극 i 성향, 내향인을 위한 인간관계 네트워킹 팁! -

사람들을 만나고 사귀는 것은 많은 사람들에게 때론 번거롭고 쉽지 않은 일이지만, 내성적인 사람들에게는 특히 더 어렵게 느껴지는 경우가 많다. 하지만 내성적이라고 해서 불리한 것만은 아니다. 오히려 내성적인 사람들은 사교를 더욱 의미 있고, 관계를 효과적으로 만들 수 있는 독특한 강점을 가지고 있는 경우가 많다.

이번 갤러리에서는 타고난 성향과 강점을 활용하는 전략에 초점을 맞춰 내향인을 위한 사교성을 높이는 팁들을 공유한다.

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나의 성향 알기 -

내성적인 성향이 더 강하다면 내성적인 성격을 인정하자! 내향적인 성향을 수용하면 사람들과 네트워킹에 대한 접근 방식을 맞춤화하여 효과적이고 편안하며 진정성 있는 경험을 할 수 있다.

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현실적 목표 잡기 -

외향인은 누구든, 모든 사람을 만나는 것을 목표로 한다. 하지만 내향인에게는 이러한 콕표가 매우 부담스럽다. 더 많은 사람을 만나려는 노력보다는 의미 있고 깊은 인맥을 형성하는 데 더 집중하자. 때로는 깊은 인맥이 많은 얕은 교류보다 더 유용할 수도 있다.

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자기 관리= 자신감 -

동창회, 사내 행사 등 사교모임이 예정된 며칠 전부터 신체적, 정신적, 정서적 건강을 관리하자. 운동, 올바른 식습관, 충분한 휴식을 취하면 다른 사람들과 더 효과적으로 교류하고 불안감을 줄이면서 강한 첫인상을 남기는 데 도움이 된다.

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간결하고 확실하게 나만의 '킥' 멘트 준비하기 -

네트워킹 이벤트, 사교모임등에 참석할 때는 연습한 엘리베이터 피치를 준비한다. 엘리베이터 피치란, 상대방이 관심을 가지는 내용에 대하여, 관련 가치와 준비한 해결책을 강조하면서, 간단명료하게 전달하는 것이다. 강력하고 잘 준비된 엘리베이터 피치는 명확하고 자신감 있는 소개를 하는 데 도움이 된다. 이러한 멘트를 준비해 놓으면 불안과 스트레스를 덜 수 있다.

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모임에 대해 파악하기 -

예상치 못한 주제에 대해 이야기하지 않으려면 행사 전에 테마와 참석자(정보가 있는 경우)에 대해 미리 익숙해지도록 한다. 그 두 가지의 배경을 이해하면 공통점을 찾고 네트워킹을 덜 스트레스받게 할 수 있다.

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공통의 관심사 파악하기 -

더 깊고 의미 있는 대화를 위해 자신과 다른 사람들 사이의 공통점을 찾는다. 공통의 관심사는 어색하게 서 있는 것이나 여러 사람을 만나려고 시도하는 것보다 더 긴 대화로 이어진다.

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잘 준비된 나의 모습 상상하기 -

다른 사람에게 접근하기 전에 자신이 성공적으로 대화하는 모습을 상상한다. 긍정적인 상호 작용을 시각화하면 불안을 줄이고 소개 및 이후 대화를 정신적으로 준비하는 데 도움이 된다.

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사교모임은 현명하게 선택하기 -

가능하다면 더 작고 친밀한 모임을 선택한다. 또한, 같은 생각을 가진 사람들과의 네트워킹 이벤트를 찾는다. 이러한 환경은 덜 압도적인 환경과 스트레스를 덜 받는 환경을 제공한다.

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일찍 또는 늦게 도착하기 -

내향인으로서 군중이 많은 시간을 피하기 위해 일찍 또는 늦게 도착하는 것을 고려한다. 사람이 적은 조용한 시간에 도착하여 성공할 수 있는 기회를 만든다. 더 여유로운 환경은 관련된 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 된다.

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친구가 있다면 더 수월하다 -

모임중 아는 친구가 있으면 긍정적인 경험을 하는 데 큰 도움이 된다. 친구는 다른 사람들과 어울리는 데 도움을 주면서 안전감을 제공할 수 있다. 어색한 상황에서 벗어날 필요가 있을 때 누군가가 있다는 것을 아는 것은 추가적인 자신감을 줄 수 있다.

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경청하기 -

경험할 수 있는 스트레스와 불안에 집중하는 대신 적극적인 경청에 집중한다. 다른 사람들에게 진정한 관심을 보이고 심도 있는 질문을 한다. 대화를 최대한 활용하는 것과 같은 중요한 것에 집중하면 긍정적인 것으로 초점을 전환하는 데 도움이 된다.

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온라인 네트워킹도 함께 하기 -

내향인이 대면 상호 작용의 압박 없이 업무적으로 발을 넓히고, 업계사람들을 만나기에 더 편안할 수 있는 LinkedIn과 같은 플랫폼이 있다. 온라인에서 관계를 구축하고 발전시킨 후 대면 상호작용으로 발전한다. 연습하면 완벽해진다.

