영어 표현: MBTI "F"들이 주로 쓸 것 같은 위로의 문장들 -

감정적인 위로나 표현은 사람 간의 깊은 유대와 이해를 형성하는 데 필수적이다. 이러한 표현들은 단순한 언어를 넘어 상대방의 감정을 진심으로 공감하고 지지하는 데 중요한 역할을 한다. 오늘은 감성 지수(EQ)를 높이는 영어 표현들을 익히고, 깊이 있는 소통을 위한 방법을 알아본다.

특히 "T"라면, 이러한 표현을 통해 서로의 마음을 이해하고 위로하는 능력을 기르는 데 도움이 될지도 모르겠다.

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감성 지능이란 ? -

감성 지능 또는 감성 지수(EQ)는 자신과 타인의 감정을 인식하고 식별할 수 있을 뿐만 아니라 효과적으로 관리할 수 있는 능력을 말한다. 

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"F"들이 주로 사용 할 것 같은 영어 표현들 -

 F 처럼 감성 지능이 높은 사람이 많이 사용하는 문구가 많이 있는데, 알아두면 상대방을 따뜻히 만들어줄 유용하고 간단한 표현들을 소개한다. 

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"I feel...(happy/disappointed/sad)" -

“나는 기분이...(행복/실망/슬픔)”
불편한 감정을 포함하여 자신의 감정을 라벨링하고 전달할 수 있는 능력은 높은 EQ를 가진 사람의 핵심 특징이다. '나'라는 표현을 사용하는 것이 중요하며, 다른 사람의 의견을 가정하지 않고 자신의 견해를 공유하는 좋은 표현이 된다. 

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"Please let me know how I did" -

“내가 어떻게 했는지 알려주세요”
피드백은 우리가 매일 개선하는 데 도움이 되지만 모든 사람이 피드백을 원하거나 받을 수 있는 것은 아니다. 어떤 사람은 피드백을 실패로 여길 수도 있다. 하지만 정서적으로 지적인 사람은 이를 긍정적으로 받아들인다.

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"I understand how you feel" -

“당신의 기분을 이해합니다. ”라는 말로 공감은 상대방을 이해하고 진심을 다하며, 같은 경험을 공유하지 않더라도 상대방을 위해 함께하고 있다는 것을 보여준다.

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"I'd feel the same way in your situation" -

“나도 당신과 같은 상황이라면 그렇게 느꼈을 겁니다”
자신이 진실이라고 알고 있는 것에서 벗어나 다른 사람의 입장을 이해하고 공감하려는 진정한 이해와 의지를 보여주는 말이다. 

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"Let's work together to find a solution" -

“해결책을 찾기 위해 함께 노력합시다”
갈등과 도전은 우리 각자에게 큰 감정을 불러일으킬 수 있다. 따라서 함께 모여 공동의 해결책을 찾고자 하는 사람과 소통하는 것은 감성 지능에 큰 도움이 된다.

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"How do you feel about it?" -

“어떻게 생각하세요?” 또는 "어떤 감정이 드세요"
EQ가 높은 사람은 종종 분위기를 잘 파악하거나 다른 사람의 감정을 정확하게 해석하는 데 능숙하지만, 일반적으로 가정하기 전에 이 질문을 던진다. 

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"Thank you and/or I appreciate you" -

“감사합니다 또는 고맙습니다”
다른 사람의 노력을 인정하는 것은 중요하다. 높은 EQ는 다른 사람의 좋은 점을 보는 데 도움이 될 수 있으며, 시간을 내어 감사를 표현하는 것은 좋은 표현이다.

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"I'm proud of you" -

“당신이 자랑스러워요”
정서적으로 안정된 사람들은 일반적으로 자신의 내면이 행복하기 때문에 다른 사람의 행복과 성취에도 같은감정을 보인다. 

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"I'm sorry" -

이 문구는 많은 사람들에게 부담스러울 수 있지만 EQ가 낮은 사람은 사과를 아예 피할 수도 있다. 하지만 EQ가 높으면 자신이 잘못을 저질렀을 때 이를 인정하고 내뱉을 수 있다.

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"Let's talk about it later" -

“나중에 다시 얘기하자”
정서적으로 똑똑한 사람들은 감정이 격해지기 전에 언제 대화를 시작해야 하는지 알 수 있을 만큼 현명하다. 이것은 문제를 피하는 것이 아니라 깊게 얘기하기 전에 시간을 갖고 처리하는 것이다.

