자전거로 출퇴근하는 것의 장점과 준비해야 할 것들! -

많은 사람들에게 자전거를 타고 출근하는 것은 새로운 통근 방법이다. 네덜란드와 같은 곳에서는 자전거를 타고 출근하는 것이 일반적인 반면, 다른 곳에서는 자동차나 대중교통으로 출퇴근하는 것이 일반적이다. 하지만 계속 증가하는 교통량과 연료비로 인해 페달의 힘으로 출퇴근하는 것은 좋은 대안이 되고 있다. 게다가 자전거는 훨씬 더 환경친화적이며, 건강하다!

자전거는 최소한의 유지 보수만 해주면 되고 쉽게 보관할 수 있다. 자전거 출퇴근에서 가장 어려운 것은 일단 시작하는 것이다. 사진을 통해 자전거로 출퇴근하는 것의 이점과 어떻게 시작하면 좋은지 확인해 보자!

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자전거를 이용해 통근 -

자전거로 출퇴근 할 마음의 준비가 되었는가? 먼저 적합한 자전거를 가지고 있는지 확인하자.

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올바른 자전거 선택하기 -

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로드 바이크 -

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산악 자전거 -

반면에, 자갈이나 시골길을 지나 통근을 한다면 산악 자전거가 적합할 것이다.

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투어링 바이크 -

투어링 바이크는 일반 로드 바이크와 비슷하게 생겼지만 더 먼 거리에 적합한 선택이다.

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접이식 자전거 -

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전기 자전거 -

전기 자전거는 페달을 밟을 때 도움을 주기 위해 전기 모터가 장착된 자전거이다. 출퇴근길에 언덕이 많거나 조금 힘든 경우에는 전기 자전거가 좋은 선택이다.

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최적의 경로 찾기 -

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자전거 전용길 사용하기 -

자전거 전용길을 찾을 수 있다면 언제든지 자전거 전용 도로를 따라가는 것이 좋다.  

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잠재적인 장애물은 무엇인가? -

사전에 경로를 미리 시험해 보는 것은 계단과 같은 잠재적인 장애물을 발견할 수 있게 할 것이다. 이런 장애물에서 자전거를 운반할 수 있는가?

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가파른 경사 주의하기 -

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자전거 앱에 투자하기 -

아직도 최적의 경로를 잘 모른다면? 자전거를 타기에 더 조용하고 안전한 경로를 확인할 수 있는 자전거 앱이나 경로 매핑 도구에 투자하는 것을 고려해 보자.

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거리는 얼마인가? -

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천천히 일상에 스며들다. -

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위험 최소화 -

자전거 타기는 특히 도시 환경에서 위험하다. 잠재적인 부상을 최소화하려면 항상 헬멧을 착용하도록 하자.

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벨 -

도심 뿐만 아니라 자전거 전용 도로에서도 벨을 사용하도록 하자.

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자전거 조명 -

만약 날이 밝기 전이나 어두워진 후에 자전거를 탈 계획이라면 자전거 조명은 필수적이다. 심지어 낮에 사용할 수 있는 자전거 조명도 인기가 증가하고 있다.

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자전거 조명 -

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펑크 수리 키트 -

자전거를 타다가 타이어에 펑크가 나는 것은 흔한 일이다. 펑크 수리 키트를 휴대하고 사용법을 숙지하도록 하자.

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펑크 수리하는 법 연습하기 -

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비가 오는 날씨에 대비하기 -

비가 많이 오는 날씨를 대비해 장비에 투자하여 운전자가 볼 수 있도록 하자. 사실, 도심 지역에서 자전거를 탈 때는 항상 형광 사이클 재킷을 입는 것이 중요하다.

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자전거 주차 -

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자전거 자물쇠 -

튼튼한 자전거 자물쇠가 필수적이라는 것은 두말할 나위도 없다. 자전거를 안전하게 보호하도록 설계된 자물쇠를 선택하도록 하자.

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자전거 타는 것이 편한가? -

통근 거리에 따라 편한옷을 입고 자전거를 탈 수도 있고 정장을 입고 자전거를 탈 수도 있다.

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헐렁한 옷 피하기 -

사실은 어떤 옷을 입고도 자전거를 탈 수 있다. 단지 기어와 휠과 같이 자전거가 움직이는 부분 근처에 닿는 헐렁한 옷을 입지 않도록 하자.

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갈아입을 옷 가져가기 -

만약 일할 때 입는 복장으로 자전거를 타고 출근하는 것을 원하지 않는다면, 갈아입을 옷을 가져가는 것을 고려해 보자.

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장비 운반 -

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도로에서 작업할 수 있다. -

필요한 경우 올바른 장비를 사용하면 도로에서 작업할 수 있다. 가방에는 종종 노트북 등을 위한 특별한 주머니가 있다.

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더운 여름 -

여름에 자전거를 타면 땀이 날 수 있다. 회사에 탈의실과 샤워 시설이 있으면 완벽하지만 만약 그렇지 않다면, 더운 여름철에만 자동차로 출근하는 것은 어떨까?

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비용이 효율적이다. -

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지속 가능하고 환경 친화적이다. -

그리고 자전거를 타는 것은 통근을 목적으로 하든 여가로 하든, 지속 가능하고 환경친화적이며, 탄소 발자국을 남기지 않는다.

출처: (Cycling Weekly) (Imperial College London) (Everyday Health)

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