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전문적 관심사를 가진 사람들의 모임도 참여하기 -

자신과 동일하거나 유사한 관심사를 공유하는 커뮤니티를 찾는 것은 내향인이 네트워킹할 때 도움이 된다. 이러한 그룹은 종종 네트워킹하고 다른 구성원을 만날 수 있는 기회를 만들며, 공통의 관심사를 가지고 있으면 대화가 더 쉽게 흐를 수 있다.

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전략적 팔로우업 -

모임참석 후 팔로우업하는 것은 내향인에게 여러모로 중요하다. 실시간 대화의 압박 없이 더 깊은 관계를 구축할 수 있을 뿐만 아니라 서면 커뮤니케이션과 같은 다른 뛰어난 강점을 활용하여 관계를 구축할 수 있다.

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불안함 관리하기 -

사교모임, 사내 행사등과 같은 네트워킹 이벤트 전에 이완하여 불안을 관리하면 내향인에게 도움이 된다. 심호흡을 하고 상호작용 중에 차분하고 침착하게 유지하는 데 집중한다. 이 평화와 자신감을 나타내고 마음을 편안하게 한다.

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나의 한계선 설정하기 -

자신의 네트워킹 한계를 파악하고 평가하는 데 시간을 할애한다. 필요하다면 초대를 거절하거나 행사를 일찍 떠나는 것도 괜찮다. 스스로를 지나치게 소진하지 않도록 한다.

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어색함을 두려워말기 -

상상하기 어려울 수 있지만, 사교에 대해 어느 정도의 불안이나 어색함을 느끼는 것은 누구에게나 해당된다. 자신의 내면에서 이를 수용하고 다른 사람들도 그런 느낌을 느낀다는 것을 알면 모든 것이 정상적으로 보일 수 있으며 네트워킹이 덜 두려워지게 된다.

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천천히 친밀감 쌓기 -

모임이나 사내 행사에서 누군가와 혼자서 평생의 유대감을 형성하려고 억지로 노력하지 않는다. 보통 이러한 관계는 시간이 더 걸릴 수 있다는 것을 인지하고, 새로운 상호작용이 당신에게 진정성 있고 자연스러운 방식으로 점진적으로 관계로 발전하도록 한다.

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강점 활용하기 -

내향인으로서의 강점을 활용한다. 서면 커뮤니케이션에 능숙하거나 이미 알고 있는 사람과 함께 있을 때 경청을 잘한다면, 그 강점을 살려 네트워킹 해보자. 또, 만약 사내행사나 대면 모임이 도움이 되지 않을 것 같다면 억지로 참석하지 않는다.

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기존의 인맥 관리하기 -

이미 연락하고 있는 사람들과 계속 연락을 유지하면 네트워크가 강화된다. 작은 접촉이 장기적으로 큰 영향을 미칠 수 있다.

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나의 가치 나누기 -

사람들은 자신이 신뢰할 수 있고 어떤 식으로든 이익을 줄 수 있는 사람들을 좋아한다. 도움을 주거나 지식을 공유하거나 다른 형태의 가치를 제공하는 것은 유대를 구축하는 데 도움이 될 수 있다

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멘토링 찾기 -

멘토는 네트워킹에 관해서 내향인에게 여러 가지 방법으로 도움을 줄 수 있다. 멘토는 실시간으로 적용할 수 있는 실질적인 기술을 가르쳐주기도 한다. 또한 멘토는 대개 자신의 네트워크를 가지고 있어 당신을 소개할 수 있다.

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온라인 커뮤니티도 고려해보기 -

온라인 커뮤니티는 압박감이 적은 환경에서 그룹이나 포럼에 참여할 수 있는 훌륭한 방법이다. 이러한 커뮤니티에 항상 조금씩 가치를 제공하여 전문가적으로 알 가치가 있는 사람으로 자리매김하도록 한다.

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업계 행사 참여하기 -

이 가이드에 포함된 팁을 활용하여 자신이 속한 업종별 행사들에 참석하는 도전을 해본다. 본인이 일하는 분야이기 때문에 업계 관련 주제에 대해 이야기할 수 있어 사람들을 만나는 것이 조금 더 쉬울 것이다.

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동창회 활용하기 -

대학 동창, 동료 및 교수와의 연결은 내향인이 네트워크를 계속 확장할 수 있는 훌륭한 방법이다. 동문들과의 상호 작용은 친밀감과 동료애가 느껴진다. 이 연결을 자신의 이점으로 활용한다.

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직접 모임 주최하기 -

대면 또는 가상 네트워킹 이벤트에 참석하는 것이 적합하지 않다면 직접 주최하는 것을 고려한다. 그런 경우 참석자를 완전히 결정할 수 있으며 기존에 알고 있는 사람들을 선택할 수 있다. 장소 및 기타 사항을 본인과 내향적인 필요에 맞게 조정할 수 있다.

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열린 질문 활용하기 -

개방형 질문은 더 깊은 대화를 유도하여 연결을 촉진하고 더 많은 것을 배울 수 있게 돕는다.

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스스로를 격려하기 -

진전과 완벽은 시간이 걸린다. 인맥을 쌓는 동안 이룬 나만의 작은 성과도 축하하며 스스로를 격려하자. 그리고 계속해 시도하다 보면 어느새 네트워킹이 더 이상 어렵지 않게 될 수 있을 것이다. 

출처: (Forbes) (Harvard Business Review) (LinkedIn)

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