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"I need some time to process my emotions" -

“감정을 정리할 시간이 필요해요”
이 문장은 자기 인식을 드러내고 이를 다른 사람에게 구체적인 방식으로 전달하는 방법이된다.

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"Did I understand you correctly?" -

“제가 당신을 올바르게 이해했나요?”
이 질문은 다른 사람을 완전히 이해하고자 하는 열망을 보여준다. “제가 제대로 이해했나요?"라고 질문하기 전에 이해한 내용을 요약해서 반복해서 말할 수도 있다.

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"What do you think?" -

"어떻게 생각하나요?"
다른 사람의 대화 참여를 독려하는 것은 정서적으로 매우 지적인 사람이라는 신호이다. 대화를 지배하지 않으며 상대방의 의견에도 관심을 기울리는 표현이 된다. 

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"I respect your opinion/decision" -

“나는 당신의 의견/결정을 존중합니다”
EQ가 높은 사람들은 세상에는 다른 관점이 있다는 것을 깨닫고 인정한다. 이들은 다른 사람의 의견과 아이디어가 자신과 다르더라도 소중히 여길 줄 알기에 이는 상대를 존중하는 적절한 표현으로 사용할 수 있다. 

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"How can I help you?" -

“제가 어떻게 도와드면 좋을까요?”
EQ가 높은 사람은 다른 사람에게 도움을 주는 경우가 많다. 이들은 비슷한 처지에 있는 자신을 볼 수 있기 때문에 공감 능력이 뛰어나고 이타적이다.

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"I love you" -

말해 뭐 하는가. 설명이 필요 없는 따뜻한 말이다. 사랑하는 사람에게 아끼지 말고 표현하자.

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'너 T 야?' -

다음은 그 반대의 표현들, 조금은 오해의 소지가 있고, 들었을 때 "왜 내 기분을 몰라 주지?"하며 속상할 수 있는 (T들이 자주 쓸법한) 표현을 모아보았다. 

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“Calm down” -

“진정하세요”
이 표현은 (상황에 따라)상대방의 감정을 무효화하고 상대가 오히려 과잉 반응하고 있다고 말하는 간접적인 표현이 될 수도 있다. 

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“No offense, but…” -

“기분 나쁘게 듣지 마세요, 하지만..."
이라고 문장을 시작할 때 , 가능하면 그냥 말을 말자.

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“You’re too sensitive” -

“당신은 너무 예민해요”
라는 말은 누군가에게 가혹한 말이다. 의도가 어떻든 이런 식으로 말하면 오히려 상대방이 상처받고 폐쇄적인 느낌을 받을 수 있지 않을까?

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“I’m sorry you feel that way” -

"그렇게 느꼈다니, 미안하네요"

이 문구는 상황에서 자신의 잘못을 인정하기보다는 상대방이 느낀 감정을 비난하는 방식으로 들릴 수 있다.

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“It’s not that big of a deal” -

“별일 아니네요”
어떤 사람에게는 사소해 보이는 것이 다른 사람에게는 중요할 수 있다. 상대방의 감정을 확인하고 신뢰를 쌓을 수 있는 표현을 하는 건 어떨까?

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“That’s just how I am” -

“그게 바로 내 모습입니다”
스스로에게 당당함을 보이는 용기있는 문장이다. 하지만 이 문구는 종종 자신의 언행과 행동에 대한 책임을 회피하기 위한 방패막이로 사용되기도 한다. 

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“I don’t want to argue” -

"난 논쟁하고싶지 않아요"
대화가 불편하거나 유리하지 않는 상황이라는 이유로 회피하거나 모면하려는 것은 아닐까?

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“It could be worse” -

누군가가 어려움을 이야기할 때 “더 최악이 되었을 수도 있어”라고 말하면 도움을 주거나 공감하려고 노력한다고 생각할 수 있지만, 그렇지 않다. F유형의 사람이라면 대신 “ "I'm sorry you're experiencing this. How can I support you?-이런 일을 겪게 되어 안타깝습니다. 어떻게 도와드릴까요?"라고 표현할 것 같다.

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“You always…” or “You never…” -

“당신은 항상...” 또는 ”당신은 절대...”
이러한 표현은 상대를 이해하려는 것처럼 들릴 수 있지만 상처로 들리진 않을까 생각해보자. 

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“Whatever” -

"상관없어요" 또는 "어찌되던 말던"
무관심한 태도일까? 상황에 따라 오히려 상당히 무시하는 태도로 보여지는 표현이될 수 있다.

출처: (Global English Editing) (Parade)

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