이번 크리스마스는 무사히 보내도록 하자
모든 신체는 다르다. 하지만 여성 호르몬, 유전 또는 환경 요인의 조합 때문에 여성은 남성보다 일부 질병에 더 취약하다.
이 갤러리에서 어떤 질병이 여성의 건강에 영향을 미칠 수 있는지, 어떻게 예방할 수 있는지 확인해보자.
유방 조직에서 발생하는 악성 종양으로, 유방에 하나 이상의 덩어리를 유발한다.
발병의 구체적인 원인은 없지만 연령(50세 이상 여성), 가족력, 30세 이후 아이를 낳거나 낳지 않음, 과체중, 높은 알코올 섭취, 오래 앉아서 지내는 생활 등의 위험 요인이 있다.
예방에는 음주 제한, 체중 조절, 흡연, 모유 수유, 운동, 잦은 유방 자가 검진, 건강한 식단 등이 포함된다.
이러한 유형의 암은 50세에서 60세 사이의 여성에게 가장 자주 발생한다.
폐경 후 가장 흔하게 발생하는 자궁경부암의 주요 특징은 발병에 10~20년이 걸릴 수 있기 때문에 진행이 느리다는 점이다.
초기 단계에서 질병을 발견하는 가장 좋은 방법으로는 정기적인 검진이 필수이다.
요로 감염은 요로에 박테리아가 비정상적으로 존재하는 것이 특징이다.
이 감염은 주로 콘돔을 사용하지 않은 성관계 또는 방광으로 이동한 위장 박테리아로 인해 여성 신체의 부위를 보호하는 에스트로겐과 박테리아가 감소할 때 나타난다.
감염을 예방하려면 충분한 수분 섭취, 성관계 전후 소변 보기, 소변참지 말기, 소화기 건강 유지, 콘돔 사용이 중요하다.
효모 감염이라고도 하는 이 질환은 성관계가 없어도 감염될 수 있기 때문에 성병의 범주에 속하지 않는다.
이는 칸디다 곰팡이 균에 의한 감염으로, 일반적으로 해당 부위에 자극을 동반하는 하얗고 두꺼운 분비물이 있는 것이 특징이다.
예방 조치로는 성관계 시 콘돔 사용, 목욕이나 샤워 후 피부 완전히 말리기, 건강한 식사, 생식기 위생, 패드나 팬티 라이너 혹은 향을 입힌 화장지 피하기, 헐렁한 바지, 합성 천으로 만든 속옷 피하기 등이 있다.
친밀한 접촉이나 성관계로 인해 발생하기도 하지만, 이 감염은 성병으로 간주되지 않는다.
박테리아에 의한 생식기 감염이다. 이 질병은 칸디다증을 유발할 수 있으며 질 분비물의 가장 흔한 원인이다.
예방 조치로는 콘돔 사용, 적절한 위생, 질 세정제 사용 금지, 질을 앞에서 뒤로 닦는 것 등이 있다.
질에 염증이 생겨 가려움증, 통증, 비정상적인 분비물을 유발할 수 있으며 불쾌한 냄새가 특징이다.
일반적으로 분비물은 질 감염, 외음부염, 성병, 자궁경부 감염으로 인해 발생한다.
예방 조치로는 스트레스를 피하고, 불필요한 항생제를 사용하지 않으며, 타이트한 의류나 합성 원단을 피하고, 깨끗한 위생과 건강한 식단을 유지하고, 정기적으로 산부인과에 가는 것 등이 있다.
완경 후의 여성은 체내 칼슘 수치가 낮기 때문에 발생하는 이 뼈 질환의 영향을 가장 많이 받는다.
오래 앉아 있는 생활 방식, 알코올, 담배, 과도한 커피, 잘못된 식단과 같은 일부 요인은 질병을 악화시킬 수 있다.
예방 조치로는 칼슘이 풍부한 식단, 규칙적인 운동, 건강한 햇볕 노출이 포함된다.
이 퇴행성 질환은 뇌의 인지 능력을 방해하고 뇌의 여러 기능을 손상시킨다.
이 질병의 발병률은 남성보다 여성에서 더 높으며, 특히 가장 흔한 유전적 변종이다. 이 질병에 대한 치료법은 아직 없다.
뇌에 활동과 도전을 제공하는 '뇌 운동'을 매일 15분씩 하면 변화를 가져올 수 있다.
산후 여성 호르몬은 우울증을 유발할 수 있다.
이 질환은 모든 것에 대한 흥미 부족, 자존감 상실, 심한 감정 기복이 특징이다.
증상은 전문가의 도움을 받아 조절할 수 있으며, 여기에는 약물이 포함될 수 있다.
이 질병은 적절한 모니터링과 치료를 받지 않으면 일부 여성의 불임으로 이어질 수 있다.
호르몬 수치를 변화시키고 난소 낭종의 형성과 성장을 유발하는 내분비 질환이다. 이 질환은 불규칙한 생리 주기, 난소에 미세 낭종이 존재하며 테스토스테론 수치가 높은 것이 특징이다.
건강한 식단, 규칙적인 운동, 콜레스테롤과 혈압 조절, 산부인과 정기 방문 등이 질병 예방에 도움이 될 수 있는 몇 가지 요소이다.
특히 여성들에게 큰 영향을 미치는 건강 문제들은?
여성들이 취약한 질병들
라이프 스타일 건강
모든 신체는 다르다. 하지만 여성 호르몬, 유전 또는 환경 요인의 조합 때문에 여성은 남성보다 일부 질병에 더 취약하다.
이 갤러리에서 어떤 질병이 여성의 건강에 영향을 미칠 수 있는지, 어떻게 예방할 수 있는지 확인해보자.