수면 부족을 경험하는 직업들 -

수면은 정신적 및 육체적으로 매우 중요한 요소이다. 그러나 우리 대부분은 수면 부족에 시달리고 있다. 특히 어떤 사람들은 수면의 질과 양에 영향을 미치는 특정 직업군에 속해있다. 

사진을 통해 수면 부족에 시달리는 직업들을 만나보자. 

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연구 -

이 연구는 7시간의 수면 시간을 벤치마크로 사용했다. 여러 연구에서 평균적으로 7시간이 건강을 위한 충분한 수면 시간이라고 지적한다. 

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연구 -

전체적으로 이 연구에 따르면 모든 직업군의 36.5%가 밤에 7시간 미만의 수면 시간을 취한다. 

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22. 농업, 어업 및 임업 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 31.3 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

낚시 및 사냥 노동자: 36.6 %

농업 노동자: 30.2 %

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21. 교육, 훈련 및 사서 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 31.3 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

초등, 중등 및 특수 교육 학교 근로자: 32.5 %

기타 교육, 훈련 및 도서관 직종: 32.5 %

사서, 큐레이터, 기록 보관자: 30.3 %

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20. 지역 사회 및 사회 복지 분야 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 32.2 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

카운셀러, 사회 복지사, 기타 지역 사회 및 사회 복지 전문가: 34 %

종교인: 22.4 %

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19. 생명, 물리, 사회 과학 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 33.6 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

생명, 물리, 사회 과학 기술자: 41.8 %

물리학자: 32.4 %

사회 과확자 및 관련 종사자: 32.3 %

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18. 컴퓨터 및 수리 과학 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 33.8 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

수리 과학 직종: 38.1 %

컴퓨터 전문가: 33.6 % 

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17. 건축 및 엔지니어링 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 34.3 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

기안자, 엔지니어링 및 매핑 기술자: 40.5 %

건축가, 측량사, 지도 제작자: 36.2 %

엔지니어: 32.2 %

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16. 판매 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 34.4 %

대부분의 수면이 부족한 직업: 

슈퍼바이저, 판매 직원: 36 % 

판매 서비스직: 35.4 %

소매업 종사자: 34.4 %

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15. 법률 종사자 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 34.5 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

법률 지원 근로자: 37.5 %

변호사, 판사 및 관련 종사자: 32.9 %

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14. 건축업 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 34.5 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

추출 노동자: 45.3 %

건설업 노동자: 34.6 %

기타 건설 및 관련 종사자: 34.5 %

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13. 경영 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 35.4 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

최고 경영자 및 일반 운영 관리자: 36.3 %

운영 전문 관리자: 35.6 %

기타 경영직: 35.3 %

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12. 예술, 디자인, 스포츠 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 35.5 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

예술 및 디자인 종사자: 39 %

연예인 및 공연자, 스포츠 관련 종사자: 34.8 %

미디어 및 커뮤니케이션 근로자: 33.6 %

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11. 건물 유지 보수, 청소 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 36 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

감독자, 건물 및 부지 청소 유지 보수 근로자: 41.2 %

건물 청소 및 해충 구제 근로자: 38.2 %

부지 유지 보수 근로자: 28.8 %

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10. 비지니스 및 재정 운영 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 36.1 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

비지니스 운영 전문가: 36 %

재정 전문가: 36 %

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9. 사무 및 행정 지원 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 36.5 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

통신 장비 사업자: 58.2 %

자료 기록, 일정 관리, 파견 및 배포 작업자: 44.6 %

기타 사무 및 행정 지원 근로자: 36 %

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8. 설치, 유지 및 보수 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 36.6 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

기타 설치, 유지 보수 및 수리 직종: 38.7 %

전기 및 전자 장비 기계공, 설치자 및 수리공: 36.6 %

차량 및 모바일 장비 기계공, 설치 및 수리공: 36 %

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7. 개인 간병 및 서비스 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 37.5 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

엔터테인먼트 참석자 및 관련 근로자: 48.2 %

기타 개인 간병 및 서비스 근로자: 38.5 %

교통, 관광 및 숙박 도우미: 36.4 %

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6. 운송 및 자재 선적 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 39.1 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

기타 운송 근로자: 54 %

철도 운송 근로자: 52.7 %

감독자, 운송 및 자재 선적 직원: 43.3 %

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5. 예방 서비스 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 39.2 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

소방 및 예방 근로자: 45.8 %

법 집행관: 39.8 %

기타 보호 서비스 및 근로자: 37.7 %

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4. 음식 준비 및 서빙 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 39.8 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

감독자, 음식 준비 및 서빙 근로자: 48.9 %

요리사 및 음식 준비 근로자: 41.4 %

식음료 서비스 근로자: 36.1 %

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3. 보건직 종사자 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 40 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

건강 기술자 및 기술자: 40.4 %

건강 진단 및 치료 종사자: 39.7 %

기타 의료 종사자 및 기술 직종: 35.1 %

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2. 의료 종사자 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 40.1 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

간호, 정신과 및 가정 건강 보조원: 43.3 %

기타 의료 지원 직종: 35.7 %

작업 및 물리 치료사 보조 및 보조원: 32.8 %

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1. 생산직 -

수면 시간이 7시간 미만인 근로자: 42.9 %

대부분의 수면이 부족한 직업:

인쇄 노동자: 50.9 %

공장 및 시스템 운영자: 49.6 %

감독자, 생산 노동자: 48.9 % 

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참고 -

(The Centers for Disease Control and Prevention) (CNBC) (Stacker)

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