섭식 장애에 대한 치료는 다양하지만, 적절한 치료가 생명을 구할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요하다.

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마무리 -

섭식 장애는 이것으로 고통 받는 사람들과 주변 사람들에게 매우 해로울 수 있다. 섭식 장애에 대한 오해를 푸는 것은 섭식 장애에 대한 오명을 없애고, 치료에 대한 접근을 개선하는 데 도움이 된다.

출처: (TED)

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