연인 관계를 망치는 비현실적인 기대! -

완벽한 세상이라면, 우리는 완벽한 연인과 완벽한 관계를 맺을 것이다. 하지만 우리는 완벽한 세상에 살고 있지 않다. 그리고 우리는 모두 불완전한 인간이다. 이것은 우리가 강점과 약점을 가지고 있다는 것을 의미하고, 우리 모두는 결점을 가지고 있다. 그럼에도 불구하고, 우리 모두는 많은 기대를 가지고 연애를 시작한다고 봐도 무방하다. 이것은 완전히 정상적인 일이며, 실제로 나쁜 것은 아니다. 우리가 비현실적인 기대를 설정할 때 약간 까다로워지지만, 슬프게도 생각보다 많은 사람들이 비현실적인 기대를 가지고 연애를 한다.

사진을 통해 혹시 나 자신도 비현실적인 기대를 가지고 있지는 않은지 살펴보도록 하자.

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기대 -

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기대 -

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필요한 것 vs 원하는 것 -

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필요한 것 vs 원하는 것 -

원하는 것은 우리가 연인 관계에서 원하는 것이다. 연인과 같은 취미를 갖는 것 등이 있다. 그러나 이들은 일반적으로 중요한 요소는 아니다.

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기대는 필요한 것과 원하는 것 -

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의사소통 -

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존경 -

상호 존중은 협상할 수 없으며 기대해야 하는 것이다. 개인으로서 서로를 존중해야 한다. 생각, 감정, 의견, 선택, 개인적인 공간, 그리고 경계를 존중해 주기를 기대하는 것은 당연하다.

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밎음 -

연인을 절대적으로 믿어야 하고, 그 반대도 마찬가지이다. 신뢰는 모든 관계의 중심이며 의심이 생겨서는 안 된다.

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감정적 지지 -

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독립 -

연애를 한다고 해서 개인으로서의 정체성을 잃어야 하는 것은 아니다. 좋아하는 취미생활을 계속하고, 친구 관계 또한 유지하는 것을 기대하는 것은 당연하다.

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타협 -

연인 관계를 시작할 때, 불가피하게 삶의 일부 영역에서 타협이 필요할 것이다. 그것은 두 사람의 차이를 이해하고 서로의 입장을 찾는 것이기 때문에 두 사람이 타협하기를 기대하는 것은 아주 중요하다.

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함께하는 양질의 시간 -

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육체적 관계 -

육체적인 관계는 로맨틱한 관계에서 매우 중요하다. 그러므로 이것이 삶의 일부가 되기를 기대하는 것은 전적으로 합리적이다.

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개인의 발전 및 지원 -

우리는 모두 개인이고, 우리는 우리 삶의 다른 영역에서 발전하는 것을 좋아한다. 연인이 우리의 여정을 지원해 줄 것으로 기대하는 것은 정당하다. 연인은 꿈, 야망, 그리고 목표를 지지하는 첫 번째 사람이 되어야 한다.

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책임 분담 -

두 사람 사이에 책임이 공평하게 공유되는 것을 기뻐해야 한다. 이것은 결정을 내리고, 청구서를 지불하고, 집안일을 하고, 다른 일을 하는 것을 포함한다. 책임 분할이 50/50일 필요는 없지만, 두 사람 모두 추가적인 부담을 짊어지고 있다고 느껴서는 안 된다.

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감사함 -

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유연성과 융통성 -

관계에서, 우리는 유연하고 상황에 적응해야 할 때가 있을 것이다. 의심할 여지 없이 도전적이고 예상치 못한 상황이 있을 것이므로, 연인이 유연하고 잘 적응할 수 있기를 기대하는 것이 현실적이다.

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비현실적인 기대 -

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완전한 동의 -

연인이 항상 의견에 동의하기를 기대하는 것은 현실적이지 않다. 만약 이런 일이 일어난다면, 그 사람은 당신을 조종하고 있을 가능성이 높다. 어느 쪽이든, 이것은 정상적이지도, 바람직하지도 않다. 모든 사람들은 다른 생각과 관점을 가지고 있기 때문에, 당신의 연인은 단지 다른 의견을 가지고 있을 수 있고, 그것은 괜찮다.

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연인으로 인해 "완벽"해지기를 기대하는 것 -

당신의 연인이 "당신을 완벽하게"할 방법은 없다. 당신은 완전한 사람이고, 사랑하는 사람이 모든 종류의 감정적, 심리적, 또는 정신적인 차이를 채우기를 기대하는 것은 비현실적이다.

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바뀌기를 기대하는 것 -

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논쟁이 없는 관계를 기대하는 것 -

논쟁이 없는 관계를 기대하는 것은 현실적이지 않다. 우리는 모두 의견이 맞지 않고 가끔 화가 난다. 특히 건설적으로 논쟁하는 것은 자연스럽고 심지어 건강하다.

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말하지 않아도 마음을 알아줄 것을 기대하는 것 -

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행복하게 해주기를 기대하는 것 -

연인은 행복에 대해 책임을 지지 않으며, 따라서 연인에게 그것을 기대하는 것은 현실적이지 않다. 연인과 함께 있을 때 기쁨을 느끼는 것은 정상이지만, 이런 일이 항상 일어나는 것은 아니며, 그것은 누구의 잘못도 아니다. 다른 사람의 행복을 책임지는 것은 무거운 짐이고, 확실히 연인이 짊어져서는 안 되는 짐이다.

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모든 요구가 충족되기를 기대하는 것 -

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완벽한 관계와 연인을 기대하는 것 -

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항상 로맨틱한 것을 기대하는 것 -

분명히 연인 관계에서 어느 정도의 로맨스를 기대해야 한다. 하지만 그것이 지속될 것이라고 기대하지 말자. 로맨틱한 제스처는 관계가 발전함에 따라 약간 줄어들 수 있지만, 불꽃이 사라지는 것을 의미하지는 않는다. 사실, 이것은 훨씬 더 깊은 관계의 신호일 수도 있다. 로맨스는 여전히 관계 속에 존재해야 하지만, 항상 존재하지 않는 것은 괜찮다.

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연인의 삶에서 항상 우선순위가 되기를 기대하는 것 -

물론, 연인은 삶에서 중요한 부분이고, 상대방에게도 마찬가지이다. 하지만 때때로 다른 우선순위가 발생한다. 가끔 연인은 직장에 있는 동안 문자에 답장을 하지 않거나 어린 시절 친구를 만났을 때 연락이 늦을 수도 있다. 연인이 항상 자신의 삶을 보류하고 자신에게 우선순위를 부여하기를 기대하는 것은 현실적이지 않다.

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비현실적인 기대의 문제 -

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비현실적인 기대의 문제 -

이러한 기대는 또한 연인의 좋은 점을 간과하게 하고 감사의 부족으로 이어질 수 있다. 비현실적인 기대를 갖는 것은 의사소통에 영향을 미치고 자존감에 영향을 미칠 수 있으며, 자신의 가치와 관계에서의 위치에 대해 의문을 제기할 수 있다.

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비현실적인 기대의 문제 -

비현실적인 기대는 실망으로 이어지고, 결과적으로 연인에 대한 분노로 이어질 수 있다.

출처: (Live Bold and Bloom) (The Pleasant Relationship)

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