비건과 채식주의, 장점과 단점은 무엇일까?
비건 또는 채식주의 라이프스타일을 수용하는 사람들이 점점 더 많아지고 있다
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라이프 스타일 식단
많은 사람들에게 갑작스러운 육류 섭취의 중단이나 모든 동물성 식품의 완전한 차단은 어려울 수 있다. 하지만 어떤 사람들에게는 그것이 삶의 철학이기도 하다.
점점 더 많은 사람들이 비건 또는 채식주의 라이프스타일을 채택하고 있다. 하지만 이 둘의 차이점은 무엇일까? 급격한 식습관 변화와 관련된 건강상의 위험은 무엇일까? 이러한 라이프스타일 변화는 실제로 어떤 이점을 가져다주나? 이 갤러리에서 알아보자!
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