과연 테니스는 세계에서 가장 건강한 스포츠일까?
테니스를 하면 여러 가지 건강상의 이점이 있다
© Getty Images
선수들의 성격부터 포인트의 긴장감까지, 테니스는 스릴 넘치는 경기가 될 수 있다. 하지만 실제로 테니스를 치는 것은 어떨까? 노련한 프로든 초보자든 테니스를 치는 것은 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법이다. 테니스는 근력, 유연성, 심혈관 지구력을 촉진하는 전신 운동이다. 그리고 무엇보다도 모든 연령대가 할 수 있다!
테니스의 건강상 이점에 대해 알고 싶다면, 사진을 통해 확인해 보도록 하자!
맞춤 추천
건강
계절성 질병
19/12/24
건강
의료
19/12/24
건강
트렌드
19/12/24
건강
청각
19/12/24
건강
주말 전사
18/12/24
건강
출혈성 뇌졸중
18/12/24
건강
노화 방지
17/12/24
건강
미국
17/12/24
건강
심리학
17/12/24
건강
월경
15/12/24
건강
질병
15/12/24
건강
임신
15/12/24
건강
정신 건강
12/12/24
건강
미국
12/12/24
건강
해부학
10/12/24
건강
뇌
10/12/24
건강
사고
09/12/24
건강
바이러스
08/12/24
건강
노화
05/12/24
건강
불임
05/12/24
건강
웰빙
05/12/24
건강
의학
05/12/24
건강
췌장
03/12/24
건강
식단
02/12/24
건강
인간 게놈
02/12/24
건강
유전자 편집
02/12/24
건강
스킨 케어
01/12/24
건강
정신 건강
01/12/24
건강
내역
01/12/24
건강
대기질
01/12/24
건강
의료
01/12/24
건강
불안
28/11/24
건강
정신 건강
27/11/24
건강
골다공증의 날
26/11/24
건강
정신 건강
25/11/24
건강
노화
25/11/24
인기
- 실시간
- 일간
- 주간