나이가 들면서 여러 수면 패턴의 변화를 겪는다. 잠드는 능력부터 수면 시간까지 대부분의 사람은 나이가 들면서 수면에 변화를 경험한다. 하지만 나이가 들면서 수면 패턴이 변하는 것은 정상이지만, 더 심각한 일이 일어나고 있다면 그것을 인식하는 것이 중요하다. 이 갤러리에서 자세히 알아보자.
나이가 들면서 여러 수면 패턴의 변화를 겪는다. 잠드는 능력부터 수면 시간까지 대부분의 사람은 나이가 들면서 수면에 변화를 경험한다. 하지만 나이가 들면서 수면 패턴이 변하는 것은 정상이지만, 더 심각한 일이 일어나고 있다면 그것을 인식하는 것이 중요하다. 이 갤러리에서 자세히 알아보자.
