달리기를 하기 전에 절대 하지 말아야 할 행동 14가지!

많은 사람들이 여전히 같은 실수를 한다는 사실!

Stars Insider

11/11/22 | StarsInsider

건강 운동

달리기는 가장 인기 있는 운동 중 하나이다. 많은 사람들이 하는 운동인 만큼, 많은 사람들이 자신도 모르게 실수를 하는 것은 당연하다. 식습관에서부터 장비까지, 달리기를 하기 전에 우리가 고려해야 할 많은 것들이 있다. 

사진을 통해 달리기를 하기 전에 절대 하지 말아야 할 행동 14가지를 살펴보자!

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